這兩年體重慢慢上來了，各種毛病也出來章喉，竟然血壓都有點(diǎn)高了。
起床后看到體重器上的66kg身坐，想想自己曾經(jīng)一尺八的小蠻腰秸脱，再想想衣柜里塞不下身的連衣裙，還有偶爾的頭暈部蛇，我決定今天要“辟谷”摊唇，不吃了，啥也不吃了涯鲁，只喝水巷查，我就不信到晚上體重講不到130以下去。
“辟谷”本是道家的修行方法抹腿，源自先秦岛请，他們認(rèn)為“食肉者勇敢而彪，食谷者靈慧而巧警绩，食氣者神明而壽崇败，不食者不死而神”。古代有很多因“辟谷”而壽的記載肩祥，而現(xiàn)在“辟谷”則成了一種減肥僚匆，排毒的養(yǎng)生方法微渠。
據(jù)介紹，“辟谷”有全辟咧擂，遠(yuǎn)全辟和半辟等許多種，時(shí)間每次至少在三天以上檀蹋。全辟啥也不吃松申，遠(yuǎn)全辟可以喝蜂蜜水，半辟可以吃素食水果俯逾。我看了這些介紹贸桶，不免有些擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來。再一轉(zhuǎn)念桌肴，我又不修行皇筛，只是減個(gè)體重，就干脆辟個(gè)一天吧坠七！雖然他們說一天不叫辟谷水醋，叫挨餓。但管它叫啥彪置，我先辟個(gè)一天拄踪，看自己能堅(jiān)持下來不，畢竟拳魁，挨餓據(jù)說也不是一件舒服的事兒呀惶桐！
此時(shí)，兒子和先生正坐在餐桌上吃早餐潘懊。煎蛋和肉包的香味直往鼻子里鉆姚糊，我的口水開始在口腔里滋長，肚子也咕咕地叫了起來授舟，胃微微有些不適救恨，可是我告訴自己，要忍住岂却，咱今天可是要“辟谷”的人忿薇，不能被一陣香味就給打敗了。我一邊幻想著自己重回110多斤的苗條模樣躏哩，一邊套上鞋子下了樓署浩，畢竟“眼不見心”，鼻不聞不饞呀扫尺！我還是逃離為妙筋栋！
