【讀書清單】吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記(一)

001.內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力

阻止我們進(jìn)步墮落的從來不是外界環(huán)境的影響颜屠,能真正影響我們前進(jìn)步伐的只有我們自己甫窟。

002.想做事情同時(shí)進(jìn)行

我們通常的做法是一段時(shí)間只做一件重要的事蛙婴。本書作者大膽提出想做的事同時(shí)進(jìn)行,比如生孩子和留學(xué)同時(shí)進(jìn)行浇衬,認(rèn)為可以縮短實(shí)現(xiàn)想法的時(shí)間台夺,但隨之而來的壓力也是不小的。

003.同時(shí)做梳星,全做到

在我們面對(duì)選擇時(shí)滚朵,不做選擇題,試著換一種思維方式來解決韵吨。比如移宅,是先要小孩還是先工作?我們可以在工作的同時(shí)要小孩糠悼,兩者并不沖突浅乔,兩者同時(shí)進(jìn)行,相互激勵(lì)席噩,結(jié)果也許會(huì)更好贤壁。

004.即刻開始行動(dòng)

不要等到什么都準(zhǔn)備好了才開始,想到就開始行動(dòng)萧芙,所有的問題都不是問題,都會(huì)為你的行動(dòng)讓路双揪。

005.設(shè)定期限

當(dāng)你準(zhǔn)備著手做某件事時(shí),設(shè)定完成的期限运吓,會(huì)加快你的完成的速度疯趟。

006.要相信自己

當(dāng)你決定做某件事時(shí),不要想著我不能完成倦青,而是要相信自己有辦法完成盹舞。不論面對(duì)什么事情,都要自我暗示“我能行”癣亚,這樣你就已經(jīng)靠近目標(biāo)了获印。

007.掌控心情

心態(tài)決定一切。我們要用積極玻孟、樂觀的心態(tài)看待困難鳍征。掌控情緒,聚焦于自己想做的事玩敏,所有的障礙都不能阻礙你质礼。

008.提高時(shí)間的價(jià)值

我們的時(shí)間都是有限的织阳,那么我們怎樣通過有限的時(shí)間做更多的事呢眶蕉?這就要求我們提高時(shí)間利用率造挽,用有限的時(shí)間,聚精會(huì)神的做事饭入。

009.統(tǒng)籌規(guī)劃

優(yōu)先處理那些對(duì)自己來說重要的事情谐丢,對(duì)于那些不重要也不緊急的事我們可以利用碎片的時(shí)間來完成。這樣會(huì)大大加快我們進(jìn)步的腳步讥珍。

010.懂得借力

請(qǐng)專業(yè)的人做自己不擅長的事窄瘟,騰出的時(shí)間做自己必須要做的事试幽,這樣自己可以有更多的時(shí)間來做自己想做的事。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末觅赊,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市吮螺,隨后出現(xiàn)的幾起案子帕翻,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖紫岩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,978評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件泉蝌,死亡現(xiàn)場離奇詭異揩晴,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)诅愚,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,954評(píng)論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門违孝,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人雌桑,你說我怎么就攤上這事≡桑” “怎么了撒踪?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,623評(píng)論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵制妄,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我耕捞,道長,這世上最難降的妖魔是什么敞映? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,324評(píng)論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任振愿,我火速辦了婚禮弛饭,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘档桃。我一直安慰自己憔晒,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,390評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布嘹屯。 她就那樣靜靜地躺著抚垄,像睡著了一般谋逻。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上毁兆,一...
    開封第一講書人閱讀 49,741評(píng)論 1 289
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音纺腊,去河邊找鬼茎芭。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛壹粟,可吹牛的內(nèi)容都是我干的宿百。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,892評(píng)論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼雀费,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼痊焊!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起貌矿,我...
    開封第一講書人閱讀 37,655評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤逛漫,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后酌毡,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,104評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡枷踏,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年旭蠕,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片佑稠。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,569評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡舌胶,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出幔嫂,到底是詐尸還是另有隱情誊薄,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,254評(píng)論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布似袁,位于F島的核電站咐刨,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏而涉。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,834評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一啼县、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望沸久。 院中可真熱鬧,春花似錦子刮、人聲如沸窑睁。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,725評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至狭姨,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間饼拍,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,950評(píng)論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留司澎,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,260評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓挤安,卻偏偏與公主長得像丧鸯,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子围肥,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,446評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容