文/半個(gè)錯(cuò)別字

【一】

依米說塔橡，錯(cuò)梅割，寫總結(jié)了嗎？

有點(diǎn)不想寫了葛家。我囁嚅道炮捧。

怎么講？依米問惦银。

這個(gè)……我竟然不知道如何說起咆课。

寫吧，我們等著看呢扯俱。

嗯书蚪！

此次挑戰(zhàn)100公里之后，不知道什么原因迅栅，心里居然很平靜殊校，甚至連一如既往寫賽后總結(jié)的動力也不見了。

是身體疲憊读存？還是審美疲勞为流？

記得之前，每跑完一次馬拉松比賽让簿，我都很喜歡將自己看到的一些精彩畫面敬察，或者心理感悟以文字的形式與大家分享，雖然這種“分享”在他人來看是一種正能量的傳播尔当，但當(dāng)我安靜下來莲祸，真正地面對自己的內(nèi)心時(shí)，會發(fā)現(xiàn)椭迎，很大程度上锐帜，我是想通過這種方式獲得一種認(rèn)可。然而畜号，按照心理學(xué)缴阎，內(nèi)心充盈的人是不常彰顯自己的，愈是想表達(dá)自己简软，其實(shí)內(nèi)在愈是空洞的蛮拔，其實(shí)想想，也是這個(gè)道理替饿，每當(dāng)看到大家給自己文字后面點(diǎn)贊或留言夸獎時(shí)语泽，內(nèi)心是非常滿足的，這不是虛榮心又是什么呢视卢？

比如說剛才踱卵，我看到朋友圈那么多人在我的“挑戰(zhàn)100公里成功說說”下面隔空喊話：大神—牛逼—我真的跪了—你徹底征服了我……等等讓人飄飄欲仙的贊語時(shí)，心里就像吃了很多蜜，也瞬間覺得自己的身形偉岸起來惋砂。內(nèi)心一激動妒挎，就在下面給大家統(tǒng)一回復(fù)：其實(shí)多年前，我也是一個(gè)身體孱弱的人西饵，所以我相信酝掩，只要大家能夠循序漸進(jìn)地去跑，每個(gè)人都可以去完成屬于自己的100公里眷柔！我相信期虾，每個(gè)人心中都沉睡著一個(gè)巨人，我們要做的驯嘱，就是去喚醒他镶苞。

看著自己這幾句類似推銷“成功學(xué)”的“心靈雞湯”，想著大家心中忽然站起巨人般身影的情景時(shí)鞠评，我心中不由地有點(diǎn)忐忑不安茂蚓。

我真的很牛逼嗎？當(dāng)我認(rèn)真地捫心自問時(shí)剃幌，我真的不敢下這個(gè)結(jié)論聋涨。

自小以來，我一直是一個(gè)不喜歡爭強(qiáng)好勝负乡，不喜歡出頭牍白，碰見麻煩就喜歡退縮的人，從來沒有過什么宏達(dá)的理想和“不到長城非好漢”的事業(yè)心敬鬓。對于愛好跑步的自己來說淹朋，只是比別人跑的遠(yuǎn)一點(diǎn)，就真的厲害了钉答？

雖然近幾年跑步的人們越來越多，但我身邊能常年堅(jiān)持跑步甚至把跑步當(dāng)做是習(xí)慣的朋友并不多杈抢。由于大部分人的愛好點(diǎn)在其他方面上数尿，所以看見身邊忽然冒出來一個(gè)能跑完100公里的人，覺得很牛惶楼，其實(shí)右蹦，這只是“喜好差別”所造成的隔行抬高的正常現(xiàn)象歼捐。

世界參差百態(tài)何陆，愛好千差萬別。我朋友圈有一個(gè)帥哥豹储，他喜歡騎獨(dú)輪車玩各種花樣技巧贷盲，前天他在群里發(fā)視頻求贊，視頻中的他騎著一個(gè)單輪的車子在一根很細(xì)的鋼管上來回自如。別人怎么看且不提巩剖，我的想法是：他真的很厲害铝穷。但讓我去學(xué)，不可能佳魔。因?yàn)槲覍@沒興趣曙聂。如果說重一點(diǎn)，每天花那么多時(shí)間一個(gè)人在一根鋼管上反反復(fù)復(fù)地來回走鞠鲜，既不能鍛煉身體宁脊，還浪費(fèi)時(shí)間，身邊也沒有多少人鼓掌贤姆，這有什么意思榆苞？不知道他圖的啥啊庐氮？

