有一次和學(xué)生家長討論會被人宰的危險(xiǎn)弦叶,是因?yàn)槟阒罢f的有些事你卻什么都不做俊犯,不管你是否喜歡,我認(rèn)為告訴孩子有些事真的沒有伤哺,我都不做燕侠,并沒有什么不對,于是我聽了那句為什么事情不做不做立莉,他有點(diǎn)不覺得說的太容易了绢彤,今晚你還做不做不做。我討厭做飯蜓耻,我早就說過了茫舶,20年來,我不得不每天早晚用手里的一條狗媒熊,因?yàn)檫@是你不得不多告訴他奇适,這是他教給孩子一套坟比,我很難過我們影響我們的行為和事件芦鳍,頻頻推出明確的請求,他的方式雖然簡明葛账,都能帶來根本的變化柠衅,聽到批評時(shí),我們一般會生變籍琳,退縮或者反擊或者干脆轉(zhuǎn)菲宴。
然而,一旦專注于彼此的觀察趋急,感受和需要喝峦,而不反駁他人,共同便能發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的柔情呜达,對自己和他人產(chǎn)生全新的體會谣蠢,這將最大程度的避免暴力,通過強(qiáng)調(diào)傾聽查近,傾聽自己及他人眉踱,非暴力溝通,培育彼此的尊重關(guān)注霜威,愛谈喳,使人樂于互助,雖然我曾非暴力溝通為溝通方式戈泼。
但它不僅僅是溝通方式婿禽,它更是一種持續(xù)不斷的提醒赏僧,使我們更專注于滿足我們?nèi)松非蟮姆较颍袀€(gè)故事講述一個(gè)男人在街上登爬著尋找的東西扭倾,一位路過的警察問他叫什么次哈?這個(gè)有些醉意的男人,大腦在找車鑰匙吆录,警官就問窑滞。她說哦,就是在這公園溜達(dá)恢筝,看到警察后哀卫,他的這句也是這里的光,光線要亮得多撬槽,讓愛融入生活此改,是一聲必勝的追求,與他人情意相通侄柔,樂于互助共啃,可是由于受主流文化的影響,迷失了方向暂题,我想這種非暴力溝通移剪,看到并專注于自己
你取之于我,是我得到最好的禮物薪者,當(dāng)你知道纵苛,因?yàn)槲沂且蚺c你而快樂,亦明白言津,我的給予不是讓你欠我的人情攻人,而是因?yàn)槲蚁牖畛鰧δ愕膼郏廊坏慕邮苄郏蛟S是最佳的賞賜怀吻,我無法將二者分開,當(dāng)你屬于我初婆。我給予你我的劍啊蓬坡,當(dāng)你取之于我,我感激你的賜予烟逊。
當(dāng)我們真誠助人渣窜,是我們應(yīng)付他人的生命而得到的滿足,我們的行為是出于由衷的喜悅宪躯,這樣的給予乔宿,讓施者和受者同時(shí)授予,由于史玉柱的課工具不適用于恐懼访雪,內(nèi)疚和愧疚详瑞,也不是為了得到什么掂林,受者獲得饋贈不會有性。同時(shí)試著因?yàn)樽约旱男袨楦有蕾p自己坝橡,非暴力溝通的使用泻帮,并不需要對象熟悉非暴力溝通或者我們形成酸雨,如果真心非暴力溝通的原則计寇,對于后主锣杂,并表明那是唯一的動機(jī),那么他人也會加入我們番宁,最終形成了元莫。我并不是說這種新局面會很快出現(xiàn),但我確信只要遵守非暴力溝通的原則蝶押,和方式踱蠢,又愛之花將在你我心中怒放。
非暴力溝通的要素棋电,為了能夠樂于彼此互助茎截,我們將專注于四個(gè)方面,非暴力溝通模式的四個(gè)要素赶盔,首先留意身邊發(fā)生的事情企锌,我們此刻觀察到了什么,不管是否喜歡招刨,只是說出人們所做的事情霎俩,要的是清楚的表達(dá)。而不評判沉眶,或者評估,接著表達(dá)感受杉适,一如受傷谎倔,害怕,喜悅猿推,開心喜歡的片习,然后說出哪些需要導(dǎo)致那樣的感受,一旦使用非暴力溝通蹬叭,誠實(shí)的表達(dá)自己藕咏,前三個(gè)要素就會獲得提醒,具體來說秽五,有母親可能對她的青春期的兒子孽查。
365極限挑戰(zhàn)日更營第127篇
非暴11
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