謝雪飛2019易效能周檢視(2019.3.10—3.16)

3.0踐行群伙伴線下聚會(huì)——惠州紅花湖聚跑

春天茂缚,多雨季節(jié)戏罢!萬(wàn)物復(fù)蘇,一派生機(jī)勃勃的景象脚囊。驚蟄剛過(guò)龟糕,迎來(lái)了春分時(shí)節(jié)!這是一個(gè)播種的季節(jié)悔耘。對(duì)于你的目標(biāo)讲岁,你行動(dòng)了嗎?

三月份的第二周衬以,從八大緯度出發(fā)缓艳,對(duì)過(guò)去的一周作個(gè)回顧、檢視看峻,發(fā)現(xiàn)本周綜合上還不錯(cuò)阶淘,繼續(xù)努力,春天互妓,起個(gè)好頭舶治。


一、健康

1.早睡早起

日出而作 日落而息车猬,本周繼續(xù)堅(jiān)持早睡早起霉猛,最早起床時(shí)間5:16分,平均每天起床時(shí)間5:37分珠闰。本周的早睡惜浅,也堅(jiān)持得不錯(cuò),繼續(xù)加油伏嗜!

本周平均起床時(shí)間:5:37分

2.跑步

懼怕跑步坛悉,到只能快走兩三公里,到現(xiàn)在的可以跑14公里承绸,真的感覺(jué)一路在成長(zhǎng)與突破奥阌啊!并且军熏,這種感覺(jué)是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲轩猩,悄悄的成長(zhǎng)。這不能不說(shuō)是因?yàn)槟愕哪繕?biāo)在驅(qū)使著你一直前進(jìn)的動(dòng)力。記得做夢(mèng)想版的時(shí)候均践,我說(shuō)2019要跑半馬晤锹,我感覺(jué)真的離半馬不遠(yuǎn)了哦!我可以跑半馬了彤委!

離半馬更近了鞭铆!

3.健身房私教

以前總是覺(jué)得忙得哪有什么時(shí)間去健身,想想就好了焦影!可是當(dāng)我的夢(mèng)想版车遂,列出了馬甲線的目標(biāo),馬上就感覺(jué)能滕點(diǎn)時(shí)間來(lái)鍛練了斯辰。今年報(bào)了私教艰额,按照教練的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行,感覺(jué)特別棒椒涯。

我健身柄沮,我快樂(lè)
二、學(xué)習(xí)

1.做一個(gè)終生成長(zhǎng)終生的學(xué)習(xí)者废岂,永遠(yuǎn)不能落下的祖搓,是你的學(xué)習(xí)。繼上周閱讀完了張德芬《遇見(jiàn)心想事成的自己》后湖苞,很有感悟與收獲拯欧,本周和我們的小伙伴們繼續(xù)精讀一次,再寫心得财骨,從另外一個(gè)角度出發(fā)镐作,又有不一樣的感覺(jué)。很慶幸隆箩,我一直以來(lái)都相信會(huì)心想事成的该贾,結(jié)果也真的是這樣。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

2.本周還在我們3.0踐行群的伙伴們的帶動(dòng)下捌臊,共同學(xué)習(xí)了《九型人格》杨蛋,并在線下聚會(huì)的時(shí)候,共同討論了這本書中講的九種性格的人及其特點(diǎn)理澎。大家一起討論總能碰撞出更多的火花與靈感逞力。我們學(xué)習(xí)這本書的意義,更多的是了解自己糠爬,是屬于哪種類型的人寇荧,同時(shí)也進(jìn)一步覺(jué)查到自己性格上的缺陷與弱點(diǎn),可以在以后盡可能的揚(yáng)長(zhǎng)避短执隧,做得更好揩抡!感謝3.0的伙伴們户侥,我有好多的第一次突破,是在大伙的帶動(dòng)下實(shí)現(xiàn)的捅膘。

共同學(xué)習(xí)《九型人格》
三.家庭

三個(gè)孩子也是棒棒噠!本周爸爸媽媽都很忙滚粟,但我發(fā)現(xiàn)你們更懂事更自律了寻仗,自覺(jué)完成自己該做的事,并經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)凡壤!

