接納不完美的自己

“你那些所謂的‘缺點’烤宙,你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì),其實是你的寶貴財富俭嘁,只不過表達(dá)的程度過于強烈罷了躺枕!”

很多人追求一生,包括我自己,都希望自己能夠越來越好拐云,身上只剩下優(yōu)點罢猪,沒有一絲的缺點。于是陷入了一種怪圈之中叉瘩,就是極力的排斥自己或者別人說的不好的地方膳帕,把那些缺點能改的就改正,不能改的就深深的掩蓋起來薇缅。然后自以為自己變的越來越優(yōu)秀危彩,卻越來越挑剔,越來越完美主義者泳桦,自己也變的越來越不開心汤徽。

這個世界有真正意義上的“對”和“錯”嗎?其實沒有灸撰,只是站的角度不同谒府,思考的方式不同而已。所以那些“優(yōu)點”真的是“優(yōu)點”浮毯,“缺點”真的是“缺點”嗎狱掂?

無論我們身上的“優(yōu)點”還是“缺點”都是組成我們的一部分,其實都曾經(jīng)在某一個特定時期幫助過我們亲轨,所以才會內(nèi)化成我們性格的一部分趋惨。就像是“自私”這個特性。在很多人看來惦蚊,“自私”是一種特別不好的性格器虾,但是卻能夠幫助我們在某些特定的情況下維護(hù)自己的正當(dāng)權(quán)利,讓自己免受傷害蹦锋。只是在我們成長的過程中兆沙,因為外界的某些原因(比如別人的評價、社會的大環(huán)境等)莉掂,我們認(rèn)為它不再對我們有幫助葛圃,所以我們才開始排斥它、嫌棄它憎妙。

然而库正,當(dāng)我們越排斥某一個特性的時候,結(jié)果反而是越壓抑越反抗厘唾,總有一天它會通過另外一種形式爆發(fā)出來褥符。因為我們否定的不僅僅是某一個性格,我們否定的是我們自己抚垃。自己都在否定自己喷楣,自己都不愛自己了趟大,那生活一定會變的一團糟。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)某些人身上有很多我們不喜歡的特性的時候铣焊,其實更多的是我們在別人身上的投射逊朽。仔細(xì)想想自己,自己身上也有這樣的特性曲伊,正因為我們不喜歡惋耙,所以,才投射到別人的身上熊昌。就像是绽榛,我們自己在意什么,就會特別注意到身邊的這樣?xùn)|西婿屹。我們不喜歡自己身上的某個特性灭美,往往也會投射到別人的身上。

當(dāng)我們在不停的自我攻擊昂利、自我否定的時候届腐,當(dāng)我們不停的注意到別人的“缺點”的時候,我們怎么還會有心力去讓自己的生活變的更美好蜂奸,怎么還會有精力讓自己的生命變的更加的有活力呢犁苏?

這個世界沒有真正的對和錯,我們?nèi)烁癞?dāng)中的消極面也是扩所。那些特質(zhì)围详,只不過表達(dá)的更強烈了一些,所以祖屏,我們才認(rèn)為它們“不好”助赞。當(dāng)我們試著去接納它們,讓它們的表達(dá)在一個合理的范圍內(nèi)的時候袁勺,它們就會變成我們的活力雹食,變成我們的創(chuàng)造力,變成讓我們生活更美好的推動力期丰。當(dāng)我們不再自我攻擊群叶,不再自我否定的時候兼犯,就會覺得自己的人生是充滿美好和希望的仅财,我們的人生才會有更多的可能性揪垄。
所以奠骄,大膽的擁抱人格當(dāng)中的“陰暗面”,我們要做的不是讓自己成為一個“完美”的人儡毕,而是成為一個“完整”的人宫补。

你不是因為“完美”人生才有意義,你僅僅是因為你是你自己植阴,人生才更有意義蟹瘾!

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