本周一王霞老師讓我們思考寫周總結(jié)的意義，我覺得對自己特別重要就是能夠記錄下生活中的當(dāng)下不覺得什么编整，以后翻看特別珍貴的點點滴滴缰儿。所以我就嘗試著這周跟著感覺走，不列標(biāo)題和序號了露泊。
本周還是很努力的喉镰，93小時有效時間，來看看自己都有哪些值得記錄的精彩
這一周我讀了哪些書惭笑，獲得了哪些新思維呢侣姆？
這一周我看的印象最深刻的一本書是《德蘭修女傳》生真。德蘭修女的故事我只看了一半，不知如何形容捺宗，看的過程多次淚目柱蟀，心靈受到巨大碰撞。我后悔怎么沒有早點來看她的故事蚜厉，她是一位偉大的圣人长已，她是一位終身服侍窮人中的窮人的人，她是一生在愛中行走的人昼牛，她是我無比敬佩的人术瓮！我內(nèi)心的激動和震動是無以言表的，感謝她讓我更接近自己人生的錨匾嘱，我也要做一個在愛中行走的人斤斧。
本周完成了《精力管理》的共讀，三次復(fù)盤讓我對體能霎烙、情感撬讽、思維和意志四個方面的精力管理和建立積極的儀式習(xí)慣印象深刻。
本周開啟了新書《運動改造大腦》悬垃，我的七月小打卡目標(biāo)也更新為每日運動游昼，因為我覺得這本書踐行運動就是最好的輸出。
還讀了《教孩子學(xué)禮儀》《從靈開始做父母》尝蠕，我從佩蓉老師那里學(xué)到了禮儀的本質(zhì)是一種能站在他人立場上考慮問題的能力烘豌。禮儀的金科玉律就是待人如己，禮儀的黃金三角是尊重看彼、體諒和誠懇廊佩。多么寶貴的教導(dǎo)，提醒我不要只關(guān)注孩子的表面行為靖榕，教孩子禮儀不僅是告訴他要怎么做标锄，更重要的是要告訴他為什么要這么做。讀了《從靈開始做父母》“管教路線”這一章茁计，教我當(dāng)孩子出現(xiàn)行為偏差時當(dāng)如何管教料皇，概括一句話就是在疼痛中破碎他們，在愛中建造他們星压，然后向他們指明一條平直的道路践剂。提醒我最近娃“屢教不改”就是沒有讓他承受一點痛，這方面足以再寫一篇總結(jié)了娜膘。
這一周我在積微獲得了哪些成果逊脯？
現(xiàn)在除了工作和家人之外，每天關(guān)注最多的就是積微社群劲绪，看著大家一起努力上進總能獲得鼓勵和能量男窟。
周日的閃亮星期天體重專場聽到了自然盆赤、曹曹和球球故事，特別是球球的故事很觸動我歉眷。積微的體重營取得很好的成果絕不僅僅是因為用對了科學(xué)的方法牺六，而是媛媛所說的接納及下一步行動，這是積微理念的綜合體現(xiàn)汗捡。媛媛的能量不僅是給大家科學(xué)的飲食指導(dǎo)淑际，更是因人而異的從根本找到原因，用她自身不斷精進升級后的能量來給出方子扇住，這點是讓我很佩服的春缕。所以能夠取得成功往往是因為抓住了最根本的規(guī)律，積微亦如此艘蹋。所以我們要更新元認(rèn)知锄贼，建立正確的思維多么重要。
這周合伙人的三件創(chuàng)造事件我也努力達成了女阀，一是體重營的集贊和推廣宅荤，我本有些顧慮發(fā)圈，但必須行動我就行動了浸策，第一晚就集到近80個贊冯键，第二天就目標(biāo)達成，這比2月的那一次快多了庸汗，原因是我積極行動突破心理障礙了惫确。其實有些事沒有想象的那么有影響力。而我也主動鏈接了原同事蚯舱、我嫂嫂和姐姐改化，后來只有原同事回應(yīng)了，正好是她所需要的枉昏，我也很感恩她的信任所袁，感慨授人玫瑰，手有余香凶掰。如果我們推廣的內(nèi)容是好的，那就不要擔(dān)心被拒絕蜈亩，因為總能遇到需要的人懦窘。
