想問問各位小仙女靶壮，一頓能吃幾個餃子啊果元？
說幾個的都是軟妹批什。
說十幾個的都是正常人類。
說二十幾個的該學(xué)會管住自己的胃俊性。
但是你有想過有人的答案是一個半嗎螃壤？而且還是要撐死了的那種。
我也有一個疑惑倡怎，那個餃子是跟下圖上的一樣大嗎迅耘？
這一只半餃子可謂是炸出了千萬妹子，她們紛紛表示質(zhì)疑——戲精监署、綠茶颤专、大騙子∧品Γ總之沒有一個人選擇相信她栖秕。
其實吃“一只半餃子”也好，兩盤餃子也罷晓避，姑娘們尋求的莫過于一個“瘦”字簇捍。
所以今天就帶來了三道減肥餐，讓你不用克制自己也能不發(fā)胖俏拱，趕快get起來吧~
南瓜粥
食材：南瓜暑塑、大米
制作方法：先把南瓜的皮削了，然后再把南瓜切成小塊來放好在一邊彰触，接著再把大米淘洗干凈來梯投，最后把南瓜丁放入大米中加入水一起煮著，煮個1.5小時左右就可以出鍋了况毅，根據(jù)自己的口味來加料分蓖。
清炒西蘭花
食材：西蘭花、胡蘿卜
制作方法：首先要把西蘭花都洗干凈切好來尔许，再把胡蘿卜也洗干凈切成丁來么鹤，接著就是在鍋中倒入少許的油進(jìn)去把西蘭花和胡蘿卜都倒入進(jìn)去翻炒一下（在此之前西蘭花要用開水拖一遍水）這樣翻炒個10分鐘左右再往里面加入鹽和味精就可以出鍋了。
西芹炒蝦仁
食材：西芹味廊、蝦仁
制作方法：西芹都切成段來蒸甜，再把蝦仁也清洗干凈來棠耕，接著在鍋中倒入油進(jìn)去，再把西芹倒入進(jìn)去翻炒一下裝出來柠新，接著就是把蝦仁放入進(jìn)去翻炒個幾分鐘和西芹一起翻炒個5-8分鐘加入食用鹽和味精就可以出鍋了窍荧。