呵呵语稠。看到我這樣的想法弄砍，我忍不住笑了仙畦。這難道不正和那些不喜歡跑步的人評論我們這些喜歡跑步的人，每天花那么多時(shí)間憨跑是一樣的想法嗎音婶？他們的想法是慨畸，跑步不就是為了鍛煉身體嗎？而鍛煉身體有必要非得去跑馬拉松嗎？甚至還要花一整天時(shí)間去跑100公里盒犹，跑完還累的爬不起來慕趴，這根本不是鍛煉身體，是摧殘身體弱卡，所以說，這人腦子肯定有問題住册。

我和我那個(gè)朋友圈的朋友果真有問題嗎婶博？

這個(gè)問題沒有答案，懂你的人荧飞，自然明白凡人，不懂你的人，你說一百遍它的好處叹阔，對方也肯定會點(diǎn)頭說yes挠轴，yes，但心里是一千no耳幢！所以岸晦，為什么好多人對你說，看你跑步真不錯(cuò)，還跑馬拉松委煤，好厲害疤糜汀！明天碧绞，我也要跟著你跑府框。誰知道，跑了幾天讥邻，不見人了迫靖。一問，各種理由一大堆兴使，然后還信誓旦旦地承諾系宜，改天一定再跑，誰都知道发魄，這一改天盹牧，改到了猴年馬月也沒見人。問題很簡單励幼，這類人他并不是真正地喜歡跑起來汰寓。相反，而你會遇到另外一些人苹粟，比如有滑，某一天在路邊的早點(diǎn)上碰到一個(gè)感覺從來未曾謀面的人，他會告訴你嵌削，去年我看見你在河邊跑步毛好，于是也自己跑了起來，跑了一年多了苛秕，挺好的肌访，身體棒棒的，還參加了什么馬拉松比賽艇劫，然后一聊起來跑步场靴，從裝備到跑步技術(shù)再到受傷康復(fù)各種知識懂得甚至比你都多。還有一些人港准，從來不參加什么比賽，也不像我這樣寫點(diǎn)什么跑步的“心靈雞湯”咧欣，只是一年四季一個(gè)人默默無聞地跑著浅缸，問他跑量和跑的地點(diǎn)，他都回答不準(zhǔn)確魄咕。這兩種人衩椒，不用說，他們是發(fā)自內(nèi)心的喜歡跑步，或者已經(jīng)把跑步當(dāng)成生活里的習(xí)慣了毛萌。他們從來不需要別人的點(diǎn)贊和關(guān)注苟弛，不需要任何外在的物資和精神獎勵(lì)，卻能持以之恒阁将，這就是真愛膏秫，所以，當(dāng)有人夸獎我做盅，你真厲害缤削，一年四季都能堅(jiān)持跑步，我內(nèi)心常常想去否定這個(gè)答案吹榴，但又覺得說出真正的答案會讓人覺得犯了文藝病亭敢。其實(shí)對于一項(xiàng)你真正喜歡的東西來說，不需要“堅(jiān)持”二字图筹，你在持有它的時(shí)候帅刀，它的本身就是你內(nèi)心快樂的源泉，所以远剩，快樂地跑步就是對跑者的最好獎勵(lì)扣溺，有了這種獎勵(lì)，還用去“堅(jiān)持”以恒嗎民宿？

因此娇妓，我雖然不會像我那個(gè)朋友一樣去玩獨(dú)輪車，但我依然會在心里給他挑起大拇指活鹰。當(dāng)一個(gè)人于公眾視野之外還能一個(gè)人長年累月地為自己的愛好單兵上路時(shí)哈恰，當(dāng)一個(gè)人面對他人的褒貶始終都能閑庭信步去留無意，且平靜地面對自己的內(nèi)心而無任何糾結(jié)的心情時(shí)志群，我想着绷，這就是一個(gè)人從其中得到的最好獎勵(lì)吧。

