很慶幸在2023年的年末汽摹，參加葉老師341期時(shí)間管理的復(fù)訓(xùn)課程， 最為一名老學(xué)員苦锨，說(shuō)來(lái)慚愧逼泣，由于脫離踐行組織太久，之前養(yǎng)成好習(xí)慣與自已漸行漸遠(yuǎn)逆屡，找不到生活的重點(diǎn)圾旨，人也變得焦慮，不再那么有激情.....
? 通過踐行一周的時(shí)間魏蔗，把想要閱讀的想法付諸于行動(dòng)，每天閱讀30分鐘痹筛，減少了追劇時(shí)間莺治，看短視頻的時(shí)間，也就減少很多追劇后的懊惱帚稠，時(shí)間又被浪費(fèi)了...
通過踐行之前丟失的好習(xí)慣開始慢慢撿起谣旁，睡前泡腳，每天午休時(shí)散散步或跳一會(huì)健身操滋早，不下雨的情況盡量綠色出行....
? 跟隨大家的步伐榄审，肯定會(huì)越來(lái)越好！感恩一起同行的伙伴們杆麸，前行的道路上有你們相伴真好搁进。
