? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?前言
? ? ? 這是一篇真實的減肥自傳缝彬,如今的我已不減肥很久了髓抑,我想回憶一下我以往的減肥心路歷程校翔,是回味迎卤,也供在減肥路上的姐妹們、兄弟們做參考兰英,本文分章節(jié)記敘撇叁,以時間為線索,以空間為載體畦贸,不是按尋常套路先靠減肥藥陨闹,再狂運動,終于皇天不負有心人終被才俊娶回家的模式撰寫薄坏,是絕對展現(xiàn)了一個真實的自我趋厉,也許能給別人一些啟發(fā),以此紀念我那美好的青春歲月胶坠!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一君账、成長篇:我怎么胖起來的
? ? ? ? 據(jù)我媽說,我出生的時候有七斤重沈善,我媽是他們家的長女乡数,自幼承擔(dān)著家務(wù)活椭蹄、農(nóng)活、照顧妹妹們的重任净赴,長到18歲的時候绳矩,接了我外公的班,光榮的成為一個工人玖翅,所以她年輕的時候是一個吃苦耐勞翼馆,身體結(jié)實的農(nóng)村少女,所以即使長得不高金度,只有156cm应媚,但是懷我的時候,可勁兒的吃猜极,肚子特別大中姜,生我的時候也沒有經(jīng)歷很艱難的掙扎,把我順產(chǎn)順出來的魔吐。我這么說并不是抹煞媽媽的辛苦與偉大扎筒,只是相對于現(xiàn)如今的新一代寶媽們是能干得多的莱找。
? ? ? ? 所以基礎(chǔ)好酬姆,與后天的悉心照料讓我這顆小樹苗茁壯成長。我小時什么都吃奥溺,酷愛吃肥肉辞色,這我一點兒印象都沒有,大概是吃膩了以后自然會吐掉得時候才停止吃肥肉的浮定。小時候吃飯很乖相满,沒有厭食挑食,因為不敢桦卒,倒不是因為不受寵立美,而是爸爸一向比較嚴肅的樣子,所以每次吃飯方灾,我媽盛多少飯建蹄,我就吃多少。我爸爸到40歲的時候檢查出有“痛風(fēng)”裕偿,痛風(fēng)其實是一種“富貴病”啦洞慎。就是因為多魚多肉+啤酒,伙食好嘿棘,尿酸高劲腿,排不出去,就沉淀在骨頭里鸟妙,就導(dǎo)致痛風(fēng)了的焦人。由此可見挥吵,我家的伙食一貫是好的。我奶奶家的親戚們都是長得人高馬大的垃瞧,沒有一個瘦小的蔫劣,在他們眼里:小孩長得胖乎乎的,結(jié)實才算是健康个从。所以我一直從小到大都是比同齡人高一些的脉幢。幼兒園的時候還榮獲過“健康進步兒童獎”,這份殊榮估計是從我的身高嗦锐、體重指標來衡量的嫌松,還被父母津津樂道。父母也沒有灌輸過我健康的標準是什么奕污?不覺得我胖萎羔,也許胖在他們眼里就是極好的。
? ? ? 高中時代碳默,學(xué)業(yè)壓力重贾陷,不運動,晚自習(xí)畢然要加餐的嘱根。牛奶髓废、麥片、糖果该抒、餅干慌洪、臥著雞蛋的掛面、蛋炒飯凑保,相信所以人都經(jīng)過那個“風(fēng)雨如晦”的時代冈爹,好像有一條不變又沒戳破的真理就是:學(xué)習(xí)成績好的女孩子不漂亮,漂亮的女孩子學(xué)習(xí)成績不好欧引∑瞪耍可是長大之后才知道,這根本就是錯的芝此。顏值高憋肖,學(xué)歷高,工資高癌蓖、男友多金又帥氣的女孩子真的很多瞬哼。所以啊,父母的審美觀深深的影響了孩子以后一生的審美觀租副。
? ? ? ? 我最胖的時候是大一坐慰,剛高考完,進入大一,壓力全無结胀,到處找好吃的赞咙,還記得學(xué)校食堂深夜的小炒么?那是我們的最愛糟港,還記得校門口的油炸攀操、麻辣燙、糯米飯團秸抚、山東煎餅速和、山東炒貨、鐵板魷魚剥汤、狗不理包子么颠放?我們沒課時就去買點吃。女生都有那么一段血淚史吭敢,會在大一上學(xué)期體重飆升碰凶,但可悲的是,有的是胖的快瘦得快的鹿驼,有的是怎么吃也不胖的欲低,有的是胖得快,瘦得慢或幾乎不瘦的畜晰,不幸的是我屬于最后一種砾莱。140斤,167cm舷蟀,有一次我許久不見一個高中女同學(xué)恤磷,她毫不諱言:“哇面哼,你長胖了好多耙耙恕!怎么這么胖了魔策?”我不好意思的笑笑匈子,搪塞了兩句。
? ? ? ? 所以我長到18歲之前(我17歲讀的大學(xué))是沒有瘦得概念的闯袒,爸媽妹妹也從不打擊我虎敦,因為我差不多一直是這樣子,我也愛白米飯政敢,有時候嚼著白米飯嚼著嚼著有了甜味兒其徙,也覺得好吃,還想再吃一碗喷户,再想吃一碗唾那。吃完了才暗暗想:我要減肥啊,從下一頓開始褪尝。第二天悲劇又會重新上演一遍闹获,周而復(fù)始期犬。我買衣服也挺難得,總得挑深色的避诽,寬大的龟虎,看起來不顯胖,還要穿XL碼數(shù)的沙庐,有時候看到漂亮的衣服鲤妥,禮貌的向店員問能否一試?店員會翻著白眼立馬說到:“這是均碼拱雏,你穿不了”旭斥。
? ? ?其實我也會去跑步,早晨跑步古涧,跑完了必然會吃兩碗熱氣騰騰的南昌拌粉垂券,因為是爸爸做的,又辣又香羡滑,非常好吃菇爪。晚上下自習(xí)后也會跑步,但是晚上睡覺之前肯定也要吃東西墊肚子的柒昏,不然肚子咕咕叫凳宙,會睡不著。我也會多吃水果职祷,蔬菜氏涩,但是那必然是我吃飽了飯之后,用來加強肚子的吸收能力的有梆。如果家里有好菜是尖,魚肉之類,那飯是要多添幾碗的泥耀。我沒有胖到山崩地裂饺汹,驚天地泣鬼神,但是也足足能讓我難堪的穿不下L號的褲子痰催,要穿XL的兜辞,或者XXL的,等到店員遺憾的說沒有夸溶,還會自言自語地說“看樣子也沒那么胖呀逸吵,怎么穿不下》觳茫”我想我是胖到肌肉外和肌肉里了扫皱。
? ? ?如果不是因為遇到他,可能我會一直這樣下去,是個胖姑娘啸罢。
未完待續(xù)……