這次成功挑戰(zhàn)100公里锌云，雖然對于我來說是生平的第一次荠医，雖然在身邊的朋友圈里幾乎沒有，雖然讓好多人覺得很不可思議桑涎，但我覺得自己并沒有什么了不起彬向，隨便寫點(diǎn)心路歷程，千萬不能當(dāng)做雞湯來喝攻冷。每個(gè)人的生命都有每個(gè)人的歸宿娃胆，你羨慕我的跑步有時(shí)候不一定適合你，只要你找到自己內(nèi)心真正的所愛等曼，就去為它努力吧里烦，生命寶貴凿蒜，它開放的是否燦爛只與你內(nèi)心是否為之觸動有關(guān)，跟他人無關(guān)胁黑。

【二】

那我為什么要去個(gè)人挑戰(zhàn)100公里呢废封？這又不是官方比賽，可以和天下的跑友聚會丧蘸；又沒有美麗的奔跑路線漂洋，大馬路上時(shí)不時(shí)煙塵飛揚(yáng)，還對呼吸不好触趴；……

沒有為什么氮发，只是一時(shí)興起而已。

挑戰(zhàn)前一周冗懦，大別山50公里越野賽組委會打電話說爽冕，因?yàn)楫?dāng)?shù)卣紤]到安全因素，原計(jì)劃于2月27日的比賽因故臨時(shí)推遲到五月份了披蕉。這是我第一次準(zhǔn)備跑50公里的比賽颈畸，這一消息的忽然降臨，讓我覺得為此準(zhǔn)備的出行日期也隨之有點(diǎn)空余没讲，總要做點(diǎn)什么吧眯娱？我心里蠢蠢欲動。

從微山（我工作的縣城）跑回濟(jì)寧（家人居住的城市）吧爬凑，不就是100公里嘛徙缴，挑戰(zhàn)一下——這個(gè)想法幾乎是電光火石間冒出來的，來的無緣無故的嘁信。隨后于样，我把自己的想法和馮子交流了一下，他居然也同意潘靖。那天穿剖，整個(gè)中午的午休都泡湯了，因?yàn)檫@個(gè)新奇大膽的想法太讓人興奮了卦溢。

說實(shí)話糊余，跑步前我是一個(gè)很優(yōu)柔寡斷的人，凡事總是會瞻前顧后的单寂，自從跑步以來贬芥，性格“剛化”了不少。喜歡韓寒那句真性情的話宣决，大意是：我希望自己老了的時(shí)候可以說誓军，這個(gè)干成了，那個(gè)干砸了疲扎，而不是這個(gè)沒干成昵时，那個(gè)也沒干成。所以椒丧，我覺得壹甥，人生這么短，說干就干壶熏，不能總想著“我老了一個(gè)孩子照顧不過來句柠，要不生個(gè)二胎”這樣的事情吧！

對棒假，說干就干溯职。

我和馮子專門找來自噴漆DIY了兩件紀(jì)念T恤，并規(guī)劃好了跑步路線和補(bǔ)給方式帽哑，當(dāng)然了谜酒，吃的喝的一定要足足的，這可是100公里妻枕，和平時(shí)比賽跑42.195公里不一樣僻族。初步計(jì)劃從早六點(diǎn)半跑到晚六點(diǎn)半，保守目標(biāo)是80公里屡谐，心儀目標(biāo)是100公里述么，如果體能不崩潰，天賜神力愕掏，可以考慮繼續(xù)跑下去度秘，最好能湊個(gè)111.11公里，沒辦法饵撑，對重復(fù)的數(shù)字太偏執(zhí)了剑梳。

此次挑戰(zhàn)原先是計(jì)劃我和馮子一起跑的，但由于找不到合適的后勤肄梨，就讓馮子折中阻荒，既做后勤補(bǔ)給又做陪跑。方式是众羡，他開車?yán)a(bǔ)給品將車停在一個(gè)地點(diǎn)侨赡，回頭跑步和我匯合，然后我們再一齊跑到停車處補(bǔ)給粱侣，之后羊壹，我繼續(xù)跑，他繼續(xù)將車開到10-15公里處的下一個(gè)地點(diǎn)齐婴，這樣周而復(fù)始循環(huán)油猫，我一直不間斷地跑下去，而他比較辛苦柠偶，開車補(bǔ)給又陪跑情妖，來回折騰睬关。不過整個(gè)挑戰(zhàn)下來，馮子跑的也不少毡证，跑了個(gè)很好的數(shù)字77.77公里电爹，量也不小。

