#每日一本書 #學(xué)點兒心理學(xué) #武志紅 #原生家庭
作者：武志紅
當(dāng)前豆瓣評分：8.1
夫妻關(guān)系是家庭的核心
1.每個人至少經(jīng)歷兩次“誕生”：第一次是從媽媽子宮出生腐魂，離開居所（子宮），是一個痛苦的分離過程；第二次是戀愛欣尼，自主建立的最親密的關(guān)系。
2.我們心中都藏著一個理想父母的模型谴供，它是我們選擇戀人的基石脂信。
3.戀愛不只是兩個人，現(xiàn)在的舞蹈也是兩個家庭剥险，過去的舞蹈聪蘸，因為我們的舞步是在童年學(xué)會的。不要將戀人當(dāng)做愛的工具表制；再親密的人也是另外一個人健爬，是和我們一樣重要，一樣獨立的人么介。兩種反例：重復(fù)童年的錯誤娜遵；修正童年的錯誤。
4.理解配偶的常見的錯誤：揣測壤短；評價设拟；出主意（對方多數(shù)時候只是為了借問題宣泄情緒，根本不需要我們的建議）久脯。
5.親子關(guān)系（包括公婆與丈夫纳胧，丈夫與孩子，妻子與孩子）凌駕于夫妻關(guān)系之上帘撰，產(chǎn)生：糟糕的婆媳關(guān)系跑慕；嚴重的戀子情結(jié)。
6.不健康的模式：煩丈夫摧找，愛兒子核行；“沒”丈夫，愛兒子蹬耘；太愚孝輕妻子钮科。
分離是生命中永恒的主題
1.懂得分離的愛才是真愛。不懂得分離的兩個人黏在一起婆赠，你干涉我的空間绵脯，我侵占你的空間佳励，兩個人都不能很好的成長。①成熟的分離蛆挫。一邊給予愛赃承，一邊堅定的告訴他，你是你悴侵，我是我瞧剖，兩人關(guān)系依然親密，但兩人都擁有獨立而健康的人格可免。②拒絕分離抓于。兩人仿佛在演愛與恨的雙簧戲。③單純分離浇借。雖然名義上是親人捉撮，但拒絕愛與親密。
2.溺愛：包辦型溺愛：縱容型溺愛妇垢。溺愛＝過度地阻礙
3.溺愛中長大的人容易：挫折商低巾遭，一旦遭遇挫折，就容易出現(xiàn)嚴重的逃避行為闯估，如躲在家中不出門灼舍；躲在家中后，脾氣很大涨薪，很容易對著父母發(fā)脾氣骑素，嚴重的對父母拳腳相加。
別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子
1.轉(zhuǎn)嫁心理：孩子不急家長急的原因刚夺。有勁兒献丑，全往孩子身上使，全陪媽媽逼兒子成了少白頭光督；把理想自我強加給孩子阳距，知識分子要求孩子更上一層樓（孩子是實現(xiàn)目標(biāo)的對象塔粒，教育學(xué)家的完美教育结借，逼孩子自殺；通過打孩子宣泄情緒卒茬，“打是親船老，罵是愛”的潛意識并不偉大。
2.被轉(zhuǎn)嫁問題：加劇孩子的學(xué)習(xí)壓力圃酵；侵犯孩子的個人空間柳畔；令孩子形成外在的評價系統(tǒng)。
3. 改變：給孩子空間郭赐；自我成長薪韩；進化愛的方式。
4.自我反省：我考慮的到底是誰的心理需求俘陷，到底是誰在焦慮罗捎？
5.愛的6個謊言：沒有父母不愛自己的孩子；我愛你拉盾，所以你要聽我的桨菜；我愛你，所以我們不分離捉偏；婆媳關(guān)系倒得；嫉妒；愛是為了幸福和快樂夭禽。
