對未知的恐懼嚇跑了我們的快樂丈牢!
人們總是害怕不確定性、害怕一切未知的事物瞄沙,想盡一切辦法讓自己去掌控所有己沛。包括對我們的父母、愛人距境、孩子泛粹、下屬和情感、事業(yè)等一切我們認(rèn)為很重要的事物肮疗。想讓自己看得清楚一點(diǎn)晶姊,再清楚一點(diǎn),更清楚一點(diǎn)伪货;掌握得牢固一點(diǎn)们衙,再牢固一點(diǎn)钾怔,更牢固一點(diǎn);讓我們自己安全一點(diǎn)蒙挑,再安全一點(diǎn)宗侦,更安全一點(diǎn)。絕對清清楚楚忆蚀,不容一絲含糊矾利!
可是認(rèn)真觀察身邊那些試圖掌控孩子未來的可憐孩奴們,她們緊張而恐慌的眼神時(shí)時(shí)刻刻透露著對掌控孩子命運(yùn)的高度警惕馋袜。而從那些“凄凄慘慘戚戚”的情場失意者眼中男旗,也能夠讀出對把握不了“愛人”的絕望。再看看身邊那些“可歌可泣的工作狂”欣鳖,(當(dāng)然也包括我自己)察皇,她們用高強(qiáng)度的工作量來麻痹自己對未來恐慌的心。
是的泽台,當(dāng)我們認(rèn)真觀察就會明白這股對未知恐懼的力量到底有多么的強(qiáng)大!可是終究會有一天什荣,會有一個(gè)精疲力盡的聲音遺憾地告訴我們:“嗨,朋友怀酷,想要徹底掌控這些‘大事’稻爬,你是無能為力的!”
尤其在進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域蜕依,這種壓力甚至讓人窒息桅锄!當(dāng)然也包括剛剛進(jìn)軍情感世界的人們,對此相信大家理解會更加深刻笔横!
剛剛談戀愛的人,由于對對方是否真的愛自己這件事情是不夠確信的咐吼,也很難掌控的吹缔,所以更容易敏感,更容易患得患失锯茄。所以很多人把探求“對方到底愛我有多深”作為戀愛的第一要?jiǎng)?wù)!
大部人為了讓自己的感情更具安全性與穩(wěn)定性厢塘。會想方設(shè)法設(shè)置一系列考題去驗(yàn)證對方對自己的真心。比如對方是否會為自己花更多的錢肌幽?是否會為自己花更多的時(shí)間晚碾?遇到困難時(shí),對方是否化身為英雄第一時(shí)間跑到你的面前等考題喂急。其實(shí)不管對方考試成績怎么樣格嘁,被考者承受的心理壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如“考官”,“考官”才是那個(gè)最在乎考試成績廊移,最渴望擁有真實(shí)答案糕簿,最想刨根究底尋求“你到底愛我有多深”的人!
原來戀愛真正的“虐心”之處在于對感情無法掌控時(shí)的失落探入,那顆總是在得到與失去之間徘徊的心,真的能夠快樂嗎懂诗?所以人們才說蜂嗽,“愛不起”。作為女人的我殃恒,也未曾幸免于此!
可見植旧,對未知恐懼的基因已經(jīng)深入到了我們的骨髓!帶給我們的心理壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎人的想象离唐。
那我們真的就無法擺脫這種基因的束縛病附,無法進(jìn)行“基因重組”或者“基因突變”嗎?就這樣眼真真看著未知恐懼嚇跑我們的快樂侯繁!
面對未知恐懼胖喳,恢復(fù)快樂的解藥
藥方:
內(nèi)心坦然接受“未知永遠(yuǎn)存在”這個(gè)事實(shí);
把當(dāng)下解決不了的贮竟,讓自己恐懼的事情記錄下來丽焊;
在未知中前行,成長咕别,積累技健。
療效:
每時(shí)每刻都在進(jìn)步的路上,專注于做事而心無旁騖惰拱,恐懼主動遠(yuǎn)離雌贱。
最終恐懼與問題都會在前行、積累與成長過程中不知不覺被解決掉偿短;收獲成功喜悅與意外驚喜欣孤!
