或許访得，跑步如日常生活般平淡無(wú)奇，但日復(fù)一日的堅(jiān)持，卻讓我們找到最不平凡的美好悍抑。享受奔跑的每一分鐘鳄炉，擺脫繁瑣的束縛，任性自在搜骡，追逐夜風(fēng)云影拂盯，選擇自己喜歡的路線，奔向自己的目標(biāo)记靡。腳步的節(jié)奏谈竿，是最自我的音韻；規(guī)律的呼吸摸吠，是最固執(zhí)的堅(jiān)持空凸。
睡到自然醒的感覺(jué)太好了，雖然干了兩天活兒蜕便，睡足了起床神清氣爽劫恒，那就繼續(xù)跑步。
最近跑步的速度上來(lái)了轿腺，有點(diǎn)收不住了两嘴，其實(shí)還是想慢跑∽蹇牵控制著跑憔辫，忽快忽慢的，還跑的怪累的仿荆，算了不控制贰您，這月還有場(chǎng)半馬，等過(guò)了這月再慢跑吧拢操。
今天體重又是新低锦亦，離目標(biāo)又近一步，本來(lái)覺(jué)得可能完不成的任務(wù)令境，又能看到曙光了杠园。
祝賀自己完成了10月份的第2次跑步！
9月份：20次跑步舔庶，共運(yùn)動(dòng)20次抛蚁。
8月份：10次跑步、3次瑜伽惕橙，共運(yùn)動(dòng)13次瞧甩。
7月份：17次跑步、10次瑜伽弥鹦，共運(yùn)動(dòng)27次肚逸。
6月份：11次跑步、3次瑜伽，共運(yùn)動(dòng)14次朦促。
5月份：13次跑步犬钢、4次瑜伽、3次太極思灰，共運(yùn)動(dòng)20次。
4月份：10次瑜伽混滔、8次跑步洒疚、3次太極，共運(yùn)動(dòng)21次坯屿。
3月份：20次瑜伽油湖、9次太極、8次跑步领跛，共運(yùn)動(dòng)37次乏德。
2月份：8次瑜伽、4次太極吠昭、4次跑步喊括，共運(yùn)動(dòng)15次。
1月份：8次瑜伽矢棚、4次太極郑什、3次跑步，共運(yùn)動(dòng)15次蒲肋。
體重記錄：
初始體重：68.65KG（20240124）
更新目標(biāo)體重：60KG（20241031）
原目標(biāo)體重：63KG
今日體重：61.05KG
睡眠記錄：
感謝今天又是認(rèn)真對(duì)待身體的自己蘑拯！
