今天聽(tīng)了著名心理學(xué)者堂氯，情商教育專(zhuān)家張怡筠博士的課程——高情商媽媽沒(méi)有打不好的“育兒牌”。老師的聲音特別有動(dòng)感和快樂(lè)的感染力鸟废，在談笑風(fēng)生中娓娓道來(lái)……
? ? ? ?老師從小就決定學(xué)習(xí)心理學(xué)，研究情商教育已經(jīng)超過(guò)20年了。發(fā)現(xiàn)成年人長(zhǎng)大不幸福都是因?yàn)樾r(shí)候情商沒(méi)有培養(yǎng)好饵史，所以10年前決定不做成年人的心理咨詢(xún)，而是做兒童的情商教育胜榔。
為什么有的媽媽很辛苦胳喷，有的媽媽很快樂(lè)呢？關(guān)鍵在于“情商”兩個(gè)字夭织。
媽咪做得很辛苦吭露，說(shuō)明媽媽情商有待提高。
高情商的媽媽與一般媽媽的區(qū)別:
1.善用情緒尊惰，而不是被情緒捆綁讲竿；
2.孩子哭鬧時(shí)不覺(jué)得孩子煩，而是覺(jué)得孩子需要幫助弄屡。
一個(gè)人職場(chǎng)的表現(xiàn)题禀，情商與智商的貢獻(xiàn)是2
:1。
高情商的人才能活得最精彩膀捷，最快樂(lè)迈嘹！
一個(gè)人會(huì)不會(huì)快樂(lè)？
1.環(huán)境全庸，2.遺傳江锨，3.情商（可以自己掌控）吃警。
情商是什么？
1.自我情緒的理解能力啄育；
2.自我情緒的控制能力酌心；
3.理解別人情緒，懂得別人需求的能力挑豌；
4.與別人建立雙贏的人際關(guān)系安券，影響別人，幫助別人成功的能力氓英。
情商與學(xué)習(xí)成績(jī)成正比侯勉，高情商的孩子具有強(qiáng)大的抗挫力和內(nèi)驅(qū)力。
新世紀(jì)铝阐，家庭教育新目標(biāo)——
培養(yǎng)“新三好孩子”:情商好址貌、習(xí)慣好、身體好徘键。
父母最重要的角色是孩子的“情商教練”练对。
情商力+學(xué)習(xí)力=孩子未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力
情商力決定孩子將來(lái)快不快樂(lè)，成不成功吹害。
四個(gè)家庭情商教育魔法:
㈠情商的大腦密碼
①杏仁核（總司令）螟凭，情緒腦:
情緒是天生的，是用來(lái)活命的它呀。
②前額葉皮質(zhì)螺男，理性腦:
能hold住情緒，從小可以培養(yǎng)纵穿。
情緒是本能下隧，情商是本領(lǐng)。
當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)谓媒，大腦皮質(zhì)不會(huì)工作淆院，怎么講道理也沒(méi)有用。所以情商低的媽媽很累并且無(wú)效篙耗，情商高的媽媽知道如何幫助孩子迫筑，可以輕松愉快地面對(duì)。
㈡如何培養(yǎng)孩子的自控力及好習(xí)慣
1.鴕鳥(niǎo)型媽媽:不理會(huì)孩子的情緒
孩子的情緒是用來(lái)溝通的宗弯，不是用來(lái)煩擾爸媽的脯燃。
忽視孩子的情緒風(fēng)險(xiǎn)很大，會(huì)讓孩子變得很冷漠蒙保。
兩歲前一定要“有哭必應(yīng)”辕棚，不一定答應(yīng)孩子的要求，但是必須回應(yīng)孩子的情緒。
2.老虎型媽媽:暴力對(duì)待孩子逝嚎，壓抑孩子的情緒扁瓢。
可能讓孩子也會(huì)有暴力傾向，負(fù)面影響很大补君。
3.綿羊型媽媽:一哭鬧就滿(mǎn)足要求引几，溺愛(ài)孩子
不能培養(yǎng)孩子的自控力和好習(xí)慣。
