【第二周：調(diào)頻周】
[太陽][太陽]我是李朋朋（姓名）：我是助人成長的領(lǐng)袖！20180504（19/30）
【必修】：
1.早睡早起 ?
2.早冥想?晚觀想 ?
3.觀看能量層級(jí)
獨(dú)處：250
工作：300
家人：300
4.【調(diào)頻事件分享】
心理狀態(tài)保持的不錯(cuò)一天紫谷，覺察觀照帶來的改變箭阶，能看到多種可能性的淡定從容穴豫。
【選修】：
5.光行 ?
6.螺旋舞 ?
7.嘻哈舞?
8.為了我的目標(biāo)，今天種了什么種子贩绕？
跑步7公里嗤无，擁抱女兒,與同事分享了其在管理中缺少傾聽和指導(dǎo)提升員工的挑戰(zhàn)，她也意識(shí)到了自己的問題对雪，并心存感激
