池慕然：“想通了，為什么我還是開心不起來呢汞幢？”
唐唯“那我們出去走走吧驼鹅，你最近總是在家里，會(huì)悶壞的”
池慕然挽著唐唯的手，小心翼翼地貼著他输钩，準(zhǔn)備出門豺型。
鎖門的時(shí)候，池慕然反復(fù)檢查密碼鎖上有沒有留下指印买乃，門有沒有關(guān)好姻氨，大腦明明已經(jīng)接收到門關(guān)好的信息，但是心里總是空落落的剪验，老覺得不放心肴焊，再檢查一遍才好受一些。
就這樣功戚，池慕然檢查了三次娶眷，才不太放心的出門。
旁邊的唐唯很奇怪啸臀，“檢查一遍就行了届宠，怎么還反復(fù)檢查，還是不放心乘粒？”
“嗯豌注，明明知道已經(jīng)關(guān)好了，下一秒灯萍，又會(huì)忘記是不是關(guān)好幌羞，然后去檢查幾遍才能稍微放心的出門【刮龋”
池慕然有些無奈的說，“我這是不是有點(diǎn)強(qiáng)迫的傾向了熊痴？”
“這樣多久了他爸？”唐唯問。
池慕然：“上周開始的果善，自從有一次忘記鎖門只是關(guān)上诊笤，回來發(fā)現(xiàn)之后，很自責(zé)巾陕，然后就不停檢查才能出門了”唐唯皺起了眉頭思考著讨跟。
“沒事的了，我這就像扎進(jìn)了一個(gè)刺鄙煤，表面愈合了晾匠，刺沒有取出來，就轉(zhuǎn)移到別的地方了梯刚，我取出來就好了”池慕然安慰道凉馆。
唐唯的眉頭皺的更深了：“那怎么取出來？”
池慕然摸摸他皺著的眉頭，“我有辦法治好自己澜共，放心吧向叉，之前的東西被模糊了，然后進(jìn)到了潛意識(shí)里嗦董，過一段時(shí)間母谎，就會(huì)通過別的方式冒出頭來讓人難受”
唐唯：“好，你心態(tài)真的變好了很多京革，我們邊走邊說吧”
“嗯”池慕然點(diǎn)點(diǎn)頭奇唤，兩人慢悠悠的開始散步，“其實(shí)很簡單存崖，受傷了冻记，傷口愈合的過程中，不小心感染化膿了来惧，就不能聽之任之了冗栗。我們不是得人工干預(yù)它了，對(duì)吧”
唐唯：“那你打算怎么做供搀？”
池慕然：“先找到自己的傷口所在隅居，讓自己最受傷的事情，承受了很大的痛苦的事情葛虐，就是當(dāng)初傷在哪里了胎源，有的時(shí)候一連串的事情，僅僅就是當(dāng)初的那個(gè)傷口引起的而已屿脐√樵椋”
唐唯：“我在聽，你接著說”
“空閑的時(shí)候的诵，經(jīng)常想起的事情万栅，也是癥結(jié)所在，我說的這兩種方法都是可以的西疤，發(fā)現(xiàn)了這些想法和感受烦粒，抓住它，正視它代赁，然后去化解它”池慕然扰她。
唐唯聽得云里霧里：“找到了，然后呢芭碍，要怎么才能化解它呢徒役？”
“比如我，我一遇到被孤立被造謠的類似事情豁跑，就會(huì)產(chǎn)生很大的情緒波動(dòng)廉涕，于是我就會(huì)想想下一次遇到的時(shí)候泻云，怎么應(yīng)對(duì)，怎么解決這個(gè)問題狐蜕，比如錄音保留證據(jù)宠纯，化被動(dòng)為主動(dòng)，直接挑明了那個(gè)人和你的矛盾层释，告訴他婆瓜，我已經(jīng)錄音了，再胡說八道贡羔，我就交給老師處理廉白。然后跟大家說：‘大家不信謠，不傳謠乖寒『秕澹’。有了這個(gè)應(yīng)對(duì)化解之道楣嘁，我就會(huì)放輕松一些磅轻。不是想著怎么復(fù)仇，而是想著怎么處理問題逐虚。報(bào)了仇聋溜，然后呢？然后陷入被人報(bào)復(fù)的擔(dān)憂里叭爱，惡性循環(huán)撮躁？我們要做的是讓這個(gè)循環(huán)終止÷蛭恚”池慕然說把曼。
唐唯：“這個(gè)惡性循環(huán)的處理有點(diǎn)意思”
“所以咯，我還有一件事漓穿，就是當(dāng)時(shí)的情緒需要發(fā)泄表達(dá)出來祝迂，可以悄悄寫日記，也可以找個(gè)合適的地方器净，想象你的假想敵，然后一拳打倒他当凡，或者踢球山害、投籃、聽音樂沿量、爬山浪慌、大哭一場都行”，池慕然朴则，“前面有個(gè)射箭的場館权纤，不如我去試一試？”
