小組會流程安排：
會議地點：YY房間 ：1349731299 會議時間：6：00-7：30
主持人： 龐振忠
記錄大臣：龐振忠
時間大臣：龐振忠
與會人員：7人 龐振忠，馬憲穎，童靚趟脂，康凱娟虫碉，林家展，張宇，張維
會議流程：
1.主持人開場（1分鐘）
2.組員一周踐行回顧。分享內(nèi)容包括：踐行的收獲是什么？遇到的困難和問題有哪些罪郊？自己的感悟與反思。話題內(nèi)容涵蓋：時間管理建丧、親子教育排龄、閱讀聽書、工具使用翎朱、運動橄维、檢視等
3.小組積分與個人積分情況總結
4.組長總結發(fā)言：小組整體踐行情況總結以及小組表現(xiàn)的收獲與反思。
5.自由討論與分享環(huán)節(jié)拴曲。

龐振忠發(fā)言：

• 簡單回顧一下争舞，易效能三階課三天的學習內(nèi)容：
• 第一天：
  移動設備管理：蘋果系列硬件的整合。
  移動應用管理：堅果云澈灼，銷售易竞川，印象筆記，云之家叁熔。
  移動內(nèi)容管理：圖像委乌，文件，文檔荣回，視頻遭贸，音樂，影片等心软。
  第一天通過乒乓球游戲壕吹，強化了團隊配合的重要性∩玖澹總結幾點：團隊中組長領導能力的重要性耳贬；組員間相互配合的默契程度；創(chuàng)新的高失敗率猎唁；空降負責人的風險咒劲；迭代優(yōu)化的重要性；面對環(huán)境突變的反應能力诫隅；拿來主義水土不服等缎患。通過這個小小的游戲濃縮和映射了團隊成員間配合的各種狀況以及解決問題的能力。印象深刻阎肝！
  葉老師強調(diào)“同步”的重要價值挤渔。時時溝通可以大大的提高時間上的效率以及空間上的溝通成本。
  團隊工具：類微博（云之家）风题，類微信（釘釘判导，云之家）嫉父，知識管理（印象筆記，堅果云眼刃，百度云）绕辖，日程管理（蘋果日歷，谷歌日歷）擂红，項目清單（teambition,OF）仪际，流程管理（金數(shù)據(jù)，銷售易昵骤，閃電報銷）树碱，在線會議（zoom）。
• 第二天：
  主要學習了顯性知識與隱性知識的閉環(huán)邏輯变秦，通過外在的顯性知識內(nèi)化成自我認知的隱性知識成榜，然后再通過消化吸收，再外化成顯性知識蹦玫，從而實現(xiàn)自我轉變赎婚。
  不把信息當知識，不把收藏當學習樱溉，不把閱讀當思考挣输，不把儲存當掌握。
  知識管理架構的三個層次：知識庫管理者福贞，知識管理者撩嚼，知識使用者。同時練習了知識庫系統(tǒng)的思維導圖肚医。左側以職能結構進行劃分，右側以項目結構進行劃分向瓷，通過導圖的練習更清晰和印象深刻的對知識庫系統(tǒng)梳理了一個明確的脈絡和結構肠套。
  通過云之家的練習，建立了一個“總經(jīng)辦培訓共享”的筆記本組猖任，通過互動和格式的操作來對應知識庫管理結構的練習你稚。
• 第三天：
  團隊共同愿景的建立。
  戰(zhàn)略的緯度制定高空系統(tǒng)：
  5萬米高空——宗旨原則和核心價值觀朱躺。我為什么要做這件事刁赖？主要的行為是什么？
  4萬米高空——愿景长搀。長遠的結局和理想的途徑是什么宇弛？
  3萬米高空——具體的長短期目標。未來實現(xiàn)的愿景源请，我們在今后一兩年希望實現(xiàn)什么枪芒？必須實現(xiàn)什么彻况？
  2萬米高空——關注和職責范圍。如何使工作維持正常運轉舅踪？
  1萬米高空——項目纽甘。我們要完成什么？如何分步執(zhí)行抽碌？在一年內(nèi)完成悍赢？
• 以自己的公司為視角，通過思維導圖來梳理自己公司的高空系統(tǒng)的藍圖和結構货徙。整理出自己公司的宗旨左权，使命愿景，長短期目標破婆，職責范圍以及項目涮总。
• 世界咖啡投票環(huán)節(jié)：每一組選出一名代表，做為企業(yè)負責人進行路演祷舀，其他成員擔任投資方瀑梗。通過各個企業(yè)的負責人對該公司項目的講解來爭取投資方的投票。公司負責人在3分鐘講解完畢后可以通過投資人的問詢環(huán)節(jié)征集對自己產(chǎn)品相關信息的搜集裳扯。獲得投票最多的小組獲勝抛丽。
  執(zhí)行的緯度講解團隊日程，青蛙饰豺，清單的制定和安排
• 講解日歷共享和航旅縱橫的使用

張維晨會發(fā)言:

