01
今天粪薛，我們來對一周所學(xué)的知識做一個復(fù)盤總結(jié)。
周一搏恤，我們講的是违寿，費斯汀格法則：做到這一點，讓你的愛情保鮮30年熟空。
什么是費斯汀格法則呢藤巢？
簡單來說就是，生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成息罗，而另外的90％則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定掂咒。
換句話說就是，生活中有10%的事情是我們無法掌控的迈喉，而另外的90%卻是我們能掌控的绍刮。
這給我們什么啟發(fā)呢？
那就是我們要學(xué)會控制情緒挨摸，調(diào)整心態(tài)孩革，生活中很多糟糕的事情，可能大部分是我們自己造成的得运，而且不是環(huán)境所造成的膝蜈。
如果我們擁有一個樂觀的心態(tài)，遇事不輕易指責(zé)熔掺，能夠體諒他人饱搏，那么不管是我們和親人之間的關(guān)系會得到緩和，甚至我們和其他人（比如同事置逻，親朋好友等）關(guān)系都能得到很好的提升推沸。
成年人的生活當(dāng)中，有一種修養(yǎng)叫做遇事不指責(zé)诽偷，指責(zé)傷害感情坤学，遇事要學(xué)會體諒，遇事解決事情才是最好的選擇方式报慕。
接納那些自己不能控制的事情深浮，控制那些能控制的事情，我們的人生將會變得更寬廣眠冈，親密關(guān)系也會更長久飞苇。
02
周二菌瘫，我們講的是，鏈狀效應(yīng)：如何戰(zhàn)勝綠茶婊布卡？
什么是鏈狀效應(yīng)呢雨让？簡單來說就是：人在成長中的相互影響以及環(huán)境對人的影響。
用一句俗話表示就是：近朱者赤忿等，近墨者黑栖忠。
這給我們什么啟發(fā)？
也就是說環(huán)境會對我們造成很大影響贸街，綠茶婊之所以比你強庵寞，是因為在她的成長環(huán)境中，早就習(xí)得了一套撩撥男人的技術(shù)薛匪，她們太懂得男人的需求了捐川，太懂得男人想要什么，喜歡什么了逸尖。
那么既然是這樣古沥，我們就可以有意無意的去學(xué)對方身上的優(yōu)點——撩撥男人的技術(shù)。
怎么學(xué)呢娇跟？
那就是發(fā)揮鏈狀效應(yīng)岩齿，找你身邊特別能夠提供情緒價值（會撩撥）的人來模仿，模仿他們的言行舉止逞频，談話風(fēng)格纯衍。在潛移默化中，慢慢地也讓自己變成這樣的人苗胀。
甚至襟诸，只要你有心，看電視劇的時候都可以學(xué)習(xí)基协，比如學(xué)習(xí)《延禧攻略》里面魏瓔珞撩撥皇上的套路歌亲。
03
周三，我們講的是澜驮，布朗定律：如何走進一個人的內(nèi)心陷揪？
什么是布朗定律呢？
它指得就是杂穷，一旦找到了打開某人心鎖的鑰匙悍缠，往往可以反復(fù)用這把鑰匙去打開他的其他心鎖。
通俗點說就是耐量，一旦你讓別人從心理上接納你了飞蚓，從此他也就向你敞開了內(nèi)心的大門。
這給我們什么啟發(fā)廊蜒？
那就是我們可以利用這個心理原理趴拧，快速的走進一個人的內(nèi)心溅漾。
這個方法就是找到打開他心理的那個鑰匙，也就是從心理上讓別人接納你著榴。
那么具體怎么做呢添履？
比如說，對方遇到煩心事了脑又，這個時候你不要直接問怎么了暮胧，而是可以通過講自己遇到的煩心事，與對方產(chǎn)生精神共鳴挂谍，這樣就對方就可以打心底上認可你叔壤，接納你瞎饲。
簡單一句話就是：關(guān)心對方情緒要比你單純的問“怎么了”要好的多口叙。
真正的為你好，不是自以為是的做一些你認為對的事情嗅战，而是站在對方的角度妄田，去感知對方的情緒，去緩解對方的情緒驮捍。
04
周四疟呐，我們講的是，認知失調(diào)效應(yīng)：如何讓高冷男神只黏你一人东且？
什么是認知失調(diào)理論呢启具？
簡單來說就是，由于做了一項與態(tài)度不一致的行為而引發(fā)的不舒服的感覺珊泳。
而當(dāng)人出現(xiàn)認知失調(diào)的時候鲁冯，人又會很容易自我合理化，也就是給自己找一個合理的借口色查。
比如說薯演，今天很想早起，可是你的今天起晚了米死，這就是出現(xiàn)了不平衡央碟，不舒服的感覺琐簇，所以你的大腦就很快自我合理化，也就是找借口衡创。
那么如何讓男生只黏你一人？
做法就是晶通，當(dāng)他來約你的時候璃氢，你可以時不時的不赴約。讓他出現(xiàn)認知失調(diào)录择。
他想和你親近（他的認知）與你的行為（不赴約）產(chǎn)生了不一致拔莱。出現(xiàn)認知失調(diào)碗降，產(chǎn)生了不舒服。
那么他就會自我合理化塘秦。他就會開始想：“ 我是不是對她不夠好讼渊，所以不赴約？我下次是不是要對她更好尊剔？嗯爪幻，一定是這樣的⌒胛螅”
05
周五挨稿，我們講的是，馬斯洛需求層次理論：如何快速搞定一個男人京痢？
什么是馬斯洛需求層次理論呢奶甘？
簡單來說就是，我們?nèi)祟愑?大需求祭椰，從低到高按層次依次排列就是：生理需求臭家、安全需求、情感和歸屬的需求（社交需求）方淤、尊重的需求钉赁、自我實現(xiàn)的需求。
這給我們什么啟發(fā)呢携茂？
那就是想要快速搞定一個男人的話你踩，就符合人性，而什么是符合人性呢讳苦？
那就是馬斯洛需求層次理論带膜。
一層一層的滿足人的需求，這樣才能最大程度讓對方喜歡上你医吊。
運用的時候注意兩點：一個就是預(yù)先取之必先予之钱慢，一個就是懂得挖掘需求。
06
周六卿堂，我們是問答束莫，問的就是，如果男（女）朋友太粘人草描，怎么辦览绿？
我們分析了粘人的幾個原因，分別是：
1穗慕、對方年紀小饿敲，生性活潑，感情豐富逛绵，愛表達怀各。
2倔韭、剛戀愛不久，處在熱戀期瓢对。
3寿酌、你非常吸引TA，TA想更多的了解你硕蛹。
4醇疼、異地戀，TA需要安全感法焰。
那么我們也給出了解決方案秧荆，對方需要的是關(guān)注和愛，你就給夠關(guān)注和愛埃仪，講道理不能解決的問題乙濒，那就用時間來解決。
因為如果是在熱戀期贵试，基本就是無解琉兜，那么只能靠時間，但是一般也就是6個月不到毙玻。
然后，還可以用一些技巧廊散，比如說桑滩，巧妙的引導(dǎo)對方去發(fā)現(xiàn)其他的東西，轉(zhuǎn)移對方的注意力允睹。
比如說运准，讓對方幫忙幫你辦一些事情，比如買衣服缭受，什么的胁澳。
時間長了，這個粘性自然就淡了米者。
最后韭畸，祝你周末愉快！
