Q:素心秕豫,今天抽到91號(hào)卡牌朴艰,從這張卡牌中,我能知道些什么混移?
@素心人生設(shè)計(jì):今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內(nèi)心對(duì)話祠墅,展開對(duì)潛意識(shí)的探索「杈叮回答完以下的問題毁嗦,你會(huì)獲得什么指引?
卡牌解讀:
91號(hào)卡牌回铛,生氣狗准。
卡牌提問:
導(dǎo)入提問:
這上面寫的是什么?
你怎么解釋生氣這兩個(gè)字茵肃?它是什么意思腔长?
你可以用生氣造句嗎?
生是什么意思验残?氣是什么意思捞附?
生氣的反義詞是什么?
生氣有哪些同義詞您没?
生氣有哪些特質(zhì)(關(guān)鍵要素)鸟召?
看到生氣這詞,你第一個(gè)感受是什么氨鹏?這感受帶來哪些心理活動(dòng)药版?
深入提問:
如果用一個(gè)畫面來形容生氣,你覺得那是什么畫面喻犁?這畫面給你什么情緒槽片?
如果用一個(gè)顏色來形容生氣,你覺得那是什么顏色肢础?這顏色給你什么情緒还栓?
如果用一個(gè)動(dòng)物來形容生氣,你覺得那是什么動(dòng)物传轰?這動(dòng)物給你什么情緒剩盒?
如果用一個(gè)動(dòng)作來形容生氣,你覺得那是什么動(dòng)作慨蛙?這動(dòng)作給你什么情緒辽聊?
如果用一個(gè)身體感覺來形容生氣纪挎,你覺得那是什么身體感覺?這身體感覺給你什么情緒跟匆?
提到生氣异袄,你會(huì)聯(lián)想到什么事件?給你什么感受玛臂?
提到生氣烤蜕,你會(huì)聯(lián)想到什么東西?給你什么感覺迹冤?
提到生氣讽营,你會(huì)聯(lián)想到誰?給你什么感受泡徙?你與他關(guān)系如何橱鹏?
個(gè)性提問:
什么樣的人容易生氣?
什么樣的人容易害怕別人生氣堪藐?
什么樣的人會(huì)讓人感覺容易生氣莉兰?
什么樣的人不會(huì)讓人感覺容易生氣?
什么時(shí)候你會(huì)感覺自己生氣庶橱,這帶給你什么啟示贮勃?
你在生氣時(shí)贪惹,你有什么感受苏章?
別人在生氣時(shí),你有什么感受奏瞬?
你最怕誰生氣枫绅?誰最怕你生氣?
生氣有什么好處硼端?生氣有什么壞處并淋?
你人生印象深刻的生氣經(jīng)驗(yàn),它給你什么啟示珍昨?
如何用負(fù)面角度描述生氣县耽?
如何用正面角度描述生氣?
如何讓自己不受生氣影響镣典?
如果針對(duì)生氣這個(gè)詞評(píng)分兔毙,1分最低,10分滿分兄春,請(qǐng)問你會(huì)給幾分澎剥?給這個(gè)分?jǐn)?shù)的原因是?如果要提高1分赶舆,你覺得中間是發(fā)生了什么改變哑姚?
希望今天的心理錦囊對(duì)你有所幫助祭饭。
小貼士:
今天的分享來自《歐卡,翻轉(zhuǎn)你的命運(yùn)》和自我的歐卡帶領(lǐng)技術(shù)叙量。
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