知道不等于做到

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一些家長跟我說躁绸，我明明知道我不應(yīng)該沖著孩子發(fā)脾氣虱歪，但我就是做不到霹抛；我們對著自己親密的人發(fā)脾氣，但是我就做不到轮听。

? ? ? 有些人就是因?yàn)樽约侯^腦上的一個(gè)意念——我就是做不到骗露，而讓自己的親子關(guān)系，親密關(guān)系血巍，輸?shù)靡凰俊?/h3>

? ? ? 無知的代價(jià)是最昂貴的萧锉。我們不知道如何才能讓我們知道的事情變成我能做得到的事情，所以任由我們的情緒所影響藻茂、擺布驹暑。

? ? 知道是一個(gè)認(rèn)知玫恳，留在我們的頭腦層面辨赐。做到是我們的行為，是我們的一種固有的模式京办。要把我們之前做不到的模式掀序，變成我們知道的并且做到的行為模式，這個(gè)過程需要有很強(qiáng)的覺察力惭婿，覺察自己當(dāng)下的行為不恭，覺察到對方的感受叶雹。? ? ? 從“知道”到“做到”，中間是有一段距離换吧。這段距離就是折晦，你知道一件事情，但如果不去付出行動(dòng)沾瓦，就不等于做到满着。如果你去做某一件事情，雖然完成了贯莺，但是沒有達(dá)到很讓人滿意的程度风喇，就是說做到不等于做好。

? ? ? 要把知道變成做到做好缕探，就是要行動(dòng)魂莫，行動(dòng)，再行動(dòng)爹耗。

最后編輯于：2018.05.12 17:22:19

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