我對健身是比較重視的瓤湘，身體是革命的本錢，生命不息肛响，運動不止岭粤。我平時的運動是比較多的，羽毛球網球跑步游泳等特笋，但是我對健身房是比較反對的剃浇，我認為健身是對人硬實力的鍛煉，健身的重點是心肺的鍛煉猎物，所以對健身房里的一些肌肉形體訓練項目有點反感虎囚，感覺身體的健康不是肌肉的多少和身材的好壞，而是心肺功能的強大蔫磨。所以我會在小區(qū)內跑步淘讥，不愿意去健身房。后來發(fā)現單純的跑步鍛煉效果是很不錯堤如，但是一般人很難堅持下去蒲列，我堅持跑了半年之后，一起跑步的室友越來越少搀罢，最后剩我獨自一個人再堅持蝗岖，再后來我也很少去外面跑步了。
其實好多人都是這樣子的榔至，單獨的跑步很枯燥的抵赢，而且懶惰是人的一種本性，加上平時忙的時候確實沒時間去跑唧取，百分之九十的人都不能堅持下去铅鲤。在健身房里面鍛煉花樣確實多一些，樂趣多一些枫弟，但是同樣大部分人不能堅持下去邢享。有統(tǒng)計說95%的人辦了健身卡之后就放在哪里沒用了，所以你看大街上發(fā)傳單忽悠我們健身的人很多淡诗，他們不怕自身的健身器具不夠用驼仪，沒有一個健身房會擔心自己的會員太多掸犬，場地不夠用袜漩，他們很清楚這些會員以后的運動情況绪爸，他們清楚的知道自己拉過來一個會員，就是賺了會員費宙攻，而消耗的成本幾乎為零奠货。
去辦健身會員卡的人，他們也知道這個情況座掘，他們可能也很了解自己的惰性递惋，有一部分健身者打算要健身房的時候也想到自己估計不會堅持下去，但是有些是想要逼迫自己一把溢陪，有些是到了必須要減肥的時候萍虽，有些是三五個朋友一起的約定。這些動機是他們在明知道堅持下去會很困難的時候形真，選擇了逼自己一把杉编，然而大部分結果同樣領他們自己失望。
