? ? 《晨間日記的奇跡》讓我見識(shí)到了小小的日記，竟有這么多講究灰伟，還有這么多妙用拆又。
? 以前有寫日記的習(xí)慣，但都是晚上寫，從來(lái)沒(méi)想過(guò)早上寫遏乔，晚上寫時(shí)間比較沒(méi)保證义矛，因?yàn)橛泻⒆影哉嘉覀兇蟛糠謺r(shí)間，每天就跟打仗一樣盟萨，而且沒(méi)有安靜的自己的時(shí)間，因此最終的結(jié)果是常常好幾天沒(méi)寫了讨，過(guò)了一陣捻激，憑著模糊的印象把幾天前的大概事件補(bǔ)記下來(lái)。這樣每天匆匆忙忙前计、無(wú)序煩亂胞谭，生活質(zhì)量不高，也做不到反思進(jìn)步男杈。而早起寫晨間日記丈屹，可以計(jì)劃一天的安排，準(zhǔn)確又客觀地寫出昨天的事情伶棒，早晨的時(shí)光不被打擾就保證了持續(xù)性旺垒。每天花3分鐘和自己對(duì)話，看看自己年肤无、月先蒋、周、日目標(biāo)宛渐，找到三只青蛙竞漾，一天里朝著這些目標(biāo)前進(jìn)，這樣的人生不盲目且有意義窥翩！它也幫助我們平衡工作业岁、生活、家庭寇蚊，不錯(cuò)笔时！
? ? 書中提到要多記錄高興的事，假如記錄了一件不好的事情幔荒，那就要多記錄三件高興的事糊闽，這樣才不至于讓自己泄氣，而是更有信心爹梁∮矣蹋回想我以前，日記里大部分記錄的都是不高興的事姚垃，高興的事沒(méi)有太多念链，所以現(xiàn)在雖然我的日記本堆成小山，卻沒(méi)有勇氣回去再翻。以前就是純粹的記流水賬掂墓，也不懂得可以分欄谦纱，比如說(shuō)分成工作，金錢君编，健康跨嘉，家庭四個(gè)欄位。記錄這四個(gè)方面可以不失衡吃嘿，可以反思哪些需要再改進(jìn)祠乃。
? ? 讓我印象最深的是，里面提到要設(shè)置空格欄兑燥，能提高效率亮瓷，因?yàn)槿祟愑邪芽崭裉顫M的心里。而易效能晨間日記的模板就把這一點(diǎn)落地了降瞳，讓我大開眼界嘱支，發(fā)現(xiàn)易效能是最能把理論落地做到極致。同時(shí)挣饥，教練提醒我們要有開卷思路除师，我決定按他引導(dǎo)的來(lái)做，接下來(lái)亮靴，要把我的晨間日記模板給完善了馍盟，根據(jù)教練和這本書里面的指引。
? ? ? ? 以前曾看過(guò)很多書茧吊，但是從來(lái)沒(méi)有見識(shí)過(guò)從理論到實(shí)踐發(fā)揮得這么淋漓盡致的贞岭！我也要開始轉(zhuǎn)變思維，注重實(shí)踐搓侄。實(shí)踐知識(shí)比擁有知識(shí)更重要瞄桨！
