閱讀這本書時，前三個法則讓我受益非淺槐壳。書中指出時間管理的目的是讓內(nèi)心平靜坞生，時間的管理是對事件的控制仔役，而合適的的控制會讓我們感覺到生活中的安靜、平衡和和諧是己，也就是所說的內(nèi)心平靜又兵。
如果我們把時間都用在忙忙碌碌的工作上，而忽視對家人的陪伴卒废，錯過了孩子的成長沛厨，我們的內(nèi)心會平靜嗎？如果我們把時間都用在和朋友的玩樂上摔认，而無視能力的提升和個人成長逆皮，過著得過且過的生活，我們的內(nèi)心會平靜嗎参袱？如果我們無休止地抽取時間电谣，不惜透支身體，熬夜刷劇時抹蚀，我們的內(nèi)心會平靜嗎剿牺？
因此，要獲得內(nèi)心平靜况鸣，便是把時間放在我們內(nèi)心真正想做的事情上牢贸，讓時間過得有意義竹观。那什么才是我們想做的的事情镐捧？首先要建立核心價值觀，你想成為什么樣的人臭增？過什么樣的生活懂酱？
那些我們想控制的、意義非凡的事誊抛，需要考慮：1列牺、在你的生活中，你的當務(wù)之急是什么拗窃？2瞎领、在這些當務(wù)之急中，你最重視是什么随夸？
值得強調(diào)的是九默，“緊迫”不代表“至關(guān)重要”，有些任務(wù)永遠不會緊急宾毒，但極其重要驼修。然而處理秘訣是弄清至關(guān)重要的活動并賦予緊迫感，以至于你像完成本身就緊迫的任務(wù)那樣完成活動。那如何做呢乙各？唯一途徑是建立測量核心價值觀的系統(tǒng)墨礁，把它們轉(zhuǎn)化為日常活動耳峦。
每個人因為被撫養(yǎng)方式恩静、經(jīng)歷、興趣妇萄、天賦和性格不同蜕企，所以價值觀也不相同。核心價值觀是自我實現(xiàn)和個人成就的基礎(chǔ)冠句。我們問問自己：“我每天做的對我來說真的有意義嗎轻掩？”擁有價值觀和認清價值觀是兩碼事。我們要發(fā)現(xiàn)它懦底，并用它計劃你的日炒侥粒活動。當日常生活反映了你的核心價值觀時聚唐，你就能體驗發(fā)自內(nèi)心的平靜丐重。
當我把我的核心價值觀列出來才發(fā)現(xiàn)，家庭對于我來說是十分重要杆查，因此每天必須把不同的時間段給予所扮演的不同的家庭角色扮惦。然而明確了這是內(nèi)心價值觀所在，所以在陪伴家人時更專注亲桦，內(nèi)心更加平靜崖蜜。同時，也讓我發(fā)現(xiàn)不足客峭，當我寫下要做個好姐姐時豫领，發(fā)現(xiàn)很少和弟弟妹妹溝通，這是失職所在舔琅，于是馬上招集建群等恐，希望多與他們聯(lián)系，增進親情备蚓。
除了列舉出你的價值觀课蔬，還要弄清優(yōu)先權(quán)，進行排序郊尝。對于你來說二跋，哪些是更重要的？如果我們沒有確定優(yōu)先順序虚循，我們也許會做一件使我們最高興的事而不是重要的事同欠。比如對于我來說睡眠是排列在健康的首位样傍，因為我很難入睡，而且要睡夠時間才能保證一天的精力铺遂，否則啥事都做不了衫哥。所以當我明確了這一點，到了睡覺時間我會把一切放一邊襟锐，清空腦子開始睡前儀式撤逢。生命中最重要的事不應(yīng)受到不太重要的事支配。應(yīng)弄清核心價值觀粮坞，讓日常生活和價值觀一致蚊荣。
然而作為核心價值觀和日常生活之間至關(guān)重要的橋梁就是設(shè)立詳細，可測量的莫杈，現(xiàn)實的目標了互例。接下來就讓目標照亮我們的生活，讓生活過得對自己有意義筝闹，讓內(nèi)心平靜媳叨，人生也無憾了。
