覺察日記10月11日?
我和我老公不在一個城市望众,昨天和他因為賣房子的事情在電話里談的不愉快匪补,當(dāng)時說著說著我憤怒的情緒上來了,對我老公評判起來烂翰,說他太單純夯缺,又被人忽悠,喜歡聽人家一面之詞…甘耿,后面我意識到自己的情緒出來了溝通就草草收場了踊兜。
這兩天我對“經(jīng)驗”這個詞非常有感覺,昨天我對我老公之所以情緒上來評判出來是因為在之前的一件類似的事情上佳恬,我老公聽信了別人的話被忽悠了很多錢捏境。遇到類似的情境我就會本能的憑借過去的經(jīng)驗去評判我老公于游。
而我希望的老公并不是容易被忽悠的,有判斷力的垫言,所以我要去利用經(jīng)驗贰剥,去創(chuàng)造更積極的體驗。
那句流行的話“我們聽了很多大道理依然過不好這一生筷频!”蚌成,那是因為進化了上億年的大腦和慣性的力量不是人想掌控就能掌控的,關(guān)鍵時刻聽“體驗”的話截驮,聽過去的經(jīng)驗笑陈。
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? 【這件事情對你的價值】
經(jīng)驗是成長的阻力也是助力,當(dāng)下是創(chuàng)造新體驗的開始葵袭!
關(guān)于昨天賣房的事打算晚上再打電話和我老公聊聊涵妥,詳細聽聽他的分析。