快樂也在你耐心的付出與平靜的一呼一吸中緩緩產(chǎn)生,顯得格外持久動人昔逗!
急于“優(yōu)秀”的心降传,偷走了我們的快樂!
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代勾怒,處處可以感受到“優(yōu)秀”人們的光芒婆排。你就是整日躺在家里,只要拿著手機(jī)笔链,那股光芒照樣可以刺傷你的眼睛與心靈段只!于是,我們開始著急鉴扫,開始對自己現(xiàn)狀不滿赞枕,開始樹立遠(yuǎn)大的“夢想”,開始心懷“夢想”尋找屬于我們的優(yōu)秀之光。
越急于表現(xiàn)優(yōu)秀鹦赎,就越對自己的現(xiàn)狀不滿谍椅,越是不滿現(xiàn)狀,擺脫現(xiàn)狀的欲望就越強(qiáng)古话。而這種欲望會讓一個(gè)人最終迷失方向雏吭!
所以我們經(jīng)常被自己的“夢想”綁架,對于很多人來說陪踩,“夢想”或許就像一個(gè)陷阱杖们。很多人也是一點(diǎn)一滴被自己“夢想”毀掉的!那些試圖快速尋找更好事業(yè)發(fā)展平臺的頻繁跳槽者;那些高聲呼喊著要趕緊改變“家族命運(yùn)”的激進(jìn)創(chuàng)業(yè)者肩狂;以及一刻也等不及地尋求“真愛”的情感奴隸摘完。
在追尋“夢想”的路上,“急”讓這群人“追夢人”喪失理性的思考傻谁,變得心浮氣躁孝治,變得誠惶誠恐,變成一群勤奮的懶惰者!
我們的快樂到底去哪里了审磁?
美麗的日出總在漫長的黑夜之后谈飒,美味的食物總在恰當(dāng)火候把控以后,而動人的愛情更在日日夜夜守候與耐心呵護(hù)以后——美好的東西态蒂,著急不得的杭措。
任何好東西都是需要耐心“存儲”,方能歷久彌香!
人的天賦就像存在銀行的錢钾恢,我們總是著急著去享受取錢與花錢的快樂手素,而忽略的存錢的智慧!有的人僥幸自己比別人的天賦高瘩蚪,洋洋自得更加沒有耐心去“存錢”泉懦。其實(shí)天賦高就像比別人多了張額度更高的信用卡而已,如不存儲疹瘦,總有一天會被刷爆崩哩,沒有什么值得驕傲的!只有學(xué)會“存錢”智慧,我們獲得相對持久的快樂拱礁!
因?yàn)樵谧穼粝氲穆飞献练妫幢懵敾廴缤醌I(xiàn)之辕漂,也要墨染十八口大水缸呢灶,打?qū)嵒竟Α?/p>
所以根本沒有所謂的一蹴而就、一步登天钉嘹,唯有沉下心緒鸯乃,認(rèn)真勤勉,戒驕戒躁,才能有朝一日出類拔萃缨睡、一鳴驚人鸟悴。別讓“急于優(yōu)秀”,偷走了我們的快樂奖年!
快樂是一種本事细诸,是需要我們認(rèn)真觀察,耐心打磨陋守,不斷反思與總結(jié)才能練就的一種本領(lǐng)!所以千萬別小瞧身邊那些能夠從耐心付出中獲得快樂的人震贵。
這種始終存在,但卻不濃烈的喜悅水评,會讓一個(gè)人永遠(yuǎn)保持著對生活的熱愛猩系;而這種深入骨髓的愛會促使她實(shí)現(xiàn)所有“遙不可及”的夢想!
真誠祝愿我所有的家人和朋友都能練出就這一手好本領(lǐng)!