踐行第八周蘸炸，這一周是狀態(tài)不佳的一周躬络，總結(jié)詞調(diào)整。
1,早起搭儒，均在6點(diǎn)前打卡穷当，包括周六周日提茁，但是醒來后常常躺在床上磨嘰，比如現(xiàn)在馁菜，我正躺床上聽班會(huì)和寫簡書茴扁，這個(gè)問題要在第九周解決。
2,三只青蛙每日完成情況較好汪疮，但與目標(biāo)的結(jié)合仍不夠緊密峭火。
3,薄荷英語，打卡堅(jiān)持的很好智嚷，每日固定學(xué)習(xí)內(nèi)容要更聚焦實(shí)用躲胳。
4,運(yùn)動(dòng)，愛非堅(jiān)持纤勒，怎樣真心的愛上運(yùn)動(dòng)而持久是我的目標(biāo)。本周運(yùn)動(dòng)開展的不好隆檀，瑜伽課只上了一次摇天，跑步?jīng)]有跑，線上瑜伽完成了4次恐仑。但不知道為什么一致全身酸痛泉坐。
5,寫作，周一寫的跑步文章被吳棟老師選中發(fā)表在培你跑的公眾號(hào)上裳仆，對自己的寫作信心大大增強(qiáng)腕让。
6,學(xué)習(xí)，預(yù)約了4月杭州的三階歧斟，5月北京的二階纯丸。計(jì)劃在上半年完成三階學(xué)習(xí)。最好能在6月進(jìn)行一階復(fù)訓(xùn)静袖，更好的進(jìn)行踐行觉鼻。
