掃除焦慮付鹿,安心做一條毛毛蟲

日記

2.16

日記是寫給自己理清思路的澜汤,是對(duì)抗混亂的。最近一直在掃除倘屹,確認(rèn)银亲。以前打掃衛(wèi)生從來(lái)不擦灰塵,現(xiàn)在地上一點(diǎn)黑墨都會(huì)去清掃纽匙,準(zhǔn)備了抹布擦點(diǎn)廚房多余的水务蝠,其他地方的灰塵。把蒙塵多年的婚房清掃的干凈整潔烛缔,把家里所有臥室的門窗都打開馏段,感覺(jué)外在空間拓展了,內(nèi)外更寬闊更舒展更自在了践瓷。

今天和趙老師去了樓頂院喜,感覺(jué)自己在不斷的走出舒適區(qū)。以后會(huì)更加的進(jìn)退自如晕翠。今天和珍珍聊天喷舀,以前用是害怕尷尬,找話淋肾,現(xiàn)在心中默認(rèn)硫麻,最好的朋友就是在一起沒(méi)話說(shuō)也不覺(jué)得尷尬,依然很自然樊卓。我們相約跑步拿愧,感謝她的邀約,否則我今天又荒廢了碌尔。

下午給孩子教十幾的數(shù)字浇辜,感覺(jué)他很笨知道十二卻不知道十八券敌。我真的想一耳光過(guò)去了,發(fā)泄自己的焦慮和恐懼柳洋,但是我想到了我去安靜待诅,我就去臥室看人生海海。孩子在外面哭了熊镣,她很顯然感覺(jué)到了媽媽的憤怒咱士,她哭了一會(huì),登登到處跑轧钓,我想到她肯定在收拾家里,果然她把陽(yáng)臺(tái)和茶幾都收拾了锐膜。我不曉得她是不是在討好我毕箍。我的喜怒無(wú)常讓她擔(dān)心恐懼,不得不看我臉色道盏。晚上給她教寫名字而柑,她還是不愿意自己練,我很憤怒荷逞。但突然想到下午吃飯媒咳,我問(wèn)孩子,是不是醋多了种远?她說(shuō)涩澡,多一點(diǎn)點(diǎn),但是依然很好吃白狗蟆妙同!我說(shuō)謝謝你理解我。她說(shuō)膝迎,你又不是故意的粥帚。一個(gè)這么包容我的孩子,我為什么還要給她那么多的奢望和負(fù)累限次!

想到李虹老師說(shuō)芒涡,當(dāng)你還是一個(gè)毛毛蟲的時(shí)候,學(xué)習(xí)蝴蝶飛就會(huì)不斷的消耗你的能量卖漫,讓你變得不自信费尽,灰心失望放棄。那么懊亡,作為毛毛蟲依啰,你需要的是提升自己的能量,不斷的積累安靜的等待店枣,直到破繭成蝶速警。我應(yīng)該耐心靜待花開叹誉,不應(yīng)該揠苗助長(zhǎng)。加油吧親愛(ài)的自己闷旧!我是光明长豁,我是能量,我是愛(ài)忙灼,我是慈悲匠襟!

明天早起就跑步聽(tīng)回播,給學(xué)生批閱作業(yè)该园!真的不敢再拖啦了K嵘帷!另外里初,嚴(yán)格規(guī)定用手機(jī)時(shí)間啃勉。用看書來(lái)代替!人生海海第六章双妨!晚安淮阐!

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