一奋渔、財(cái)富管理：
1、昨天沒(méi)學(xué)習(xí)也沒(méi)理財(cái)蹋半，因?yàn)樵谕饷媾芰艘惶臁?/p>
二充坑、美麗健康：
2、運(yùn)動(dòng)：完成步行7136步
3捻爷、飲食：都在外面吃，胃有些不舒服
4巡莹、睡眠：睡前看視頻的習(xí)慣要從今天開(kāi)始改變甜紫，會(huì)影響睡眠。
5囚霸、服飾美容：化再好的妝，保養(yǎng)再好额嘿，也不見(jiàn)得漂亮 劣挫，看到昨天和上周的集體照，明顯的看到自己的變化球拦，整個(gè)臉形都變了，連自己都不喜歡這樣的自己坎炼。相由心生，不是自己的五官長(zhǎng)得不好扇调，而是心靈里的美在這三年多的情感糾結(jié)里被慢慢的消散了抢肛。
特別是在最后突然面臨感情的欺騙和背叛碳柱，受到的打擊太大，對(duì)人性完全失去了信心莲镣，心生恨意。
最好的美容品是保持一顆善良溫軟的心的圆，失去一個(gè)不愛(ài)的人不值得痛心半火，但你卻為這樣一個(gè)人而失去自己，從原來(lái)最有氣質(zhì)梅掠，年輕的自己店归，變?yōu)槿缃褡铍y看，最沒(méi)有自信和氣質(zhì)的自己消痛，才是真正的痛心。
所以谴古，無(wú)論如何稠歉，一定要站起來(lái)，不能帶著恨生活怒炸，一定要重新站起來(lái)，讓自己的心中有愛(ài)勺疼，只有心中充滿愛(ài)的女人，才會(huì)是漂亮的执庐。
記住現(xiàn)在已經(jīng)不是原來(lái)的自己，向內(nèi)求迂烁，一定能找回美麗的自己递鹉。
三、事業(yè)：
6却盘、必須把工作列出媳拴，把心放事業(yè)上，經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立才是女人最大的底氣屈溉，你可以從中找回自己的自信。
7描孟、參加了學(xué)院的會(huì)議砰左，在和兩位老師的討論中，最終明白了廉羔，這個(gè)年齡段時(shí)間浪費(fèi)不起僻造，也不想再追求名聲和權(quán)利，也不想再花時(shí)間做很累但又掙不到錢的虛的事情上髓削，踏踏實(shí)實(shí)的做好一件事，讓自己有核心競(jìng)爭(zhēng)力才是關(guān)鍵揪罕，
所以，我最后決定不做培訓(xùn)部的總監(jiān)好啰，而是做好當(dāng)下的事情，就是打磨好自己鳄抒，教好每一節(jié)課椰弊，帶好學(xué)員，讓學(xué)員受益男应。
四娱仔、學(xué)習(xí)/成長(zhǎng)：
8牲迫、要知道自己活著的最重要的事情是什么耐朴。保護(hù)清醒，時(shí)刻看護(hù)好自己的身口意盹憎。
9筛峭、邊做早餐邊聽(tīng)英語(yǔ)，在還沒(méi)有能安排好自己的時(shí)間 學(xué)會(huì)高效管理時(shí)間時(shí)陪每，先利用碎片時(shí)間完成英語(yǔ)聽(tīng)力的訓(xùn)練影晓。
五、時(shí)間管理/規(guī)劃：
10檩禾、這三個(gè)月自己的時(shí)間管理一塌糊涂挂签，你心里一定要明白，讓別人改變了盼产，而你自己卻墮落了是不行的饵婆，逆水行舟戏售，沒(méi)有保持侨核，只有不停的進(jìn)步，才不會(huì)后退灌灾。所以搓译，對(duì)自己狠一點(diǎn)，不要放縱自己锋喜，感情上的挫折和失敗些己，打擊，不應(yīng)該是你放縱自己，從此懶散轴总，不愿意做事的理由直颅，而應(yīng)該是更努力才對(duì)。
佛爭(zhēng)一柱香怀樟，難道你連為自己爭(zhēng)口氣的骨氣都沒(méi)有嗎功偿？把他好的方面學(xué)到，才不枉走過(guò)這幾年往堡，把自己原來(lái)好的地方械荷，他佩服的地方堅(jiān)持下去，才能找回自己虑灰，學(xué)到他好的一面吨瞎，保持自己好的，而且還超越原來(lái)的自己穆咐，這才是為自己爭(zhēng)回一口氣颤诀。
11、女兒回學(xué)校了对湃，你一個(gè)人住崖叫，沒(méi)有家庭責(zé)任要履行，你的時(shí)間應(yīng)該比別人多拍柒，而且又是自由職業(yè)心傀，為什么你還不能比那些有家庭的人，有小孩要照顧的人拆讯，上正常班的人更能完成自己的學(xué)習(xí)和功課呢脂男？問(wèn)題在哪？在沒(méi)有時(shí)間种呐？還是在自己懶散的心宰翅？
六、人脈/家庭/生活：
12陕贮、珍惜你現(xiàn)在不需要履行家庭責(zé)任的時(shí)光堕油，好好的修煉自己，完成自己的首要工作肮之，否則掉缺，你最后連這樣的僅有的自由也沒(méi)有，是不是所有的都失去戈擒，你才會(huì)醒呢眶明？
13、關(guān)于媽媽筐高，反思自己的行為搜囱，如果她總依賴這樣能叫醫(yī)生上門丑瞧，而不主動(dòng)的去治療，通過(guò)自身的意志力是不是好事蜀肘？我不是她绊汹，我無(wú)法感同身受，也不能否定她扮宠，只能為她祝福西乖。
七、工具坛增、信息获雕、物品整理：
14、出門前把廚房整理完畢收捣，打掃了房間届案。每天至少保持打掃，能只做一小塊地方的就只做一小塊地方罢艾，只要去做就好楣颠。
七、堅(jiān)持比天賦更重要：
不給自己太大的壓力昆婿，能早睡早起球碉，才能身體好蜓斧，才能有精力和時(shí)間完成當(dāng)天的事情仓蛆，所以，減少習(xí)慣挎春，先養(yǎng)成最基本的習(xí)慣看疙，早睡，早起直奋，能做到這兩點(diǎn)再就吧能庆。
早睡（11：00）：
早起（5：00）：
