2019周檢視第13周（20190324-20190330）
沒有記錄就沒有發(fā)生——蘇格拉底
本周總結(jié):
本周是開會周须教，請了一天事假在家陪娃。開了兩天整整的會斩芭，剩下兩天就是做些提供資料轻腺，電話溝通等零散的事情。預(yù)計完成的公報本子初稿和三調(diào)報告還是沒有時間做完划乖。自己這周完成了學(xué)研社的學(xué)習(xí)贬养，作業(yè)做的也比較認(rèn)真，正好乘開大會的時間突擊搞完了琴庵。其他的各項打卡误算，運(yùn)動也都在進(jìn)行。本周閱讀有所落后迷殿，沒怎么看書尉桩。至少要完成任務(wù)，聽完梵登讀書一本贪庙。
【本月大青蛙】
1.時間管理進(jìn)階課程繼續(xù)踐行蜘犁，報團(tuán)成長。
2.恩恩閱讀習(xí)慣養(yǎng)成
3.恩恩珠心算學(xué)習(xí)打卡
4.恩恩愛上讀經(jīng)典（堅持每天都要讀經(jīng)）
5. 樊登讀書聽書4本止邮，輸出讀書筆記
6. 晨間日記这橙，日周月檢視奏窑，學(xué)明行日記
7.英語小程序打卡
8.完成公報
9. 完成調(diào)查評價報告修改
10. 培養(yǎng)易效能推薦12個好習(xí)慣 重點(diǎn)習(xí)慣：要第一原則吃青蛙
（1. 早睡早起，2.寫晨間日記屈扎，3.閱讀埃唯，4. 運(yùn)動，5.隨時收集鹰晨，記錄事物到清單墨叛，6.每天查看和檢視清單，7.用番茄工作法專注工作模蜡，8.要第一原則吃青蛙漠趁，9.定期整理，10.健康飲食忍疾，11.冥想闯传，12.每天感恩）?
11.恩恩300高頻詞學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行打卡（20個高頻詞）
【本周三只大青蛙】
1.完成附表?，公報本子初稿?（數(shù)據(jù)沒確定）
2.時間管理踐行+簡愛跑步12周踐行?
3.調(diào)查評價報告修改完成?（部分地市還未上交）
1.完成附表?和公報本子初稿?（數(shù)據(jù)才確定卤妒，沒時間寫）
2.時間管理踐行+簡愛跑步12周踐行?
3.調(diào)查評價報告修改完成?（簡單看后反饋意見再改）甥绿，下發(fā)用水總量一市一單?（沒有時間安排）
【本周成果】
1. 早起7天打卡未中斷，連續(xù)早起182天则披。
2. 跑步3次共缕，共15公里。
3.周檢視1篇 晨間日記7篇士复，學(xué)明行日記2篇
4.完成進(jìn)階課程打卡和親子時間管理打卡
5.梵登聽書1本（周六要聽完）
6.《0-3歲孩子的正面管教》紙質(zhì)書
7.參加了讀書會并做了主持人
8.參加研習(xí)社學(xué)習(xí)培訓(xùn)骄呼，并按時完成作業(yè)
9.帶兩寶去看電影，兌現(xiàn)2周踐行的獎勵
八大關(guān)注
一判没、健康：
1、早睡早起：堅持7天都早起隅茎，連續(xù)早起182天澄峰，累積295天，平均早起時間05:20辟犀，最早起床時間5:00
2俏竞、運(yùn)動：早起跑步3次，共計跑15公里堂竟。
圖片發(fā)自簡書App
3魂毁、飲食：酒店飲食，葷的比較多出嘹。
4席楚、美容養(yǎng)生：敷面膜2次，沒泡腳酒店沒條件税稼。
5烦秩、午睡：午睡2次垮斯。
二、家庭：
（一）家庭教育
1. 親子國學(xué)