二是開設(shè)公眾號，本覺得是一件費時費力的事情稚配，沒想到作為必做的事后沒有猶豫直接去做畅涂，只花了不到一個小時就搞定了，取名“Walk In Love”道川。所以午衰，有些事情不做永遠(yuǎn)不知道它的難度有多大立宜，再次驗證了執(zhí)行力的威力。
三是記錄孩子的情緒日記臊岸，及時反思總結(jié)橙数。說來有趣，二寶網(wǎng)課期間在家時間久了帅戒，沒有玩伴灯帮，沒有作業(yè)，每天無聊的發(fā)慌逻住，于是出現(xiàn)了各種奇葩的令人生氣的行為钟哥，比如哥哥上課時故意把電腦關(guān)了，故意罵人惹嬸嬸生氣瞎访，動不動就發(fā)大脾氣......每次我都要經(jīng)歷一次內(nèi)心的洗禮才能冷靜下來腻贰，有時候暴風(fēng)雨很快就過去了，有時候暴風(fēng)雨會把我卷進去扒秸，電閃雷鳴播演，傾盆大雨。于是我希望自己能夠記錄下每次“暴風(fēng)雨”是怎么來又怎么去的鸦采，能夠摸到規(guī)律宾巍，舉一反三。本周我記錄了兩次比較典型的過程渔伯，二寶還和我認(rèn)真談了談心里的想法顶霞，其實我發(fā)現(xiàn)沒有別的，就是網(wǎng)課把他憋得情緒無處安放锣吼，找地方釋放选浑，渴望哥哥陪著玩又無法被滿足，所以當(dāng)我記錄下來后提醒自己要看到孩子行為背后的需求玄叠，不要輕易給孩子貼標(biāo)簽或誤解他古徒，而是要無條件的接納孩子，對癥下藥读恃。給予愛是一個修煉自己的過程隧膘。
不得不說，每周的三件創(chuàng)造事件讓我有種躍躍欲試的感覺寺惫，設(shè)定對自己有一點挑戰(zhàn)但只要努力又夠的著的目標(biāo)疹吃，有外部的監(jiān)督能促使我盡全力去做。相信在這樣的環(huán)境里西雀，我能一點點突破自己的瓶頸萨驶，一年之后收獲自己設(shè)定的三個目標(biāo)，所以多費了些筆墨書寫這段艇肴。
這周我還繼續(xù)參加了目標(biāo)管理訓(xùn)練營四期復(fù)訓(xùn)腔呜，第二次聽課感覺王霞老師的課又提升精進了很多叁温。她說為了備課，她每周要有十萬字的輸出讓我驚嘆不已核畴，多么努力而又高效的領(lǐng)導(dǎo)者膝但，任何成功都不是白來的，我就更沒有理由在原地踏步了膛檀。重新審視3月的年度目標(biāo)锰镀，內(nèi)容還是那些，但感覺側(cè)重點有些不一樣了咖刃，我想這樣的年中審視還是很有必要的泳炉，不斷調(diào)焦直至聚焦到自己真正想要的目標(biāo)上。
這一周我的家庭關(guān)系如何嚎杨？
這一周我和小威開始了28天為愛有聲閱讀30分鐘的活動花鹅，是尹建莉老師的閱讀營，我希望能讓小威養(yǎng)成自主閱讀的習(xí)慣枫浙，就下力氣進一步采取行動刨肃，效果不錯。
這一周我仍每天晚飯后帶著孩子一起刷碗擦桌掃地箩帚，周五說好了讓哥哥給家人做早餐真友，結(jié)果哥哥周六一早起來就去廚房忙活，在嬸嬸幫助下給我們預(yù)備了一頓豐盛的早餐紧帕。飯后我們開始一周一次的大掃除盔然，哥哥洗衣服，疊被子是嗜，弟弟整理玩具區(qū)愈案，我和他一起把掃地當(dāng)成游戲玩的不亦樂乎，一個小時的家庭勞動時間很快就過去了鹅搪，希望這顆為家人服務(wù)的種子也慢慢在孩子心中發(fā)芽站绪。
