原創(chuàng):劉曉甌
與徐導(dǎo)結(jié)緣于NLP心理教練的課程,正如他自己所說至耻,他以直接與麻辣著稱若皱,對我而言,管他什么風(fēng)格尘颓,能學(xué)到知識走触,能促進我的成長,能讓我有收獲就OK泥耀。
知道NLP是因為李中瑩導(dǎo)師饺汹,當時買了他的全套書看,不禁深深地被吸引了痰催,當徐導(dǎo)提到與李中瑩大師還是同學(xué),不禁刮目相看迎瞧。8月中旬NLP的課程中哲學(xué)的理論夸溶,禪學(xué)的思想都涵蓋了,對徐導(dǎo)知識體系架構(gòu)的寬度凶硅、廣度與深度由衷地敬佩缝裁。當然他的課程不認真地消化,不與實際生活相結(jié)合足绅,理解起來還是有一定的難度捷绑。既然對徐導(dǎo)有了一定的認知,偶然地在9月底看到他的”生命之泉“公益課氢妈,想都沒想就報了名粹污。兩天的工作坊讓我的心靈得到了觸動,我從別人的個案中找到了以前的自己首量,我比在現(xiàn)場療愈的那位女士還要傷心壮吩,因為那一刻深深觸動了我的心弦进苍,我似乎看到了我的愛人就在我的面前,我緊緊的抱著他說:“對不起鸭叙,老公……”觉啊。幸好我覺醒的早;幸好我有很強的自我認知能力沈贝;幸好我也有自我療愈的功能杠人,近幾年才與先生的關(guān)系越來越融洽。
那是什么觸動了我的心弦宋下?
11月12日下午現(xiàn)場療愈一位醫(yī)生的個案引發(fā)了我的情緒嗡善,讓抑制不住地淚流滿面。在治療女主的過程中杨凑,我看到過去自己的影子滤奈,當徐導(dǎo)讓女主站在椅子上,閉上眼睛想象她的老公在她面前半跪在地上時撩满,我剎那間眼淚就涌出來了蜒程。想起多年前,我不正像眼前這個女主嗎伺帘?高高在上俯視著自己的老公≌烟桑現(xiàn)場緊接著在徐導(dǎo)的繼續(xù)引導(dǎo)下,女主從椅子上下來往前走伪嫁,去擁抱前方那個老公领炫,此時我完全抑制不住自己的情緒,淚如泉涌张咳,這個案例觸碰到我內(nèi)心深處的感知……
在回程的高鐵上帝洪,我鼓足勇氣,挑戰(zhàn)自己脚猾,給老公寫了一封信葱峡,要知道這對于一向高冷強勢的我需要多大的勇氣:
親愛的的老公,我要勇敢地挑戰(zhàn)自己龙助,挑戰(zhàn)那個內(nèi)心孤傲砰奕、高冷的自己,真誠地對你說:我愛你提鸟!感恩你帶給我的成長军援,讓我有了一步一步的自我認知,在婚姻這所大學(xué)里學(xué)會了擺正位置称勋。隨著孩子的成長胸哥,因孩子的教育問題,我們常常起沖突铣缠,家庭的戰(zhàn)火不斷地爆發(fā)烘嘱,也讓我對婚姻一度產(chǎn)生了失望昆禽,站在這個十字路口該何去何從?我陷入了深深的反思中蝇庭。2009年在事業(yè)與家庭中權(quán)衡了很久醉鳖,認清自己真正想要的是什么,便開始從一個剛性的女人哮内,漸漸地轉(zhuǎn)變盗棵,提升柔性,然而這似乎比較慢北发,當孩子的問題越來越多時纹因,意識到孩子身上是父母的投射,孩子的問題都要追溯到父母的源頭上琳拨。于是2015年投入學(xué)習(xí)瞭恰,提高認知,再到今年學(xué)習(xí)了教練技術(shù)而迅速蛻變狱庇,相信你也感覺到了惊畏,家的和諧也在往好的方向改變。
今天現(xiàn)場的那個案例中密任,那一刻我看到了你就在我面前颜启,我緊緊抱著你,心中充滿了歉意浪讳。在愛的次序中由于我的原生家庭的問題缰盏,我越位了,造成我的剛烈強勢淹遵。今天在這個課程中找到了理論依據(jù)口猜,幸好我有強大的認知系統(tǒng),慢慢地找到自己的角色透揣,擺正自己的位置暮的,這兩年及時調(diào)整和改變自己,讓家庭變得和諧淌实,孩子也在悄然地成長變化。我是一切的根源猖腕,愛是一切的答案拆祈!相信未來的日子里我會做得更好!
