1,啟動訓(xùn)練的初期期乞娄。第一件要做的事情就是完成時(shí)間記錄钾怔。這樣的記錄只要做到客觀按類別，完整境输。記錄從這件事開始到結(jié)束的時(shí)間蔗牡，不需要把過程也記錄進(jìn)來。
2,同類別的事情要記錄在一個(gè)大類嗅剖。比如刷牙洗臉記錄成一個(gè)大別辩越，就是洗漱。這樣的記錄至少要記錄一周信粮。要分上學(xué)日和周末黔攒。
3,孩子的時(shí)間記錄只適合階段性的使用，只要記錄大類就行了强缘。記錄的關(guān)鍵是是要對現(xiàn)狀進(jìn)行分析和思考督惰，孩子現(xiàn)在的睡眠是否充足呢？睡前的安排是什么旅掂？對于睡覺是促進(jìn)作用還是阻礙作用呢赏胚？放學(xué)后的時(shí)間安排是否合理，這些都是我們要去反思的事情商虐。一日時(shí)間記錄可以幫助家長客觀準(zhǔn)確的了解孩子的狀況觉阅，只有清楚的了解現(xiàn)在孩子的水平才有了做計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)的基礎(chǔ)崖疤，當(dāng)我們對孩子一天的時(shí)間安排有可追蹤的數(shù)據(jù)之后，就可以用第二類記錄工具打卡表留拾。
3,這里的打卡是打勾或者是填寫時(shí)間來確認(rèn)行為的過程戳晌，打卡表上展示階段性的目標(biāo)和訓(xùn)練過程的記錄，可以針對特定事件的時(shí)間進(jìn)行打卡痴柔，也可以針對的任務(wù)進(jìn)行打卡沦偎。這個(gè)動作讓孩子來完成。只有它每天打卡的動作有機(jī)會回顧一天的表現(xiàn)咳蔚，打卡這個(gè)動作豪嚎，我把它叫做培養(yǎng)習(xí)慣的習(xí)慣，初期容易忘記谈火，需要固定時(shí)間作為訓(xùn)練過程的第一習(xí)慣首先培養(yǎng)侈询。如果是下達(dá)任務(wù)的方式，要求孩子打卡糯耍，他可能不愿意打卡扔字。
4,在親子時(shí)間管理系統(tǒng)里，我們倡導(dǎo)親子同修的理念温技，不是去管教而是去合作革为，通過互動式的陪伴啟動親子同修互為支持一種訓(xùn)練方式，讓孩子體會到來自父母的支持舵鳞，會更加愿意投入到訓(xùn)練過程當(dāng)中震檩。比起工具，父母的榜樣更為重要蜓堕。
