最近總是忙不過來漫试,不是在聽課就是在準(zhǔn)備給孩子們上課,回來又給自己孩子檢查作業(yè)碘赖、講故事等等驾荣,像個陀螺轉(zhuǎn)個不停。如何才能制定計劃提高執(zhí)行力呢崖疤?
1.了解你有多少時間
想要做好時間管理第一步就是要了解你有多少時間可以用來管理秘车。
2.了解你的工作和需要的時間
這個過程是時間管理的核心,你必須要將每個計劃拆解到第二天就立馬可以做的的程度劫哼,并且要知道每個小步驟需要多少時間叮趴,絕對不能模棱兩可,模糊籠統(tǒng)权烧。
一旦計劃不清不楚眯亦,你就會有借口去拖延。
3.合理安排計劃
安排計劃時最好不要按照一二三四五這樣的小點(diǎn)來寫般码,最好是寫一個流程妻率。最好還要在上面加上時間。
寫流程和時間板祝,是讓你能更加清楚的了解第二天要做什么宫静,更加了明確了你的意圖,讓你做完一件事情之后能立馬接下一件事情券时,不用再花時間想接下來要做什么孤里,減少腦力的浪費(fèi)。
4.總結(jié)和反饋
對每天和每一周的工作進(jìn)行小結(jié)橘洞。
試著好好規(guī)劃捌袜,爭取留出時間給自己。