文/海妖之歌
原打算今年第一天早起些阅，結(jié)果呢？8:30 之后才醒來斑唬。
感覺不去寫作的日子市埋，自己過得渾渾噩噩，不知道今天是什么節(jié)日恕刘，明天怎么過缤谎。
以前寫東西，最起碼能硬著頭皮褐着，控制自己去寫夠千字坷澡。但是，自從放棄寫的日子里面含蓉，我也依然不能沒有過的很豁達(dá)與灑脫频敛。
我就是這樣一次次放棄中一次次開始。
在一次次草草收場馅扣，又一次次痛定思痛斟赚。
你如果不能很好的輸出，一定是你最近沒有輸入岂嗓。你完全沒有做事情汁展，想問題，注重思考厌殉。
只要你深度思考了食绿，你就對周遭的一切都會有感悟，想要說出來公罕。只要你最近讀東西多了器紧，你在微信讀書里面留下的筆記感悟也就多了幾條。
最害怕楼眷，也是我覺著自己一直在寫一些垃圾東西铲汪，對我的生活沒有任何的改變。更何況去影響到看我文章的人罐柳。
你要寫一些東西，就是要寫自己實踐過的東西张吉，你做到了的東西齿梁，那樣，別人也會模仿你的樣子去實踐肮蛹，再給你反饋。
我知道省核，要讓自己在2025年早睡，形成早起的好習(xí)慣昆码。但是气忠，我實行這個習(xí)慣已經(jīng)好多年了，依然沒有任何成效赋咽，于是我一直處于半放棄狀態(tài)笔刹。
我永遠(yuǎn)都會有理由說服我自己不去拼，因為我的大腦也能接受我給出的理由冬耿。
人自己欺騙自己是最最容易的事情舌菜。
多去寫自己做到的東西，多去寫自己看到和想到的感悟亦镶，不要去寫一些流水賬的東西日月。
我去年讀最多的書就是《掌控習(xí)慣》，它的英文版就是Atomic Habits缤骨。我一直想要慢慢給自己制定策略爱咬，讓自己能夠形成好習(xí)慣。
但是绊起，最重要的一點是降低難度和要求精拟。書中說讓一件事變得Easy，Obvious，Attractive蜂绎， and Satisfying栅表。翻譯為中文就是讓你做的事情和習(xí)慣變得：簡單，明顯师枣，有吸引力和滿足感怪瓶。
相反，如果你要破除換習(xí)慣践美，就是反方向進(jìn)行洗贰。讓這個東西變得困難，隱蔽陨倡，不吸引人且沒有滿足感敛滋。
說了那么多，就是多做到兴革，實踐绎晃，調(diào)整復(fù)盤，再去進(jìn)一步實踐帖旨。
凡是我沒有認(rèn)真去做的箕昭，一定是我腦子里認(rèn)為這個東西并沒有多重要，并不需要認(rèn)真行動解阅。凡是我能死心塌地去執(zhí)行的落竹，一定是我打心底認(rèn)為是對的，一定會有好處的货抄。二者的同步述召，就是我理解的知行合一吧。
保證前一個月蟹地，讓我每天寫500字积暖，星期六和星期日就每天一句話就行了。這樣子怪与，就能保證我做到日更夺刑，或者是讓我能將前100萬字寫的都TM是垃圾，只有從我一百萬零一個字開始分别，才是我的又一次重新創(chuàng)作遍愿。
