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依戀和情緒調(diào)諧
早在20世紀(jì)盐碱，依戀理論之父約翰·鮑爾比就提出：
兒童的問題行為是對(duì)于惡劣的現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境的反應(yīng)——忽視把兔、虐待、分離——而不是嬰兒時(shí)期的性幻想的產(chǎn)物瓮顽。
另一位精神病醫(yī)生羅伯特·安達(dá)在整理ACE研究（兒童時(shí)期不良經(jīng)歷研究）的數(shù)據(jù)時(shí)县好，驚訝地發(fā)現(xiàn)：
如果在美國(guó)能消滅兒童虐待，將能降低一半的抑郁癥發(fā)病率趣倾、2/3的酒精濫用問題和3/4的自殺聘惦、注射毒品和家庭暴力。
童年時(shí)候遭遇的創(chuàng)傷儒恋，確實(shí)會(huì)影響孩子一生的心理健康，乃至身體健康……難道這還不足以讓我們開始重視孩子的心理健康嗎
3+1種依戀模式
瑪麗·安斯沃斯和瑪麗·梅因以及她們的同事多年來做了數(shù)千小時(shí)的母嬰行為觀察黔漂。
安斯沃斯基于此前的觀察創(chuàng)造了一個(gè)實(shí)驗(yàn)程序诫尽，叫做“陌生情景”，用來觀察母嬰短暫分離時(shí)嬰兒的反應(yīng)炬守。
正如約翰·鮑爾比觀察到的那樣：
1.安全依戀的嬰兒表現(xiàn)：
母親離開牧嫉，痛苦；
母親回來减途，繼續(xù)玩耍酣藻。
2.回避依戀的嬰兒表現(xiàn)：
母親離開，不痛苦鳍置；
母親回來辽剧，忽略她。
3.焦慮或矛盾依戀的嬰兒表現(xiàn)：
持續(xù)地哭鬧來引起注意税产。
研究者認(rèn)為怕轿，這三種依戀策略都是有效的，因?yàn)檫@些策略能讓他們的養(yǎng)育者提供盡量多的關(guān)愛辟拷。
然而撞羽，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)另一組研究對(duì)象的依戀方式并沒有那么有效，他們似乎無論如何都無法與他們的養(yǎng)育者打交道衫冻。
梅因把這種依戀風(fēng)格稱作“混亂依戀”诀紊。
4.混亂依戀的嬰兒表現(xiàn)：
母親既提供他們生存的需要，又是他們恐懼的來源隅俘。
身體的轉(zhuǎn)化反應(yīng)
內(nèi)在沖突會(huì)通過身體機(jī)能問題表現(xiàn)出來邻奠，即所謂的“轉(zhuǎn)化反應(yīng)”笤喳。
很多參加過兩次世界大戰(zhàn)的士兵都承受著無明確原因的癱瘓，作者在墨西哥和印度還見過很多“癔癥盲”的病例惕澎。
書中提到一位幼時(shí)遭遇父親誘奸的女孩莉测，極有可能是由于創(chuàng)傷的折磨患上了視網(wǎng)膜紅斑狼瘡（一種自身免疫性疾病）唧喉。
那么捣卤，心理疾病是否真的與身體疾病正相關(guān)，長(zhǎng)期抑郁是否真的會(huì)讓我們的身體付出代價(jià)呢八孝？
兒童時(shí)期不良經(jīng)驗(yàn)研究（ACE研究）將告訴你答案：
超過5萬名凱撒健康促進(jìn)組織的病人通過疾病預(yù)防部進(jìn)行年度綜合評(píng)價(jià)董朝，填寫一份非常長(zhǎng)的醫(yī)療問卷。
研究人員花了超過一年時(shí)間制定了10個(gè)新問題干跛，來仔細(xì)覆蓋各類兒童時(shí)期不良經(jīng)驗(yàn)子姜，包括身體和性侵犯，身體和情緒忽視楼入，家庭失能（父母離婚哥捕、精神疾病、坐牢）等嘉熊。
研究結(jié)果表明：
ACE分?jǐn)?shù)越高遥赚，成年后長(zhǎng)期抑郁的比例也大幅上升。同時(shí)持續(xù)的壓力也讓身體付出了極大的代價(jià)阐肤。
ACE分?jǐn)?shù)為6（10分是滿分）或以上的人中正在承受美國(guó)十大致命疾病的數(shù)量比ACE分?jǐn)?shù)為0的人高15%凫佛。
這些疾病中包括慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病和肺病孕惜。他們有兩倍的概率患上癌癥愧薛，四倍的概率患上肺氣腫。
兒童虐待預(yù)測(cè)成年功能
艾倫·蘇勞菲和他的同事通過明尼蘇達(dá)風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)生涯研究追蹤了180名兒童和他們的家庭衫画。
蘇勞菲和他的同事發(fā)現(xiàn)毫炉，照顧的質(zhì)量與生理因素密切相關(guān)：
1.嬰兒出生后頭6個(gè)月時(shí)，給密集的碧磅、強(qiáng)迫性的碘箍、入侵性的照顧可以預(yù)測(cè)幼兒園及之后的過度活躍或注意力問題。
2.早期父母的忽視或嚴(yán)苛的對(duì)待會(huì)導(dǎo)致學(xué)校中的行為問題鲸郊，也能預(yù)測(cè)同輩之間的問題丰榴，以及缺乏對(duì)他人痛苦的同情。
3.能否成功應(yīng)對(duì)生活中難以避免的挫折秆撮，關(guān)鍵在于人生中的頭兩年中與主要養(yǎng)育者建立足夠的安全感四濒。
