2024.5.27? ? ? 星期一? ? ? 晴
今天是熬湯第428天，新的一周新的一天灾杰，總是對即將發(fā)生的一切充滿期待馅闽。阿湯一級全序列有不少體式飘蚯，有些體式成為我的卡點，我待它如初戀福也，它卻虐我千萬遍局骤，也有的體式保持中很舒服很享受。有沒有觀察過自己練習中狀態(tài)的變化呢暴凑？
剛開始第一遍拜日的時候峦甩，我就能感覺到自己內(nèi)心對卡點體式的抵觸，和對舒服體式的期待现喳。整個練習過程的心態(tài)凯傲，可謂是跌宕起伏。能量強的時候覺得自己無所不能嗦篱，如神靈降臨冰单，能量弱的時候覺得自己一無是處，如蜉蝣一世灸促。隨著規(guī)律練習的時間越來越長诫欠，我明白這種練習的狀態(tài)在短時間內(nèi)是循環(huán)的狮腿。這一刻練習狀態(tài)不好，那么下一刻練習狀態(tài)會變好呕诉，今天狀態(tài)不好缘厢，那么明天狀態(tài)會比今天好。如果有一天甩挫，你發(fā)現(xiàn)身邊的事情都不如意的時候贴硫，請放心，時來運轉(zhuǎn)伊者，好的事情正在一步步靠近你英遭。
如我之前所說，影響練習狀態(tài)的因素有很多亦渗，但隨著規(guī)律練習的時間越來越久挖诸，那些因素對練習狀態(tài)的影響也越來越小。今天Mysore練習100分鐘法精，在最艱難的時候多律，我告訴自己：熬過去就好了！
