? ? 讓自己成為有追求倾哺、有夢想、有內(nèi)涵的好媽媽好妻子好老師的與時俱進的女人。
? ? 這個星期是我這么多年來羞海,能做到每天堅持運動的第一周忌愚,希望我以后也能每天堅持運動、每天練字扣猫,每天聽一篇文章菜循,讓讓自己有時間觀念,改掉拖拉的習慣申尤。合理的計劃好時間做自己想做的事癌幕,加油加油!
? ? 這周印象最深的文章就是《運動改造大腦》讓我現(xiàn)在才知道運動這么神奇昧穿,用他的話說:運動最大的魅力就在于它能讓大腦處于最佳狀態(tài)勺远。提升腦力,放松心情时鸵,解鎖抵御壓力胶逢、焦慮、抑郁與衰老的理論四實踐訣竅饰潜。
? ? 非常高興認識這些朋友初坠,共同努力成長,加油