今天是什么日子
起床：6：00
就寢：天氣：陰
心情：好
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：看書(shū)杆怕、字帖展融、瑜伽
改進(jìn)：古箏練習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成：早起早睡
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每天堅(jiān)持練習(xí)瑜伽
毎天堅(jiān)持彈練古箏
每天堅(jiān)持閱讀，臨字帖
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
毎日學(xué)習(xí)英語(yǔ)一句短語(yǔ)弊攘，每日摘抄優(yōu)美句子
健康·飲食·鍛煉
每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)瑜伽
三餐按時(shí)食用宜清淡牵辣，忌油膩摔癣，多食水果，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)
人際·家人·朋友
常和家人纬向、朋友溝通聯(lián)系
身邊的一個(gè)星期至少安排一次見(jiàn)面择浊，遠(yuǎn)的借助電子產(chǎn)品
工作·思考
認(rèn)真做好（細(xì)心、多審閱逾条、留意毎個(gè)細(xì)節(jié)）當(dāng)下本職工作
考慮自己給自己打工
最美好的三件事
1.看書(shū)琢岩、寫(xiě)日志、臨字帖
2.練瑜伽
3.彈古箏
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
做瑜伽教練膳帕，古箏過(guò)十級(jí)粘捎，發(fā)表自己的作品
