習(xí)慣一：積極主動(dòng)
一决乎、主動(dòng)
? ? ? ? 我們?cè)噲D找出自我時(shí)队询，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)人性是環(huán)境與制約作用的產(chǎn)物」钩希“決定論”把人們分成三種類型：基因決定論蚌斩、生理決定論和環(huán)境決定論。我們常常把人性歸根于祖先基因范嘱、父母遺傳和環(huán)境影響送膳。積極主動(dòng)的選擇實(shí)驗(yàn)告訴我們，人性后天的影響是巨大的丑蛤。因?yàn)槲覀兙哂兴姆N天賦叠聋，分別是自我意志、想象力受裹、良知晒奕、獨(dú)立意志。
? ? ? ? 所以名斟，我們所講的積極主動(dòng)脑慧，并不是單純的采取主動(dòng)，而更多的是責(zé)任砰盐，人必須為自己負(fù)責(zé)闷袒。個(gè)人行為取決于自身，而非外在環(huán)境岩梳；理智可以戰(zhàn)勝感情囊骤；人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造良好的外在環(huán)境。
? ? ? 消極被動(dòng)的人受制于外界影響冀值，積極主動(dòng)的人也會(huì)得到外界影響也物，只不過(guò)如何回應(yīng)取決于自己的選擇。
? ? ? ? 因此列疗，人能創(chuàng)造三種價(jià)值滑蚯，經(jīng)驗(yàn)價(jià)值，來(lái)自于遭遇抵栈；創(chuàng)造價(jià)值告材，來(lái)自于獨(dú)創(chuàng)；態(tài)度價(jià)值古劲，來(lái)自于困境反應(yīng)斥赋。
? ? ? 要點(diǎn)1：采取主動(dòng)，不僅僅是自我選擇反應(yīng)产艾，更在于主動(dòng)創(chuàng)造有利環(huán)境疤剑。
? ? ? 要點(diǎn)2：化消極為積極，不光是積極思考闷堡，更在于積極回應(yīng)隘膘。
? ? ? 要點(diǎn)3：行動(dòng)勝過(guò)感覺，以情感交流為例缚窿，不能只被動(dòng)感受棘幸，或只是主動(dòng)交流，更在于主動(dòng)用行為表達(dá)倦零。
二误续、關(guān)注圈和影響圈
? ? ? 我們?nèi)粘ｊP(guān)注和影響的對(duì)象和范圍，也能判斷態(tài)度是否積極扫茅。
? ? ? 腳踏實(shí)地的做自身可以控制的事蹋嵌，專注于影響圈，所獲成就可使影響圈擴(kuò)大葫隙。徒為無(wú)法改變的環(huán)境擔(dān)憂栽烂，全神貫注在關(guān)注圈，結(jié)果情緒受限，由于著力方向的失誤腺办，影響圈會(huì)越來(lái)越小焰手。過(guò)于自我為中心，自私淺薄怀喉，影響圈大于關(guān)注圈书妻，結(jié)果受制于人。因此躬拢，影響圈關(guān)注圈應(yīng)該不相上下躲履，有序平衡。
? ? ? ? 人生問題分類：可直接控制的問題（改變習(xí)慣）聊闯，可間接控制的問題（擴(kuò)大影響圈）工猜，無(wú)能為力的問題。
三菱蔬、擴(kuò)大影響力
? ? ? 1.對(duì)環(huán)境做選擇性回應(yīng)篷帅。先改變個(gè)人行為，做個(gè)更充實(shí)汗销，更勤奮犹褒，更創(chuàng)新，更協(xié)作的人弛针，在去改變環(huán)境叠骑。
? ? ? ? 2.正視缺失，正面錯(cuò)誤削茁，積極改正宙枷。
? ? ? ? 3.敢于許諾，信守承諾茧跋。
? ? ? ? 4.集中精力慰丛，身體力行。
四瘾杭、下一步體驗(yàn)和安排
? ? ? ? 1.整理工作和生活中的挫折問題诅病，判斷歸屬類型（直接，間接或無(wú)法控制）粥烁，然后通過(guò)影響圈中找到解決的第一步驟并行動(dòng)贤笆。
? ? ? ? 2.預(yù)判近期是否會(huì)出現(xiàn)令人退縮問題，是否在個(gè)人影響范圍內(nèi)讨阻？如何積極主動(dòng)完成芥永？模擬解決辦法。
? ? ? ? 3.加入積極主動(dòng)的踐行朋友圈钝吮，相互學(xué)習(xí)埋涧，擴(kuò)大影響板辽。（已加入）
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