今天閱讀了《最重要的事只有一件》的第二部分珍特，提高效率的極簡(jiǎn)之道。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在閱讀的速度比以往提高了些邑跪，可能是自己知道默讀會(huì)影響速度次坡，所以盡可能只在重要的地方只字不差的閱讀，而在其他的地方盡可能的將速度提高到只要能理解就行画畅。之前看到過一個(gè)關(guān)于消除默讀的訓(xùn)練方法砸琅，又叫節(jié)怕訓(xùn)練法，但是一直沒能刻意練習(xí)轴踱，在這里先介紹給大家：
1. 按照平時(shí)默讀的速度讀20行症脂，計(jì)算出讀每一行需要的時(shí)間。
2. 手機(jī)上下載一個(gè)節(jié)拍器淫僻，模式設(shè)為單節(jié)拍模式诱篷。節(jié)拍之間的時(shí)間間隔略小于自己默讀的時(shí)間。
3. 使用筆或者手指按照節(jié)拍的節(jié)奏雳灵，每次滑動(dòng)一行棕所，眼睛跟著走一行。
4. 逐漸提高節(jié)拍器的頻率悯辙，直到想要跟的上就沒法默讀琳省，默讀就沒辦法跟的上迎吵。
5. 按照這個(gè)頻率訓(xùn)練一段時(shí)間后就可以消除默讀了。
這個(gè)方法最重要的一點(diǎn)其實(shí)是認(rèn)知的改變针贬，不默讀我們也能讀懂文字击费，認(rèn)知改變了行為也就改變了。
今日所得：
01.答案源于問題桦他，任何答案的質(zhì)量都是由問題的質(zhì)量所決定的蔫巩。成功需要我們專注于關(guān)鍵問題，只有找到了關(guān)鍵問題快压，我們才會(huì)找到最佳答案圆仔。關(guān)鍵問題將所有問題都?xì)w納為一個(gè)問題：“我能做的最重要的事是什么？為何做了這件事就會(huì)讓其他事都變得更簡(jiǎn)單或是不必要了呢蔫劣？”在尋找關(guān)鍵問題的過程中荧缘，你其實(shí)是在規(guī)劃自己的工作和生活，思考如何在最重要的事情上取得最大的進(jìn)步拦宣。
02.成功其實(shí)很簡(jiǎn)單截粗，在正確的時(shí)間用正確的方法做正確的事。將尋找關(guān)鍵問題當(dāng)做一種生活方式鸵隧，每天問自己“今天绸罗，我做了哪件最重要的事之后就會(huì)讓其他事變的簡(jiǎn)單或不必要了？”豆瘫，把這種生活方式培養(yǎng)成為習(xí)慣珊蟀，這就是成功的習(xí)慣。這其中有幾點(diǎn)需要注意：
1. 理解并且堅(jiān)信你要做的那件最重要的事外驱，否則你將不會(huì)采取行動(dòng)育灸。
2. 不斷地提醒自己，思考關(guān)鍵問題是什么昵宇。
03.你想要一個(gè)好的答案磅崭，那你肯定要先提出一個(gè)好的問題。制定一個(gè)自己想要達(dá)到的目標(biāo)就像在提問題瓦哎。你想要獲得非凡的成就要尋找正確的答案或者說是可能的答案砸喻，而不是具有可行性的答案和延伸答案。一個(gè)正確的答案實(shí)際上也是一個(gè)全新的答案蒋譬，它能超越當(dāng)前所有的答案割岛，通過兩個(gè)步驟你就可以找到答案。第一步是尋找可以為你指明方向的線索和榜樣犯助，其他人的研究和經(jīng)驗(yàn)是你尋找答案的最佳出發(fā)點(diǎn)癣漆，并將此設(shè)立為參照標(biāo)準(zhǔn)，第二部跟隨趨勢(shì)剂买。
之前問過自己一個(gè)問題惠爽，為什么忙碌的時(shí)候依然能夠擠出時(shí)間去做自己想要做的事情腰湾，而有大量空閑時(shí)間的時(shí)候卻感覺很頹廢，甚至連平時(shí)擠出時(shí)間能完成的事情也完不成?今天的思考結(jié)果如下：
1.忙碌的時(shí)候還愿意去做這些事疆股，說明這些事情對(duì)自己重要，同樣也讓大腦意識(shí)到了這件事的重要性倒槐，所以你會(huì)不惜一切代價(jià)去做旬痹，做過之后你也會(huì)明白時(shí)間擠擠總是有的，我們平時(shí)浪費(fèi)了太多的時(shí)間讨越。
2.每個(gè)人都有一定程度上的拖延癥两残，當(dāng)你擁有充足的時(shí)間的時(shí)候，我們就會(huì)傾向于拖延把跨，認(rèn)為時(shí)間足夠人弓，所以我們會(huì)把要做的事情拖到最后，轉(zhuǎn)而去做那些及時(shí)享樂型的事情着逐。
3.今天看到一個(gè)故事崔赌，找不到從哪里看的了。就是說一個(gè)人為了多做些事情而逼著自己早起耸别，當(dāng)執(zhí)行一段時(shí)間后他又恢復(fù)了以往的作息時(shí)間健芭，因?yàn)樗ㄙM(fèi)更多的時(shí)間去思考這部分多余的時(shí)間該干什么。這告訴我們?nèi)绻悴恢滥銥槭裁匆鹪缧憬悖敲茨憔筒灰鹪缌舜嚷酰蝗荒憧隙ㄒ~外的精力去消耗這部分時(shí)間。
4.在擁有大量空閑時(shí)間的時(shí)候省有，要提前做好規(guī)劃痒留，這樣才不至于把時(shí)間都浪費(fèi)在怎么去消耗這部分多余的時(shí)間了。找到幾個(gè)有長(zhǎng)半衰期的業(yè)余愛好蠢沿，比如說閱讀伸头、健身、做大餐等舷蟀，獲得知識(shí)和健康的同時(shí)也能打發(fā)這部分多余的時(shí)間熊锭。
5.最重要的是你要有目標(biāo)，短期的長(zhǎng)期的都要有雪侥，這樣你就知道你空閑的時(shí)候該干什么了碗殷。
