多少？”孩子想了想幌墓，真正很有效的把精力把在學(xué)習(xí)上的時(shí)間容客，如果真要較真，還真的不多住涉。我大量的時(shí)間就花在情緒里面。要么覺(jué)得恐懼钠绍，無(wú)聊舆声，沒(méi)意思，憤怒，生氣媳握，抗拒碱屁，各種各樣的心態(tài)，總之很難受蛾找。我一直在抱怨自己的時(shí)間不夠娩脾，每天花在抱怨上的時(shí)間比真正過(guò)用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間要多得多。
其實(shí)打毛，我們很多人都是這樣的柿赊，我們很多人干正事吧，跟我們沉浸在情緒中的時(shí)間幻枉，比一比的話碰声，我們的一大部分時(shí)間，我們的生命就在這里消耗和流失掉了熬甫。
在這里需要提醒的是胰挑，當(dāng)我們處于不良的不可控制的情緒中的時(shí)候，我們相當(dāng)于開(kāi)啟了一種自毀模式椿肩，把自己毀滅瞻颂，把我們親手建立的起來(lái)的關(guān)系毀掉，而我們的生命就消耗在這種無(wú)意義的情緒當(dāng)中覆旱，就相當(dāng)于維吉爾眼中的蜜蜂一樣蘸朋，把整個(gè)生命都留在了自己制造的傷口里面。而且扣唱，情緒還有一個(gè)更可怕的面目藕坯，它有一個(gè)催眠的功效，當(dāng)我們處于這種情緒狀態(tài)噪沙，我們就像被催眠了一樣炼彪，似乎沒(méi)有別的選擇，別的可能性正歼，我們這樣似乎就是唯一的出路辐马，人就像是處在一種催眠狀態(tài)了一樣，明明知道前面是個(gè)懸崖局义，但我們還是要往前走喜爷，當(dāng)有人喊“前面是個(gè)懸崖，別跳下去萄唇￠菡剩”我們還是要跳下去，至道我們從這種催眠狀態(tài)醒來(lái)另萤。
感謝今天和孩子們一起爬山湃密，走小路诅挑，登上山頂，看到社區(qū)的大媽們?cè)谝黄鸫蛱珮O泛源。做韻律操拔妥。美極了。生活达箍，真的是們智慧没龙，有人活的開(kāi)心快樂(lè)，年老不衰幻梯。有人活的愁容滿面兜畸。在山中努释，我體會(huì)著大自然完美的接納碘梢，和運(yùn)動(dòng)后帶來(lái)的發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)心愉快！希望以后的周末伐蒂，都能和大自然來(lái)一場(chǎng)親密接觸煞躬。在山中走一走，感覺(jué)著自己的渺小和偉大逸邦。登頂后的一覽眾山小恩沛，真的是種說(shuō)不出的帶勁！
感謝中午好吃的火鍋缕减，和孩子們享受著餐廳美食給味蕾帶來(lái)的味覺(jué)視覺(jué)享受雷客。還有一起用餐的幸福！
感謝洗完牙之后桥狡，醫(yī)生給出的建議搅裙，醫(yī)生能通過(guò)上下牙床判斷出我的性格。以后再生活和工作中遇到事情放一放裹芝，緩一緩部逮，讓情緒恢復(fù)平靜再解決事情，遇到不好相處的同事嫂易，借由他的行為看到行為后面缺愛(ài)的靈魂兄朋。慶幸是他不是我。把愛(ài)調(diào)動(dòng)出來(lái)怜械。這是要好好面對(duì)的情緒功課颅和！別再做維吉爾眼中的蜜蜂！
感謝汗蒸之后缕允，整個(gè)人感到神清氣爽峡扩。腰椎也恢復(fù)良好的狀態(tài)。借著毛孔打開(kāi)做臉灼芭，看到鏡子中容光煥發(fā)的面容有额，自己也感到很開(kāi)心。誰(shuí)會(huì)不喜歡一張面帶喜悅的面容呢？給自己減壓巍佑，給自己身體理療茴迁，一周一次，讓人自內(nèi)而外i萤衰，由身到心堕义，都健康快樂(lè)！
感謝這個(gè)美好的周末脆栋！
感謝健康的犒賞讓我們存活于世倦卖！感謝生活中所有的金錢！最后套用楊老師的話結(jié)束今天的感謝分享：誰(shuí)失去了忍耐椿争，誰(shuí)就失去了靈魂怕膛！生氣歸生氣，但不可犯罪秦踪！不可傷害家人1不可含怒到日落褐捻！謝謝！謝謝椅邓！謝謝柠逞！
多少？”孩子想了想景馁，真正很有效的把精力把在學(xué)習(xí)上的時(shí)間板壮，如果真要較真，還真的不多合住。我大量的時(shí)間就花在情緒里面绰精。要么覺(jué)得恐懼，無(wú)聊聊疲，沒(méi)意思茬底，憤怒，生氣获洲，抗拒阱表，各種各樣的心態(tài)，總之很難受贡珊。我一直在抱怨自己的時(shí)間不夠最爬，每天花在抱怨上的時(shí)間比真正過(guò)用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間要多得多。
其實(shí)门岔，我們很多人都是這樣的爱致，我們很多人干正事吧，跟我們沉浸在情緒中的時(shí)間寒随，比一比的話糠悯，我們的一大部分時(shí)間帮坚，我們的生命就在這里消耗和流失掉了。
在這里需要提醒的是互艾，當(dāng)我們處于不良的不可控制的情緒中的時(shí)候试和，我們相當(dāng)于開(kāi)啟了一種自毀模式，把自己毀滅纫普，把我們親手建立的起來(lái)的關(guān)系毀掉阅悍，而我們的生命就消耗在這種無(wú)意義的情緒當(dāng)中，就相當(dāng)于維吉爾眼中的蜜蜂一樣昨稼，把整個(gè)生命都留在了自己制造的傷口里面节视。而且，情緒還有一個(gè)更可怕的面目假栓，它有一個(gè)催眠的功效寻行，當(dāng)我們處于這種情緒狀態(tài)，我們就像被催眠了一樣但指，似乎沒(méi)有別的選擇寡痰，別的可能性，我們這樣似乎就是唯一的出路棋凳，人就像是處在一種催眠狀態(tài)了一樣，明明知道前面是個(gè)懸崖连躏，但我們還是要往前走剩岳，當(dāng)有人喊“前面是個(gè)懸崖，別跳下去入热∨淖兀”我們還是要跳下去，至道我們從這種催眠狀態(tài)醒來(lái)勺良。
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感謝汗蒸之后，整個(gè)人感到神清氣爽庸论。腰椎也恢復(fù)良好的狀態(tài)职辅。借著毛孔打開(kāi)做臉，看到鏡子中容光煥發(fā)的面容聂示，自己也感到很開(kāi)心域携。誰(shuí)會(huì)不喜歡一張面帶喜悅的面容呢？給自己減壓鱼喉，給自己身體理療秀鞭，一周一次，讓人自內(nèi)而外i蒲凶，由身到心气筋，都健康快樂(lè)！
感謝這個(gè)美好的周末旋圆！
感謝健康的犒賞讓我們存活于世宠默！
