在讀第二部分之前我想對(duì)前兩章內(nèi)容做些反思和再理解。既然讀書(shū)會(huì)的主題是“新年覺(jué)醒”结缚，我拿新年計(jì)劃做做點(diǎn)文章吧损晤。要解決的問(wèn)題是如何完成新年計(jì)劃。
首先我們要問(wèn)自己“為什么以前的新年計(jì)劃會(huì)失敗”红竭，是計(jì)劃本身的問(wèn)題尤勋？空泛或?qū)嵺`困難？還是覺(jué)得自制力差茵宪？或者不夠努力最冰？甚至覺(jué)得自己先天智力有問(wèn)題？性格不好眉厨？
讀了前兩章我們知道锌奴，上面的這些原因都不準(zhǔn)確，你還沒(méi)有認(rèn)清自己憾股。弄清自己以前失敗的原因是改變的第一步鹿蜀，下一步就是更新舊有的思維模式箕慧，根據(jù)我們過(guò)去失敗的真正原因來(lái)調(diào)整以后的新年計(jì)劃。于是我們有了方向茴恰。
那么我們過(guò)去為什么總是完不成新年計(jì)劃呢颠焦？是自制力不行嗎？不是往枣，自制力不存在“不行”的說(shuō)法伐庭，自制力是需要“溫養(yǎng)”的；是不夠努力嗎分冈？不是圾另，在保證正確的方法和目標(biāo)的前提下，所謂的“努力”還不如運(yùn)氣重要雕沉；是智商集乔、性格不如別人嗎？嗯坡椒，可能吧扰路，但這都是可以后天改變的；是計(jì)劃本身做的不好嗎倔叼？很有可能汗唱，我們的計(jì)劃經(jīng)常會(huì)不夠具體而且完全不可行......
好了，我們的大腦已經(jīng)更新了一些概念丈攒，下一步要把新的思維模式應(yīng)用到新年目標(biāo)的制定中哩罪。
首先當(dāng)然是滿(mǎn)足兩個(gè)基本原則，不求目標(biāo)“做到最好”肥印，只求“盡可能具體且?guī)c(diǎn)兒難度”识椰。然后學(xué)會(huì)人為切換“why”和“what”兩種模式來(lái)對(duì)待目標(biāo)绝葡，還有潛意識(shí)觸發(fā)點(diǎn)什么的深碱。這部分內(nèi)容昨天的筆記中有了，不贅述藏畅。
制定好目標(biāo)后就是行動(dòng)的問(wèn)題了敷硅，這是第三部分的內(nèi)容，關(guān)于自制力的一些點(diǎn)也在這部分愉阎，以后讀到了再總結(jié)吧绞蹦。今天就醬。
