6月25日總結(jié)
學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)快樂(lè)桦锄，學(xué)習(xí)給我們家?guī)?lái)更多的溫馨和諧蔫耽。
女兒越來(lái)越溫柔，能看見(jiàn)人了。晚上我在鍛煉身體的時(shí)候，兒子說(shuō)讓我?guī)退脰|西蜂厅，女兒說(shuō)沒(méi)看見(jiàn)老媽在鍛煉身體了嗎掘猿？等老媽鍛煉好身體稠通，我和老媽在說(shuō)事要跟我聊天改橘，說(shuō)他同學(xué)家的事情飞主。他上學(xué)好多年碌识，很少跟我聊他同學(xué)家的事情》げ停現(xiàn)在聊起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了薛窥，滔滔不絕眼姐。
今天早上我給老爸去燒飯，在老爸身上看到了我的影子贡歧。 老爸是一個(gè)教練型的老爸赋秀。就是一個(gè)愛(ài)操心的命，能感受到是愛(ài)背后覺(jué)得不相信我豹悬。我意識(shí)到我也有這個(gè)問(wèn)題瞻佛，在家里老是教孩子做這樣，教孩子做那樣事然遏，很怕他做不好吧彪。這個(gè)意識(shí)我一下子覺(jué)察到要看人之大售淡，每個(gè)人都是有智慧的揖闸。
今天下午老公對(duì)我說(shuō)話特別直接议惰，讓我很生氣傲宜，也一下子點(diǎn)燃了我的脾氣血筑，我又掉在事件針對(duì)錯(cuò)里邊。因?yàn)槲肄k了事他不認(rèn)可日矫，還是一頓指責(zé)赂弓，這也就是小黃人的脾氣沖說(shuō)話不在乎別人的感受關(guān)注不了人。當(dāng)時(shí)我很生氣哪轿，也沖他回懟了幾句盈魁，后來(lái)他意識(shí)到自己的錯(cuò)，也道了歉窃诉，還罰款5000元杨耙。
我也在覺(jué)察，在遇到這樣的事情的時(shí)候飘痛，自己也是有一些要調(diào)整的珊膜，被情緒牽扯著，還是不能做情緒的主人宣脉，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步车柠，有覺(jué)察，要朝著這個(gè)目標(biāo)去走塑猖。
高燕竹祷，我相信通過(guò)學(xué)習(xí)，你會(huì)越來(lái)覺(jué)察力越能打得開(kāi)羊苟。越來(lái)越能梳理好情緒塑陵。成為一個(gè)開(kāi)心，快樂(lè)蜡励，自信的人令花。