這一周我重新開始教導(dǎo)孩子的餐桌禮儀和文明用語。以前我只會告訴他們要注意餐桌禮儀和不說臟話丽柿。這次我從佩蓉老師的書中對禮儀有了更深刻的認(rèn)知恢准，我不再就是告訴孩子不許做，更是跟他們解釋根本的原因是待人如己甫题，站在他人立場來想這個問題顷歌，你希望別人怎樣待你，你也要怎樣待人幔睬。
這周兜說他入圍班級區(qū)三好學(xué)生的推薦，威的鋼琴作品被推薦參加經(jīng)開區(qū)比賽芹扭，這是孩子們努力的成果值得為他們高興麻顶。
這周和老公保持親密溝通赦抖，我們一起聊天，看影片辅肾，談孩子以后的教育路線队萤，聊家庭理財，我可以越來越暢所欲言了矫钓。
這一周我是否幫助別人要尔，做到利他？
這一周我只是盡己之力關(guān)心部門的伙伴們新娜，提供一些力所能及的幫助赵辕，交流孩子教育，關(guān)心大家的健康概龄，做的還很有限还惠。
這周向原同事推薦參加體重營，鼓勵曉磊參加目標(biāo)訓(xùn)練營優(yōu)秀學(xué)員的分享私杜，幫助一個朋友的侄子找到實習(xí)單位蚕键，繼續(xù)向懷恩基金會捐款。
看了德蘭修女的故事后衰粹，我覺得自己要做的事真的很多锣光，關(guān)注自己成長的同時要多多利他。
這一周我的工作是否要事優(yōu)先铝耻，是否刻意練習(xí)自己的自信力誊爹、領(lǐng)導(dǎo)力和行動力？
這一周工作完成了幾件要事田篇，如第一次完整復(fù)核下學(xué)期學(xué)費替废，為收費做前期各樣準(zhǔn)備，校長會上匯報收費計劃泊柬，參加暑期工程管理委員會椎镣，討論幼兒園收退費協(xié)議等。按照稻盛和夫?qū)ぷ鞯膽B(tài)度兽赁，沒有理由不去做好状答。
這一周我也堅持表達自己的意見，當(dāng)團隊個別伙伴處理一些事有些不妥時刀崖，我會先肯定她的積極的一面惊科，同時真誠表達我的看法，和以前不一樣的是我會說的更直接一些亮钦，這樣反而效果更好馆截，對大家有一個更清晰的導(dǎo)向。
這一周我的日課做的怎么樣？
這一周我的日課100%做到的是閉環(huán)蜡娶、親子閱讀混卵、日更、閱讀和高能量打卡窖张，6月日更打卡全勤幕随。
早睡、早起宿接、英語學(xué)習(xí)和運動沒有全勤赘淮，需要加強。
這一周我特別需要改進的地方是什么睦霎？
首先梢卸，要捍衛(wèi)早睡早起，這周有三天晚睡直接導(dǎo)致三天晚起碎赢，進而連鎖反應(yīng)早起節(jié)奏打亂低剔。所以一日之計在于頭天晚上捍衛(wèi)早睡。
其次肮塞，要記得及時反思襟齿，白天日課六省和一天的反思總結(jié)沒有每天都及時做。正如王老師說的：反思過去比開創(chuàng)未來更重要枕赵，所以要更加重視反思猜欺。哪怕只是清楚了一個循環(huán)出現(xiàn)的卡點也是很有價值的。
再次拷窜，要捍衛(wèi)最重要的事开皿，就是白天下班前把該做的事做完，回家專心陪家人和閱讀篮昧，建立良好的儀式習(xí)慣赋荆。這要求自己要提高效率，抓大放小懊昨。不要被計劃外事情牽著走窄潭，也不要被工作細(xì)節(jié)所羈絆。
最后酵颁，最重要的是要懷著喜悅的心多做利他的事嫉你，做一個在愛中行走的人，這需要的是一個個具體的行動躏惋。
用德蘭修女的一句話結(jié)束本周總結(jié)：
喜悅是愛幽污，喜悅是祈禱，喜悅是力量簿姨。上帝喜愛那些懷著喜悅給予的人距误，如果你懷著喜悅給予，你將會給的更多。一顆喜悅的心來自一顆燃燒著愛的心深寥。愛之功亦即喜悅之功攘乒。
快樂不須探尋：若以愛待人，旋即得之惋鹅。
