開跑第一天妹卿，我如往常一般出門旺矾，看一眼時間蔑鹦，5點20分，連接藍牙，藍牙名字：美麗玫瑰放在窗前。
五點二十五到達集合地點吧黄，天未大亮，笨鳥還是先飛哟忍。今天跑了五公里，這是第二次連續(xù)五公里陷寝。雖然我跑五公里的時間和別人十公里的時間差不多锅很，但我依舊很開心，因為我在進步凤跑，而且并非累的氣喘吁吁粗蔚。
今天昨天五公里。
三天四天前四公里饶火。
五天六天前三公里鹏控。
七天到二十天前，一公里肤寝。
21天前跑幾步就喘当辐。
難以逾越的坎都已經過去，一公里的時候我?guī)锥纫艞壚鹂矗缃裎骞锼坪鹾茌p松缘揪，即便只是超慢跑的范疇。
往回跑的時候义桂，體力稍有下降找筝。
大部隊正以6-7分的速度沖刺。如今本著不拋棄不放棄的原則慷吊，大家一起僅僅跑六公里袖裕，要不很多8-10甚至13.14公里應該都不在話下。他們很多人和我招手溉瓶，口中喊著加油急鳄，我也以加油對答。
我不是獨自一個人堰酿。大家是個團隊疾宏，優(yōu)秀、團結触创、和諧坎藐、美好。我又滿血復活了哼绑。速度超過了來的時候岩馍。
成功打卡碉咆。