溺愛(ài)其實(shí)不是愛(ài)挽铁，而是對(duì)孩子的傷害伟桅。
會(huì)讓孩子的大腦功能發(fā)育不完整，長(zhǎng)大后沒(méi)有自我管理叽掘，自我控制的能力楣铁。
4.袋鼠型媽媽:理解孩子的情緒，但是不知道教會(huì)孩子規(guī)矩和該怎么做更扁。
5.牧羊犬型媽媽:孩子的情商教練盖腕，又會(huì)愛(ài)又會(huì)教的好媽媽?zhuān)庞心芰逃⒆印?/p>
接納情緒+設(shè)立規(guī)矩:
①接納情緒，理解孩子的感受浓镜，允許孩子釋放情緒溃列，先讓孩子的杏仁核安靜下來(lái)再溝通。
②設(shè)立規(guī)矩竖哩，“我們事先說(shuō)好的”哭廉，“我決定和你一起遵守約定”脊僚。
不要說(shuō)“你要聽(tīng)話”相叁，會(huì)讓孩子感覺(jué)受到壓制，長(zhǎng)大了叛逆辽幌。
對(duì)孩子無(wú)條件的愛(ài)不是有求必應(yīng)增淹，而是尊重和接納孩子，教會(huì)孩子習(xí)慣和規(guī)矩乌企。
㈢如何培養(yǎng)孩子的自信虑润？
最重要的原則:學(xué)會(huì)孩子做得好時(shí)怎么鼓勵(lì)孩子。
每天不斷地表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子心理盲目膨脹加酵，變得自大拳喻，而不是自信，受挫心理很差猪腕。
“今天在幼兒園老師獎(jiǎng)勵(lì)給我一朵小紅花冗澈。”
不是籠統(tǒng)地說(shuō)“你真棒”陋葡，而是仔細(xì)詢(xún)問(wèn):“你做了什么事情老師就獎(jiǎng)勵(lì)給了你小紅花呢亚亲？”
“我今天幫助了別人。”
“你真是一個(gè)樂(lè)于助人的好孩子捌归「叵欤”
“媽媽?zhuān)医裉炜荚嚨昧艘话俜帧惜索！?/p>
“為什么這次考試會(huì)讓你感到滿(mǎn)意呢特笋？”
“因?yàn)槲铱荚嚽皼](méi)有玩游戲，認(rèn)真復(fù)習(xí)了功課巾兆”⒂校”
“你真是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)，會(huì)自我管理臼寄，很努力的孩子霸奕。”
要表?yè)P(yáng)孩子的特質(zhì)吉拳，因?yàn)檫@些是他很重要的個(gè)人能力质帅，以后在別的場(chǎng)合他也愿意表現(xiàn)出來(lái)，就算下次沒(méi)考好也沒(méi)關(guān)系留攒，只要下次繼續(xù)做一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)煤惩，會(huì)自我管理，很努力的人就能成功炼邀。
孩子做得不好的時(shí)候魄揉，批評(píng)行為而不是特質(zhì)。
最差的是給孩子“貼標(biāo)簽”拭宁，會(huì)傷害孩子的自尊心和自信心洛退，效果適得其反。
“你剛才打了別的小朋友杰标，這個(gè)行為很不好兵怯，因?yàn)榇蛉藭?huì)很痛的，小朋友會(huì)很難過(guò)腔剂。下次你可以和他說(shuō):我不喜歡你搶我的玩具媒区，我們可以一起玩或者輪流玩〉”
沒(méi)考好袜漩，詢(xún)問(wèn)孩子，讓孩子自己想出沒(méi)考好的原因湾碎，“這次沒(méi)考好宙攻，因?yàn)槟憧荚嚽斑€在打游戲，沒(méi)有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)胜茧，下次提前準(zhǔn)備粘优，努力復(fù)習(xí)仇味，就會(huì)讓你自己感到滿(mǎn)意了”⑺常”