當寫完這些發(fā)給先生時倘感,我的心在那一刻得到了釋然放坏。
思緒回到2012年,那個寒冷冬季的夜晚:那天與先生發(fā)生了戰(zhàn)爭老玛, 一個人孤獨地在上海的街頭游蕩淤年。
“夜是那么的冷钧敞,是那么的靜,周圍出奇的靜麸粮,是呀溉苛,有誰會在凌晨零點還在外面“閑逛”?上海弄诲,這個繁華的大都市竟讓我感到那么的凄冷愚战。
“孤獨的我漫無目的走在街上,兩旁的街燈將我孤單的身影拉得很長很長齐遵。冬雨的冰涼敲打在我的臉上寂玲,昏暗的光暈分不清是雨水還是淚水,我就這么一直一直地讓它流著梗摇。在這個夜晚沒有人會注意一個女人濕冷的臉拓哟,紅腫的眼。
我想伶授,我不會為這點事就想不開断序,就在這里吶喊,大風(fēng)大浪也經(jīng)歷過一些谎砾,如果還能夠吶喊逢倍,還想?yún)群埃瑒t說明你還有力氣景图,而我現(xiàn)在覺得自己沒力了较雕。當一個人的希望變得虛無縹緲,當一個的目標失去方向時挚币,那活著的理由是什么亮蒋?我以前會嘲笑那些自殺的人,有什么感情傷得比失去生命還重要妆毕,甚至對那些為了愛情而不要生命的人嗤之以鼻慎玖,因為這世間除了愛情還有別的。現(xiàn)在該輪到我嘲笑自己了笛粘,因為我已經(jīng)產(chǎn)生了這樣的念頭趁怔,不為愛情,卻為希望的漸漸泯滅薪前。突然有種大廈將倒的感覺润努,這是我心中的大廈,究竟是什么我無法用言語表達出來示括,冥冥中有很多很多壓在心底的委屈铺浇、壓在心底的糾結(jié)終于還是爆發(fā)了。我是一個徹頭徹尾的失敗者垛膝,每一角色我都做不好鳍侣,失敗的母親丁稀、失敗的妻子、失敗的女兒倚聚、失敗的工作线衫、失敗的健康……有什么信念能支撐我走下去呢?難道是每天要靠大量的藥物來維系一個空無生氣的靈魂秉沼。我一邊在“優(yōu)雅”地開導(dǎo)著別人,讓他們要堅持桶雀,要堅守;一邊卻在為自己始終解不開糾結(jié)的心而壓抑著唬复〈;”
這就是當時有感而發(fā)寫的一篇文章《寒夜的冬雨,淋濕了我的心敞咧?》棘捣。那天周末,我剛從溫州回到上海的公婆家休建,在車上因孩子的考試不好與先生吵架乍恐,然后他讓我滾下車。我就下了車测砂,然而返回溫州的車已經(jīng)沒了茵烈。大家可以從憂傷的文字中感受到我堅強的信念都被摧毀了,甚至連生的希望都快要破滅了砌些。這個背景就是我前面說的呜投,每一次我回上海管教孩子都會發(fā)生戰(zhàn)爭,然后是心力憔悴存璃。
現(xiàn)在細讀這篇文章感嘆當時還有如此好的文筆仑荐,如今是絕對寫不出來了,因為現(xiàn)在的生活和諧而幸福纵东,我絕對相信文章往往是在悲傷或瀕臨絕望的時候?qū)懙暮芪勒痴校驗槲也粣巯騽e人傾訴,所以痛苦和不快樂的時候往往會將自己內(nèi)心深處的傷感全部傾注于筆尖偎球。
徐導(dǎo)的"生命之泉"的理論構(gòu)架洒扎,讓我在成長的路上更加清晰了自己的認知。人生的成長就像流水線衰絮,稍微有所偏差逊笆,后期的成長就要付出慘重的代價。在一個家庭當中岂傲,是有愛的秩序的,女人嫁到了夫家子檀,要尊重先來的镊掖,因而對女性而言乃戈,你的丈夫先于你存在,所以你的秩序要排在他的后面亩进,因此就要對排在你前面的丈夫表現(xiàn)出足夠的尊重症虑,否則在這個家庭當中,未來的下一代會重蹈覆轍归薛,彼時你的家庭谍憔、你的孩子就會出現(xiàn)嚴重的問題。懂得了尊重愛的次序也就懂得了尊重生命主籍,那么在職場上习贫、在社會上都會得到應(yīng)有的尊重。
在婚姻中我們不懂得尊重愛人千元,經(jīng)常與愛人發(fā)生爭吵苫昌,其實源于我們的價值觀不同!我們往往對自己的愛人幸海,對自己最親近的人祟身,給予很高的期待,期待他朝著自己想要的方向去做物独,當對方達不到自己的需求袜硫,這時沖突就產(chǎn)生了。徐導(dǎo)現(xiàn)場療愈的個案中女主就是以自己的標準去衡量挡篓,要求自己的丈夫也要達到自己期許的標準婉陷。想當年我也是這樣要求我的先生,我希望他是一個積極上進瞻凤,在事業(yè)上有所建樹的人憨攒,由此我給自己上了規(guī)條,用自己的價值觀去要求先生阀参,當他達不到我的標準肝集,滿足不了我的需求時,我就會指責(zé)他蛛壳,心生抱怨杏瞻,家庭戰(zhàn)爭就由此爆發(fā),從某種意義上說衙荐,這是我們的價值觀起了沖突捞挥。假如我用NLP價值定位法,把我的婚姻家庭和我個人事業(yè)忧吟,按其輕重排列出來砌函,用欣賞和認可的眼光去贊美先生,那幾年我孩子的問題,我嚴重失眠的問題讹俊,我的家庭生活就不會出現(xiàn)不和音垦沉。當然我也感謝自己能夠及時地覺察到這一切,先從改變自己做起仍劈,經(jīng)營自己的婚姻厕倍,才逐漸地讓婚姻步入了理想的軌道。
人生的精彩就是一場心魔的戰(zhàn)斗贩疙,更加清晰地看清自己讹弯,做好自己、修好自己这溅、煩惱自然消除组民,快樂自然就來!