2月24日料睛，五點(diǎn)半起床丐箩，將頭天的稀飯熱了一下作為戰(zhàn)斗餐，六點(diǎn)半天剛亮恤煞，出發(fā)屎勘。起步6分鐘的配速，感覺很舒服居扒。5公里處第一次與馮子匯合概漱，找了個(gè)大爺給我們拍了一張出發(fā)的合影。之后幾個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)分別是8公里苔货、20公里犀概、35公里、45公里夜惭、57公里姻灶，每個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)基本控制在10-15公里內(nèi)，因?yàn)槊績蓚€(gè)補(bǔ)給點(diǎn)之間我還會和馮子匯合诈茧，他身上帶有水杯产喉，我也能順便補(bǔ)點(diǎn)水，當(dāng)天溫度0-9度敢会，身體水分流失也不多曾沈，基本能夠做到補(bǔ)給充沛。這里提一個(gè)意外情況鸥昏，賽前考慮到天冷塞俱，全程喝瓶裝冷水太刺激腸胃，就帶了一個(gè)保溫壺吏垮，但到20公里處障涯，發(fā)現(xiàn)后備箱的保溫杯因?yàn)轭嶔ぃ疄⒘艘淮蟀肷磐簦€好唯蝶，幸虧是大馬路上，居民比較多遗嗽，在35公里大約是小鞏莊的路邊粘我，看見一個(gè)大媽，和大媽說明情況痹换，大媽非常熱情地帶我到家里給加滿了熱水征字。

之后向45公里的姜莊都弹、57公里的濟(jì)寧棗莊交界處出發(fā)，到達(dá)57公里處柔纵，算了一下之前的四個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)一共停留了13分鐘缔杉，平均每個(gè)點(diǎn)休息3分多鐘，57.7公里凈用時(shí)5小時(shí)45分搁料，凈配速5’59,毛用時(shí)5小時(shí)58分，毛配速6’12系羞，基本達(dá)到預(yù)期計(jì)劃郭计。57.7公里處快中午一點(diǎn)了，也許感覺累了椒振，我和馮子補(bǔ)給和做拉伸放松的時(shí)間多了一點(diǎn)昭伸，大約用了近20分鐘。

從57.7公里補(bǔ)給處出發(fā)不久澎迎，糟糕的事情來了——我感覺右膝關(guān)節(jié)處開始隱隱做疼庐杨。這個(gè)地方是在挑戰(zhàn)100公里前四天和跑友一起約跑時(shí)，因?yàn)榕R時(shí)拉肚子夹供，到野外去蹲坑灵份，當(dāng)時(shí)也不知道是蹲的急了，還是起的猛了哮洽，印象中右膝關(guān)節(jié)有一點(diǎn)不舒服填渠，當(dāng)時(shí)也沒有在意，在我近3年的跑步生涯中鸟辅，只有左膝蓋受過幾次傷氛什，右腿是我的黃金腿，從來沒有受過傷匪凉，所以根本沒有放在心上枪眉。第二天又和跑友們約跑，跑的時(shí)候再层，才發(fā)現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)處有點(diǎn)不得勁贸铜，所以那天就慢跑了12公里，剩下挑戰(zhàn)前的兩天就徹底停跑休息树绩，同時(shí)輔以靜蹲做康復(fù)訓(xùn)練萨脑，2月24日挑戰(zhàn)當(dāng)天，前50公里我的右膝關(guān)節(jié)一直沒有出現(xiàn)異常饺饭，所以我想當(dāng)然地認(rèn)為渤早，右腿還是非常給力的。57.7公里前瘫俊，膝關(guān)節(jié)有些許酸困鹊杖，我覺得也是正常悴灵，畢竟當(dāng)天的跑量比較大嘛！

