【周檢視】0513-0519/2019@李振業(yè)@北京

金句:沒有記錄就沒有發(fā)生

【上周計劃 2019.05.06~2019.5.12】

1.完成PPT作業(yè)港华,本周三個?

2. 完成2階作業(yè),第八嘿架,第九周作業(yè)?

3. 閱讀愛種子 50頁挪钓。?

4.保持自己的每日打卡習慣管理?

【目前踐行活動匯報】

1. 開始新的3.0準備工作河质⊙涸椋【5.1--6.30】

a. 聽時間管理九段網(wǎng)課,輸出思維導圖

b. 閱讀4本書获讳,進行輸出

c. 每周進行運動3次。

踐行說明:本周運動量沒有達標活喊,閱讀《愛種子》50頁丐膝。網(wǎng)課聽了兩節(jié),沒有輸出钾菊。

2.易效能2階40期的踐行【3月11日-6月11日 進行中帅矗。。煞烫』氪耍】

第一,驅(qū)動力的不足滞详,斷舍離的踐行沒有開始凛俱,自己的衣服沒有太多,但總覺得沒有買回來的更好料饥,有些對自己的衣物不太喜歡的心態(tài)蒲犬。

第二,踐行有些自私的心理了岸啡。只做自己分內(nèi)的事情原叮,沒有擴展,沒有設(shè)想巡蘸。

第三奋隶,不設(shè)限自己的目標,發(fā)現(xiàn)自己往下走了悦荒,希望自己轉(zhuǎn)變一下唯欣,好好的網(wǎng)上走一下。

3.易效能PPT39期的踐行【4.22--7.14】

本周完成了第四周的3個錦囊的作業(yè)搬味,做了一個關(guān)于520的兩個作業(yè)境氢。

【一、早睡早起】

早睡:為了身體身腻;早起:為了夢想

這一塊的踐行一直不好不壞产还,可以醒來,但醒來的目的沒有下一步嘀趟,所以讓自己比較隨意。隨意的后果就是沒有標準愈诚。

工作的態(tài)度還是我比較看重的她按,因為去年的早起牛隅,精力不足,上班的體驗不好酌泰,一直記憶中媒佣,所以,沒有堅持早起陵刹。

我女朋友是需要睡眠的默伍,所以我不想改變她的時間觀念,所以有時候會晚起衰琐。

以上都是我的問題點也糊,最終的問題點在于自己,我還是想建立起妙妙總教練的早睡清單和早起清單羡宙。

放入自己的小打卡習慣中狸剃。加油。

【二狗热、運動:和身體談一次戀愛】

身體是革命的本錢钞馁,健康開始數(shù)據(jù)化,每周進步一點點匿刮。

本周的健身房打卡2次僧凰,有些懈怠了。因為自己的隨意熟丸,我要保持身材允悦,其他的更多的是陪伴。

【三虑啤、學習成長】

完成了PPT39期的作業(yè)

完成2階40期的第八周隙弛,第九周的作業(yè)。草草的完成作業(yè)狞山。都是反思的精華全闷,我覺得自己沒有很好的踐行,所以寫不出東西來萍启。反思力的輸出不夠总珠。

完成《愛種子》50頁閱讀,主要講解了互動之間的反思勘纯。種種子是要自己去種局服,不要想改變他人。只有自己改變并種下培養(yǎng)了驳遵,才可能發(fā)展出真正的種子淫奔。加油。

完成本周的周檢視堤结。

【四唆迁、家庭生活 心靈的港灣】

跟小笛一起生活了兩天鸭丛,周末去逛了商場,買了菜唐责,早上做精美的早餐鳞溉,晚上做精美的火鍋。

跟老媽老爸聊了一些事情鼠哥,讓他們知道事情的過程熟菲。

【工作事業(yè) 工作造就人格】

完成既定的工作,修改bug朴恳。

開始新的工作安排抄罕。開發(fā)腳本,錄制測例菜皂。

【社交娛樂】

參與2階40期的畢業(yè)典禮互動贞绵,沒有給予太多的支持。

參與2階40期的會議安排恍飘,請大家做支援和努力榨崩。保證會議流程的整理和梳理。

【財務(wù)理財】

讓小笛做了一份理財投入章母,賺頓烤肉錢母蛛。

本月的支出:6999+220

本月捐款6元。下周補齊

【記錄事件】

1. 5月18日乳怎,一個值得紀念的日子彩郊,我們倆一起去買戒指。

2.5月19日蚪缀,自己完成早餐的準備秫逝,荷包蛋,粥询枚,烤面包片违帆,叫床服務(wù)。

3.5月16日金蜀,我們一起打卡張云雷的老干媽刷后,西紅柿,康師傅牛肉面渊抄,吃的很開心尝胆。

【感恩】

感恩一起踐行的小伙伴們,3.0的反思未來的輸出护桦,2階40期的謝公才及教練的付出和引領(lǐng)含衔。PPT小伙伴的努力,本周我們順利拿到錦囊,開始我們的作業(yè)抱慌。

感恩同事們的幫助逊桦,讓我順利完成任務(wù)眨猎,有個念頭想給大家分享抑进,但沒有實踐。加油睡陪。

感恩家人的關(guān)心和推薦寺渗,一起學習,構(gòu)建一個愛來愛去的大家庭兰迫。

感恩時光的美好信殊,讓我順利的走過了一個充實美好的一周。時光一去不復(fù)返汁果,做好自己涡拘,加油

【反思時刻】

1.?本周的印象筆記日檢視沒有寫。需要注意積累据德,本次寫重要時刻的時候鳄乏,根本不記得自己本周有哪些難忘的時刻。

2.對于踐行棘利,有些懈怠橱野,總想到的是反面思維,需要種下改變的種子善玫。加油水援。

【下周計劃】

PPT作業(yè)要完成

2階40期的作業(yè),要提前完成

閱讀《愛種子》50頁茅郎。

整理小日常蜗元,每天打卡記錄。

鏈接一個人系冗,聊聊天奕扣,借鑒別人的經(jīng)驗。

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