在我們的現(xiàn)實(shí)工作中潘飘，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)工作提不起興趣掉缺，容易焦慮卜录，多疑，易怒眶明，這種現(xiàn)象我們稱之為職業(yè)倦怠癥艰毒。
那為什么會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠癥呢？有的時(shí)候是追名一好面子搜囱。當(dāng)有朋友說(shuō)他找到了好工作丑瞧，那問(wèn)他對(duì)好工作的理解是什么，他說(shuō)好工作就是收入高蜀肘，離家近绊汹，又在非常高檔的寫(xiě)字樓里上班。還有呢是逐利一沒(méi)有安全感扮宠，記得有一位女老板說(shuō)西乖，她住住別墅，睡的床是幾十萬(wàn)的，但是她很羨慕那些民工获雕，在工地上吃中飯薄腻，快餐盒的，然后靠著墻就能睡著届案，她睡在那個(gè)高貴的床上庵楷，反而睡不著。還有就是令人擺布楣颠，對(duì)工作沒(méi)有目標(biāo)尽纽，就是別人叫你干什么就干什么，茫茫然的球碉，混日子蜓斧。
其實(shí)我們的工作，是我們價(jià)值感和幸福感的重要源泉睁冬，如果你在工作中能找到快樂(lè)的話挎春，幸福感就比別人要多出70%。
擺脫職業(yè)倦怠應(yīng)該有一個(gè)心理學(xué)模型豆拨，就是喜歡直奋，擅長(zhǎng)，價(jià)值三個(gè)齒輪緊緊相扣施禾，喜歡這件事脚线，取決于你有多喜歡，有多喜歡你就會(huì)有多少投入弥搞，你就不會(huì)感到疲倦邮绿，會(huì)為此無(wú)條件的付出。然后擅長(zhǎng)這件事攀例，就是讓你做得比別人更好船逮，經(jīng)常會(huì)達(dá)到一個(gè)心流的狀態(tài)。價(jià)值指有能力為他人創(chuàng)造價(jià)值粤铭。
我們?nèi)松恼嬲饬x和價(jià)值在幫助別人創(chuàng)造更多的價(jià)值挖胃。我們發(fā)現(xiàn)助人的快樂(lè)，帶來(lái)的幸福感是非常持久的梆惯，那么給別人帶來(lái)價(jià)值感的時(shí)候酱鸭，我們的報(bào)酬和收入自然自然就高。但實(shí)際上現(xiàn)在很多人垛吗，把這個(gè)本末倒置了凹髓，他們?nèi)プ非蟾咝胶褪杖胱鳛楣ぷ鞯奈ㄒ坏哪繕?biāo)，越來(lái)越能感到疲憊怯屉，迷茫扁誓。真正的價(jià)值的不是靠別人防泵，靠外界，而是自身?yè)碛械募寄堋?/p>
那實(shí)現(xiàn)的過(guò)程就是先問(wèn)問(wèn)自己蝗敢，你喜歡做什么，你能夠做什么足删，你正在做什么寿谴，是不是一回事？
我們可以通過(guò)回想從小到大最喜歡的10件衣服失受，再想想從小到大你最擅長(zhǎng)的10件事讶泰，從這10件事中去發(fā)現(xiàn)共同的技能和特質(zhì)，比如說(shuō)邏輯能力拂到，人際交往能力痪署，藝術(shù)創(chuàng)作能力，運(yùn)動(dòng)能力兄旬，語(yǔ)言表達(dá)能力狼犯，空間想象力等等。找到喜歡事背后的技能和特技领铐，再搜索一下哪些行業(yè)具備這些技能悯森。如果在這個(gè)工作中，不能馬上找到適合自己的位置绪撵，那么就先從邊緣的工作做起瓢姻。
生命中真正的貴人，一直都是自己音诈。