1.表?yè)P(yáng)大姐署尤,做好弟弟妹妹的好榜樣,也做好爸爸媽媽的好幫手亚侠。自覺(jué)完成學(xué)習(xí)曹体、上興趣班還有家務(wù)事。本周又得到了學(xué)校老師的表?yè)P(yáng)硝烂,并且領(lǐng)袖英語(yǔ)單詞競(jìng)賽還獲得了一等獎(jiǎng)箕别,自律如你,繼續(xù)加油滞谢!

大姐英語(yǔ)單詞競(jìng)賽一等獎(jiǎng)

2.弟弟妹妹有大家做榜樣串稀,也棒棒噠,本周有進(jìn)步狮杨,兩人都受到老師表?yè)P(yáng)了母截,繼續(xù)加油!

弟弟妹妹有進(jìn)步了

3.周末橄教,堅(jiān)持到約讀書房閱讀清寇,在老師的帶動(dòng)下,你們的知識(shí)面大大增加护蝶,知道了很多的課外知識(shí)华烟。

豐富的課外閱讀知識(shí)
四、事業(yè)

本周西文西點(diǎn)的訂單量如常持灰,三月份很多商家在陸陸續(xù)續(xù)搞活動(dòng)垦江,美味的點(diǎn)心必不可少。感謝新老客戶一直以來(lái)的信任與支持搅方。

西文西點(diǎn)訂單不斷
五比吭、效能

1.很開(kāi)心和伙伴們一起踐行2.0,一直泡在易效能姨涡,在這個(gè)超級(jí)能量場(chǎng)里衩藤,正能量滿滿的,感覺(jué)非常充實(shí)涛漂,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的感覺(jué)真好赏表!感謝梁偉老師和伙伴們的信任检诗,讓我擔(dān)任班長(zhǎng)一職,我也和大家一起不斷的成長(zhǎng)與精進(jìn)自己瓢剿。

2.本周日我們205期踐行3.0的第八組伙伴組織惠州紅花湖線下聚跑逢慌,我們一行伙伴們,在這次活動(dòng)中都有了突破间狂,共有四個(gè)伙伴突破了自己的最長(zhǎng)跑步距離攻泼,我也突破了自己最長(zhǎng)的跑步距離,也是從這次長(zhǎng)跑鉴象,我找到了跑半程馬拉松的信心忙菠,伙伴們,相信我一定能做到纺弊。

一群充滿正能量的伙伴
六.財(cái)富

本周財(cái)富在平穩(wěn)中增長(zhǎng)牛欢。

七.社交

1.本周和八個(gè)辣媽一起聚會(huì),大家一起交流女人之間的話題淆游,特別的開(kāi)心傍睹。有自己的姐妹圈子,平時(shí)大家忙完一起聚犹菱,開(kāi)心焰望!

2.和好朋友有共同的小愛(ài)好,二話不說(shuō)已亥,約上熊赖!聊生活、聊工作虑椎、聊孩子震鹉、聊事業(yè),積極向上的人生捆姜。

八個(gè)魅力無(wú)限的辣媽們


與好朋友KK一起
八.休閑

1.本周妹妹過(guò)生日传趾,我們?nèi)胰艘黄饝c祝,一家人在一起泥技,特別的溫馨與感動(dòng)浆兰。

2.領(lǐng)著孩子們一起開(kāi)心玩,這是我們每周都有的家庭活動(dòng)日珊豹。

妹妹生日快樂(lè)


帶領(lǐng)小朋友們開(kāi)心吃美食
九簸呈、覺(jué)察

1.本周做事情有點(diǎn)拖延,沒(méi)有做到凡事前置店茶,行動(dòng)力不足蜕便,要改正。

2.慢性子贩幻,做事總是慢半拍轿腺,缺點(diǎn)两嘴,正視、改正族壳,起碼要優(yōu)化憔辫。


下周青蛙:

1.協(xié)助鵬城教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu),落實(shí)好名單及上報(bào)仿荆。

2.部分賬未算完的下周要出報(bào)表贰您。

3.跟進(jìn)老客戶。

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