hello咆畏，各位小伙伴，好久不見吴裤，你們還好嗎旧找？
在這個人人都可以做IP的年代，我們最常說的一個詞就是“自由”麦牺。
我們希望生活不單單只是柴米油鹽醬醋茶钮蛛，還有詩和遠方鞭缭；我們希望可以有自由的上班時間，不被老板所限制魏颓，做一個自由工作者岭辣；我們希望能夠時間自由，更希望財富自由甸饱。
但是你所謂的自由真的是自由嗎沦童？你真的有勇氣去追求自由嗎？
今天參加了“行動派.夢想勇氣季"長沙站的活動柜候，和小伙伴一起共讀了日本作家岸見一郎的《被討厭的勇氣》搞动。
在《被討厭的勇氣》一書中主要講的是阿勒德心理學(xué)，阿勒德心理學(xué)也被稱之為勇氣心理學(xué)渣刷、個體心理學(xué)鹦肿；個體心理學(xué)是所有人的心理學(xué)，研究考慮的不是過去的原因辅柴，而是現(xiàn)在的目的箩溃。
1、利用被給予的東西
之前有一段時間碌嘀，我們的朋友圈被一句話刷屏：“出走半生涣旨，歸來仍是少年”。
步入社會之后股冗，似乎我們變得不再簡單純粹霹陡，因為社會環(huán)境復(fù)雜，也因為每一個成年人的世界里沒有容易兩個字止状，但是其實歸根結(jié)底不再簡單純粹是因為我們想要他人給予的東西太多烹棉。
有很多小伙伴都有一個目標，就是成為更好的自己怯疤。其實“成為更好的自己”是一個木馬程序浆洗。因為我們不滿意現(xiàn)在的自己，不滿足當(dāng)下被給予的東西集峦，所以想要成為更好的自己伏社。
在過去的2018年，我的一個關(guān)鍵詞是“和自己握手言和”塔淤。在之前的很長一段時間摘昌，我都處于一個自己和自己較勁的狀態(tài)，對自己不自信高蜂。因為認為自己做不到第焰，自卑，所以錯失了很多機會妨马。
其實我們本身有著很多區(qū)別于他人的閃光點挺举，但是因為我們想要他人給予的太多杀赢，而忽略了已經(jīng)被給予的東西。
我們身邊常常會有一個“別人家的小孩”湘纵，學(xué)習(xí)好脂崔，會很多技能，體育好梧喷，長得帥（美）砌左，身材好，家庭好铺敌，性格好汇歹，財富自由，有多套房......他似乎格外受上帝的青睞偿凭，擁有著我們想要的一切产弹。你常常會和他相比較，渴求別人給予你更多弯囊，渴望成為他痰哨，但是每一個人都是獨一無二的，你也有著自己的獨特的閃光點匾嘱。
每一個結(jié)果都是源于我們自己的選擇斤斧，種豆得豆，種瓜得瓜霎烙。與其期望別人給予你更多撬讽，不如接納自己，好好利用已經(jīng)被給予的東西悬垃，找到自己的閃光點游昼。
2、有價值就有勇氣
之前在和一個小伙伴聊天時盗忱，他說準備離開上海酱床，回到家鄉(xiāng)過那種朝九晚五的生活羊赵，因為他覺得自己很失敗趟佃，做什么都一事無成。
工作5年昧捷，要錢沒錢闲昭，要時間沒時間，天天工作10幾個小時靡挥，每天最早一個到公司序矩，最晚一個離開公司，但是升職加薪?jīng)]有自己什么事跋破。
完全不知道自己可以做好什么簸淀，已經(jīng)失去繼續(xù)在上海打拼的勇氣瓶蝴。
在《被討厭的勇氣》這本書中，有一個名詞叫做“共同體感覺”租幕。
共同體感覺（social interest）：把他人看作伙伴舷手，并能夠從中感到“自己有位置”的狀態(tài)。
人只有在可以體會到“我對共同體有用”的時候劲绪，才能夠感覺到自己的價值男窟。
那么如何才能體會到“我對共同體有用”呢？其實最簡單的一個方法就是寫成功日記贾富，記錄我們每天的成功事件歉眷。如果不知道什么樣的事件是成功事件，那么就去將每天他人對你的夸獎記錄下來颤枪。
讓我們在聽到感謝的時候汗捡，就會知道自己能對別人有價值。
人唯有在能夠感覺自己有價值時汇鞭，才有勇氣凉唐。才能減少以自卑當(dāng)接口使用的狀態(tài)，才能直面不完美的自己霍骄。
3台囱、活在當(dāng)下
一切的煩惱都來自人際關(guān)系，而一切的人際矛盾都起因于對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人干涉读整。
在生活中簿训，我們的很多爭吵都是因為操心別人的太多，或者被操心的太多米间。我們每個人都有控制欲强品，想要控制事情走向，想要得到別人的認可屈糊，更妄想改變他人的榛。
為了掩蓋自己的失敗的理由，或者得到他人的認可逻锐，我們常常將沒有任何因果關(guān)系的事情解釋成似乎有重大因果關(guān)系一樣夫晌。
人生苦短，我們向往自由和遠方昧诱，但是卻不知在我們追求他人認可的過程中晓淀，我們自己親手扼殺了自由。
以前的我盏档，常常將自己困在父母期望的絲線所編制的鳥籠里凶掰，想要做到他們認可或者希望的最好，但是卻常常因為壓力過大，而使得其反懦窘。
我們每個人都想要讓自己變成光前翎，照亮更多的人，影響更多的人畅涂。但是我們每個人首先需要的是一份甘于平凡的勇氣鱼填，而不是需要表現(xiàn)得好像自己很優(yōu)秀，繼而沉浸在一種虛假的優(yōu)越感中的優(yōu)越情結(jié)毅戈。
人生是連續(xù)的剎那苹丸，我們只能活在“此時此刻”。人生的意義是自己賦予自己的苇经，我們要認真而謹慎的活在當(dāng)下赘理。
貨幣是被鑄造的自由，而我們所謂的自由就是被人討厭扇单。
想要找到自己獨特的價值感商模，想要活出屬于我們自己的獨一無二，那么我們需要活在當(dāng)下蜘澜，擁有被討厭的勇氣施流。
2019年，愿每一個小伙伴鄙信，都擁有被討厭的勇氣瞪醋。