• 瑜伽亿鲜，本周做了4次瑜伽，感覺很好冤吨，之前聽過一句話“筋長一寸蒿柳，延壽十年”，隨著年齡增長漩蟆，明顯感覺自己筋縮垒探，伴隨著各種癥狀都出來了，瑜伽還是挺好的健身方式怠李，希望自己一直能堅持下去圾叼；
• 閱讀:沒有專注去閱讀，是利用碎片時間來聽書捺癞，讀了《吃掉那只青蛙》30頁夷蚊，感覺葉老師把里面的方法用到極致，接下來會讀完髓介；
• 夢想版分解完成惕鼓，已記錄到of中；
• 泡腳唐础，本周3次呜笑，為增加血液循環(huán)和改善睡眠夫否；
  親子方面:讓女兒聽論語，三字經(jīng)等國學經(jīng)典叫胁，磨耳朵凰慈；昨天跳舞班放假，但我沒注意群里通知又過去了驼鹅，但這次過去還是很有收獲微谓，老師單獨教了她如何壓腿，讓她感覺可以輕松做到输钩，不再是逃避豺型。

童靚本周踐行完成情況：

• 每天6:00前起床
• 鍛煉5次：2次瑜伽，3次keep訓練
• 看完紙質(zhì)書《九型人格》买乃，覺得沒啥意思姻氨，只是粗看，對我個人而已收獲較屑粞椤肴焊；另外在樊登讀書會聽書4本《養(yǎng)育女孩》、《清單革命》功戚、《躍遷》娶眷、《向前一步》；學習OF for MAC網(wǎng)絡課程啸臀。本周選書不是特別有收獲届宠，而聽的書覺得都很好，打算買來看看乘粒。后續(xù)的紙質(zhì)書購買打算先聽豌注，覺得適合自己再買，減少時間的浪費灯萍。
• 堅持每日晨間日記轧铁、每周周檢視、每周審視日歷竟稳；每周審視OF属桦。感受：日歷的使用感覺很有效果熊痴，尤其是在孩子的課程他爸、活動安排方面，除了我不會搞錯時間錯過果善，孩子爸爸也同步可以看過诊笤，真的很方便。
  親子感悟：
• 連續(xù)14天陪伴孩子學習英語打卡巾陕，本意只是給孩子贏一套玩具讨跟，意外收獲是孩子現(xiàn)在能吃完飯主動和我說要復習英語纪他，養(yǎng)成了好的學習習慣，而且復習讓孩子在課堂的表現(xiàn)更好晾匠，老師的鼓勵更多茶袒，孩子的積極性更大，很好的良性循環(huán)凉馆。
• 舞蹈的學習2歲七八個月開始薪寓，前期一直不太聽老師指揮，現(xiàn)在慢慢找到感覺和興趣澜共，越來越喜歡向叉，越來越認真，跳起來也越來越有感覺嗦董。感受是母谎，不能給孩子太大壓力，培養(yǎng)興趣為主京革，慢慢自己找到興趣后就會主動學習奇唤，越來越好。
• 我現(xiàn)在在家用keep鍛煉存崖，孩子也會在一旁跟著我一塊鍛煉冻记；我在沙發(fā)上坐著看書，她也會拿本書坐在我旁邊和我一起看来惧；家里已經(jīng)很少開電視冗栗。家長就是孩子最好的老師。

1-28張宇晨會記錄：

• 1.日記供搀，每天堅持記日記隅居。
• 2.學習，前四天每天聽書葛虐，后幾天由于出差沒有堅持胎源，回國后會恢復正常，爭取完成90天90本書的目標屿脐。
• 3.運動涕蚤，每天堅持健走或者keep，會繼續(xù)堅持下去的诵。
• 4.工具使用万栅，of和c5正常使用；
• 5.參觀英國國家美術館和大英博物館西疤，收獲很多烦粒，大英博物館是世界文明的薈萃之地，用一個月也沒法把每一件藏品的所有背景和故事讀完代赁，以后只要再來倫敦就一定要再來扰她，還要帶著孩子們來兽掰。

林家展

• 本周90天3個目標踐行情況如下：
  完成早睡早起目標(冬三月早起時間調(diào)整為6點前)；
  完成跑步目標徒役，本周跑步2次,每次5公里孽尽；
  完成普通話練習，做每日口部操忧勿，字詞跟讀練習泻云；
• 本周樊登讀書會只讀書3本.
• 工作上本周完成了一個重大的網(wǎng)絡升級改裝割接，亦莊和媒體網(wǎng)絡順利升級到百G.
• 學習完【早上最重要的3件事】狐蜕，下周輸出和分享思維導圖
  感悟：
• 自上周四媳婦住院本周手術宠纯，需要多次跑醫(yī)院和陪護，還好手術順利.全家都體會到身體健康的重要性层释，現(xiàn)在從早餐開始做到營養(yǎng)均衡婆瓜，吃更多種類的膳食.
• 這兩周分別有2次不注意飲食吃了點辣導致喉嚨發(fā)炎，結果參加組會都無法發(fā)言贡羔，看來要少吃辣的.