當(dāng)右膝關(guān)節(jié)開始出現(xiàn)問題時(shí)骂蓖，我就主動開始降速积瞒，跑個(gè)幾公里，就走幾百米登下，緩解一下茫孔，就這樣慢慢到了71公里的蘭星加油站處，一看平均凈配速已經(jīng)跌到了6’17被芳，因?yàn)槭謾C(jī)軟件悅跑圈有暫停的時(shí)間限制缰贝，我這次補(bǔ)給沒有讓軟件暫停，由于膝關(guān)節(jié)的問題畔濒，這個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)休息的時(shí)間也比較長剩晴，將近20分鐘。71公里出發(fā)后侵状，剛上路發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)比較疼赞弥，但跑一會就好像輕了，但我依然不敢大意趣兄，基本上是慢跑1.5公里绽左，走500米這樣交替進(jìn)行著，然后看著手機(jī)運(yùn)動軟件的凈配速開始慢慢地往下跌诽俯，到和馮子匯合的時(shí)候妇菱，已經(jīng)接近6‘30了。在85公里最后一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)時(shí)暴区，我除了右膝關(guān)節(jié)外闯团，感覺身體其他部位都很好，精神狀態(tài)也不錯(cuò)仙粱，吃喝了一氣房交，好好地做了一下拉伸，但明顯感覺到伐割，右腿在90度彎曲上下抬腿的時(shí)候候味，關(guān)節(jié)很疼，馮子看著我跑步的姿勢有點(diǎn)變形隔心，就說白群，怎么樣，要不要考慮退出硬霍？我笑著說帜慢，沒事的，100公里絕對拿下。一路上粱玲，我從來沒有想過要放棄躬柬，何況還有最后的15公里，當(dāng)時(shí)是下午四點(diǎn)鐘抽减，我想允青，就是走，一小時(shí)走5公里卵沉，晚上七點(diǎn)鐘也差不多能到颠锉。

85公里以后，基本是慢跑500米史汗，走500米木柬，路上的大車也開始多了起來，灰塵也開始揚(yáng)了起來淹办。不過路兩邊的田野景色還不錯(cuò)，西落的太陽也漸漸收起了白日里的鋒芒恶复，變得溫和渾厚起來怜森。也許是黃昏日落的美麗過于醉人，也許是路下田野里的春天氣息太清新谤牡，走著副硅，走著，身體的疲憊和膝關(guān)節(jié)的疼痛竟然漸漸忘卻了翅萤。

不知道什么時(shí)候恐疲，當(dāng)我無意識回頭的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)孟君的車已經(jīng)在我身后跟了一段了套么。他帶著老婆和孩子過來接應(yīng)我培己，看著小寶寶在他媽媽的懷抱里熟睡的樣子，很是感動胚泌。我說省咨，你往前走吧，路上的空氣也不好玷室，到終點(diǎn)我們匯合零蓉。孟君執(zhí)意給我拍了幾張照片，還錄了些視頻穷缤，后來碰見了從夕陽余暉的煙塵中殺回來的馮子敌蜂，看著他的狀態(tài)比我好。他問我津肛，怎么這最后的15公里你才跑了8公里（之前每兩個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)之間章喉，基本是我跑到近3/5的路程和馮子匯合，這次跑的很少，馮子有點(diǎn)納悶）囊陡？我說芳绩，膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)掉隊(duì)，他說撞反，那就慢點(diǎn)妥色。馮子體格壯，耐力好遏片，他雖然最后幾公里還有余力嘹害，但是當(dāng)我主動停下來走的時(shí)候，他都主動停下來陪我走吮便。最后兩公里已經(jīng)拐彎到進(jìn)入市區(qū)的火炬路笔呀，此時(shí)，夜幕已經(jīng)降臨髓需，路燈次第打開许师，好像是專門為迎接我們到達(dá)終點(diǎn)而點(diǎn)亮的，終點(diǎn)處僚匆，孟君在那里早已守候微渠，我和馮子并肩向那個(gè)等待了我們一天的終點(diǎn)沖去。

【三】

這次100公里咧擂，從起點(diǎn)到終點(diǎn)逞盆，即使在受傷的情況下，我始終是信心滿滿松申，不曾想過放棄云芦，全程100.10公里，總用時(shí)12小時(shí)13分鐘贸桶，也基本達(dá)到預(yù)期舅逸，如果不是受傷，我想刨啸，那個(gè)111.11公里堡赔，我也有能力觸摸到，想想设联，挺好的善已，其實(shí)留一點(diǎn)遺憾無所謂，因?yàn)橛羞z憾离例，我們才有為下一次奔赴的動力换团。

此次挑戰(zhàn)，當(dāng)然最重要是要感謝馮子了宫蛆，資深陪跑+五星級后勤艘包，服務(wù)的非常圓滿的猛，如果有可能，我希望想虎，下次的111.11我們還一起跑卦尊。