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適合12個月大的寶寶食用材蹬，營養(yǎng)價值有：一道簡單的輔食，青菜，雞蛋，再加入補鈣又提鮮的蝦皮欲诺，營養(yǎng)豐富毅厚，巧用時間來做的話咽安，十幾分鐘就可以完成，把白菜用鹽腌一下再和蝦皮一起煎制动分，還可以去掉一些寶寶不喜歡的生味玛瘸，讓寶寶更好的接受蔬菜的味道，降低挑食的風險。
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第一步染苛，我們需要先來準備我們所需要的食材畔师，所需食材有：白菜塔鳍，蝦皮，雞蛋轮纫，面粉，鹽蹬蚁，牛油果油
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第二步郑兴，蝦皮放入清水中泡一小會
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第三步，白菜只取葉子切絲叽粹，然后繼續(xù)切碎，放入碗中撒一點鹽腌一下
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第四步锤灿，把泡好的蝦皮切碎
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第五步辆脸，把雞蛋打開，蛋清和蛋黃分開放
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第六步状囱，把白菜腌出來的水分全部擠掉倘是，放入大碗中，倒入雞蛋清和蝦皮搀崭，攪散，再加一點面粉攪拌均勻
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第七步升敲，鍋底刷牛油果油默蚌，開小火苇羡，把白菜面糊倒進去，用勺子整理出空心圓形设江，再把蛋黃倒在中心。
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第八步码俩，小火煎制兩面都熟透之后歼捏，出鍋對半切開痹栖，裝盤擠一點番茄醬
最后，美味的寶寶輔食白菜夾心蛋就做好了
注意事項有：因為是給寶寶吃的材原，所以蛋黃一定要煎到兩面熟透袖迎，不可以煎成糖心的。全程小火煎制燕锥，鍋內刷薄薄一層油即可，怕煎不透的可以蓋上鍋蓋燜一下托慨。