要求恩恩每天137讀經(jīng)典只祠。讀經(jīng)典5天兜蠕，每天早上七點(diǎn)起床，七點(diǎn)半開始讀經(jīng)典抛寝，看時間熊杨，最少都讀了一樣。表現(xiàn)很棒盗舰。
2. 親子英語
本周的分級讀物晶府，讀了2遍，本周繪本是講孔子岭皂，比較難郊霎，媽媽讀了一次，跟恩恩大概講了1次爷绘。這個每天的量還是不夠书劝，需要每天堅持才能出成效。
3. 親子閱讀
講了睡前故事土至，飯后也會讀一些故事购对，恩恩自己為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我會自己讀陶因，讀了幾本骡苞。表現(xiàn)不錯。
4.珠心算
經(jīng)過仔細(xì)考慮和分析楷扬，覺得目前的英語和中文的閱讀是最重要的解幽，珠心算暫時放棄。等明年看情況再接著學(xué)烘苹。
5.兒歌童謠
早上當(dāng)背景音樂放躲株，本周媽媽都忘記打印，擴(kuò)展的部分沒做镣衡。
（二）寶貝成長瞬間
姐姐現(xiàn)在會帶著妹妹玩霜定，也會學(xué)著照顧妹妹，哄妹妹吃飯廊鸥，幫媽媽分擔(dān)望浩。
（三）家庭生活
本周做飯孩子爸爸承擔(dān)較多，現(xiàn)在周五爸爸放假惰说，也默認(rèn)給老公放假磨德，讓他可以輕松一下，去做他喜歡的釣魚吆视∑收牛互相支持與理解吧切诀。
本周鮮花終于來了新品，紅玫瑰搔弄，還有淡粉色的康乃馨幅虑。挺美，每天周六下午顾犹，孩子爸爸帶大寶去上舞蹈課倒庵，小寶睡著覺，我就可以修修剪剪炫刷，插插花擎宝，做檢視。難得的個人時光浑玛，一點(diǎn)都不敢睡覺绍申。呵呵
三、效能：
（一）工作
1.提供資料
2.完成附表匯總
3.三調(diào)報告意見反饋
（二）個人
1.周檢視1篇顾彰，晨間日志7篇（晨間日志內(nèi)容比較多极阅，后面有時候時間趕就沒寫，盡量有的都要過一遍）涨享，學(xué)明行2篇（沒有固定時間寫筋搏，經(jīng)常被擠壓的沒時間忘記寫）
2.參加研習(xí)社學(xué)習(xí)，完成作業(yè)厕隧。
四奔脐、財富：
（一）收入
固定工資
（二）支出
電影35
五 、休閑
1.帶倆寶看電影《小飛象》吁讨，兌現(xiàn)踐行兩周的獎勵髓迎。
2.參加52期讀書會，承擔(dān)主持和相冊制作建丧。
六排龄、覺察
1.恩恩的學(xué)習(xí)內(nèi)容自己想要的太多，3-6歲時鍛煉自理能力的時候茶鹃，然后就是閱讀，抓住這兩點(diǎn)艰亮，就夠了闭翩。自己也在做減法或者不再加。
七迄埃、社交
1.通過研習(xí)社的作業(yè)疗韵，較深入的鏈接了一些熟人和朋友，很多很久都沒聊過天了侄非。人生的這個階段蕉汪，大家也都是忙忙忙的狀態(tài)流译，真是不容易。
八者疤、成長：
1福澡、參加研習(xí)社學(xué)習(xí)，突破自我驹马，嘗試做自己沒做過的事情革砸。
2、聽貞明早課3次
3糯累、聽吳棟老師簡愛跑步法12周算利，跑步3次，完成第2個5公里泳姐，配速進(jìn)入到6了效拭，進(jìn)步很大。
【下周三只大青蛙】
1.完成公報本子初稿
2.時間管理踐行+簡愛跑步12周踐行
3.調(diào)查評價報告完成修改胖秒，下發(fā)用水總量一市一單
【感恩分享】
感恩自己的努力和堅持;
感恩踐行搭檔Kevin同學(xué)缎患，互相督促，一起進(jìn)步
感恩7組高能精英們的一起攜手進(jìn)步;
感恩爸爸照顧菲菲和接恩恩扒怖。
感恩老公對家庭的付出
感恩兩個寶貝的乖巧懂事和帶給我的幸福;
