如何進(jìn)入學(xué)習(xí)甜區(qū)贴谎？
1汞扎、自我感知
1）反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)
2）花時(shí)間思考應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的經(jīng)歷
2、自我超越的強(qiáng)烈渴望
渴望因人而異擅这，來自父母和老師的期待澈魄，虛榮心，獎(jiǎng)學(xué)金
3仲翎、找到內(nèi)在動(dòng)力
享受完成任務(wù)本身帶來的愉悅感痹扇，才是堅(jiān)持學(xué)習(xí)的重要?jiǎng)恿?/p>
如何對(duì)抗報(bào)酬遞減的狀態(tài)？
1溯香、復(fù)習(xí)缺乏趣味性--任務(wù)分開鲫构，由易到難
2、對(duì)學(xué)習(xí)感到有壓力--知識(shí)和能力會(huì)通過時(shí)間和練習(xí)慢慢積累
3玫坛、對(duì)復(fù)習(xí)不知所措--涉及前幾期的復(fù)習(xí)方法结笨，總結(jié)如下 1）合理計(jì)劃? 2）有選擇性復(fù)習(xí) 3）多角度復(fù)習(xí)有限的內(nèi)容
4、覺得效果沒達(dá)到預(yù)期昂秃，缺乏信心--多記錄自己成功的時(shí)刻禀梳，無論大小
學(xué)習(xí)態(tài)度與動(dòng)機(jī)并非天生的，而是在成長(zhǎng)學(xué)習(xí)過程中經(jīng)營(yíng)出來的肠骆，調(diào)動(dòng)考試復(fù)習(xí)的積極性并不容易算途，但如果能制定讓自己對(duì)目標(biāo)保持專注的計(jì)劃，遇見可能的困難蚀腿，并制定了解決的策略嘴瓤，就可以達(dá)到目標(biāo)，度過困難的日子莉钙。
