2023年10月29日 星期日 ? ?晴天 Day 275
昨日時間記錄
日常10小時：睡覺8小時劣挫，吃飯1小時腻贰，洗漱1小時
周六就是可以去媽媽那里補(bǔ)一次睡，在太陽的包裹里睡了足足1小時，手機(jī)也提醒我劉潤老師的直播課都開始了昧碉，但都輕易的劃過旨别。
工作0小時：無
幸福6.5小時：家庭2.5小時诗赌，美餐3小時，收納1小時
家庭2.5小時：開車去媽媽來回路上2小時秸弛，老二作業(yè)檢查0.5小時铭若。
美餐3小時：老公一來就跟媽媽一起忙乎廚房做飯，我和孩子們就動張嘴吃這滿桌子的菜胆屿，一會媽媽會給我看看他這一周的“戰(zhàn)利品”奥喻，衣服都縫好啦，拿了給我看看非迹，領(lǐng)了10個雞蛋給我看看环鲤，后來一查都是花了60元的流量領(lǐng)回來的。哎憎兽，飯后冷离，又一堆老家親戚的事情把手機(jī)視頻給我都看一遍吵冒。
收納1小時：我：掃塵和擦塵兩個臥室10分鐘；老二叫了輔導(dǎo)10分鐘古詩西剥，一邊記錄其他作業(yè)時間痹栖；掃塵和擦塵客廳和廚房邊角10分鐘，擦全屋室內(nèi)鏡子瞭空，收拾玩具揪阿、削琦鉛筆5分鐘，擦門和清洗門墊15分鐘咆畏，清理廁所馬桶10分鐘南捂，清理打地機(jī)器人。
老公：洗晾衣服20分鐘旧找，拖地20分鐘溺健，輔導(dǎo)老二學(xué)校作業(yè)20分鐘。有家人一起干速度就是快钮蛛，老公干大活鞭缭，我就干細(xì)活，這樣基本可以保持1個星期魏颓。
個人4小時：運(yùn)動0.5小時岭辣，機(jī)動2小時，電影1.5小時
早上走路0.5小時琼开，機(jī)動2小時是聽了劉潤老師的直播后整理這兩天正好困惑我的問題易结，用他的看5年，想3年的戰(zhàn)略規(guī)劃柜候，把自己人生規(guī)劃重新清理一遍搞动。
和老大看電影1.5小時，選了一部《茶啊二中》渣刷，用SCQA模型分析內(nèi)容鹦肿。
S情景：初中三班的學(xué)生王強(qiáng)，班里“壞學(xué)生”的代表辅柴，經(jīng)常上自習(xí)課逃課去網(wǎng)吧打游戲箩溃。班主任石妙娜，每天對學(xué)生就是劈頭蓋臉的罵碌嘀。班長涣旨、班花劉若琳。性格豁達(dá)股冗，講義氣的“猴哥”賈淳霹陡，膽小怕事但喜歡各種射擊的馬澤平。C沖突：巧遇離奇事件王強(qiáng)與班主任石妙娜互換了身體。Q疑問：他們經(jīng)歷了什么烹棉？A答案：在互換身體后攒霹，他們學(xué)會了換位思考和理解，王強(qiáng)體會到了老師的不容易浆洗，最后評選優(yōu)秀教師的緊要關(guān)頭催束，他帶領(lǐng)全班同學(xué)付出了自己相應(yīng)的努力，石妙娜也體會到了做“差生”的滋味伏社，變得更加坦然與真誠地面對學(xué)生抠刺。
學(xué)習(xí)3.5小時：閱讀2小時，寫作1小時摘昌，復(fù)盤0.5小時
閱讀2小時是看直播矫付，寫作1小時只是打了篇書評大綱。
