12月8.9號訓(xùn)練總結(jié)

這周天氣很好,周六周日孩子們來的也很多,這周主要是以個人技術(shù)和彈跳為主嫩与,準(zhǔn)備活動是彈跳和協(xié)調(diào)靈敏,這是第一次讓孩子們練彈跳嗡综,孩子們還是缺少彈跳,第一次不是很理想杜漠,有的孩子雙腳跳都不能連續(xù)跳极景,以后還是需要多做彈跳,

協(xié)調(diào)靈敏加彈跳

之后我們做了一個練反應(yīng)的小游戲驾茴,在一個范圍內(nèi)所有人帶球之后聽哨聲盼樟,之后是每個人帶球,在控制好自己球的情況下可以去踢別人的球锈至,出界了就不能上了晨缴,就要在下面做踩球和蕩球

個人帶球

之后十個人分了兩組,一組是四個人一組是六個人峡捡,兩個人同時帶球中間放了一個標(biāo)致桶击碗,到中間的標(biāo)志桶做假動作

個人技術(shù)

之后就是隊內(nèi)自己比賽,現(xiàn)在孩子們腦子里都有要配合要傳球们拙,現(xiàn)在所有孩子們都有很大的提高稍途,但是還是個人技術(shù)還是不行,還需要之后的訓(xùn)練睛竣,現(xiàn)在孩子們有進(jìn)步晰房,家長們也很支持孩子求摇,以后我們會更好

比賽
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