㈣助孩子熱愛(ài)學(xué)習(xí)
幫助孩子找到學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力丹墨，好學(xué)的能力比學(xué)習(xí)成績(jī)更重要！
每個(gè)人都是天生愛(ài)學(xué)習(xí)的嬉愧，只因?yàn)榇笕舜靷撕⒆拥那笾蛯W(xué)習(xí)力贩挣。
平時(shí)考九十多分，這次只考了四十多分没酣，教孩子怎么回答王财？
不要消極解釋?zhuān)铱陀^原因，抱怨別人裕便，而是學(xué)會(huì)積極解釋绒净。
“除了這些，還有別的什么原因嗎偿衰？”
“沒(méi)有提前復(fù)習(xí)挂疆，忘記檢查，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)……”
幫助孩子捍衛(wèi)他熱愛(ài)學(xué)習(xí)的天性下翎，而不是把他打罵得怕學(xué)習(xí)缤言，再也不愛(ài)學(xué)習(xí)了！
總結(jié):
1.先處理心情视事，再處理事情胆萧。
2.成長(zhǎng)大于成績(jī)，關(guān)系先于教育俐东。
孩子的心理成長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)成績(jī)重要跌穗。
3.不是“祝福”孩子快樂(lè)犬性，而是幫助孩子自己有能力快樂(lè)瞻离。
快樂(lè)是一種能力腾仅，小時(shí)候不培養(yǎng)乒裆，長(zhǎng)大了也不會(huì)開(kāi)心。
老師的中國(guó)夢(mèng):幫助孩子成為有能力的人推励，有幸福力鹤耍、學(xué)習(xí)力，自信快樂(lè)验辞，不枉此生稿黄！
讓孩子活出他自己，就是父母最大的成就跌造。
孩子說(shuō):“我討厭媽媽?zhuān)也幌矚g媽媽了……”
不要管他說(shuō)內(nèi)容杆怕，那是因?yàn)樗欢趺幢磉_(dá)自己的情緒族购，最重要的是理解他不高興了。
“我剛才做了什么讓你不開(kāi)心了陵珍？”
“是嗎寝杖？我聽(tīng)到了。你有什么想要和媽媽說(shuō)的嗎互纯？”
孩子玩電子游戲要提前設(shè)立規(guī)則瑟幕。
4歲開(kāi)始可以培養(yǎng)孩子的自控力。
“有耐心留潦，才能做教育只盹。”
推薦了10本情商好書(shū)兔院。
碰到別人給孩子“貼標(biāo)簽”的時(shí)候殖卑，不叫人就說(shuō)孩子“膽小”、“害羞”……媽媽一定要第一時(shí)間跳出來(lái)保護(hù)自己的孩子坊萝。
“不是的懦鼠，我的孩子只是還沒(méi)有準(zhǔn)備好。寶貝屹堰，是不是這樣肛冶？等你準(zhǔn)備好了一定會(huì)打招呼的〕都”
爺爺奶奶說(shuō)孩子懶睦袖，父母要說(shuō):“不是的，他只是剛才忘記做這件事情了荣刑，他想起來(lái)了馬上就會(huì)去做的馅笙。”
父母一生氣就暴力對(duì)待孩子厉亏，孩子就會(huì)認(rèn)為自己不高興的時(shí)候就可以打人董习。
幫助他說(shuō)明他的想法，不能打人爱只，別人會(huì)痛的皿淋，你可以告訴別人:“我不高興了，我生氣了……”
希望父母都能興高采烈地做孩子喜歡的情商教練恬试。
由于講課時(shí)間有限窝趣，老師好像還有很多話沒(méi)來(lái)得及說(shuō)，到最后還有種意猶未盡的感覺(jué)训柴！
