《從受歡迎到被需要》讀書總結(jié)
姓名?一個(gè)想進(jìn)步的菜鳥?
時(shí)間?2019年8月23日?
【一個(gè)想進(jìn)步的菜鳥】每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)华畏，堅(jiān)持會(huì)有大改變
一谨敛、讀書摘要
拒絕無效社交：推掉不必要的飯局媳荒，把大部分的時(shí)間和精力抗悍，用來自我學(xué)習(xí)自我成長(zhǎng)。優(yōu)秀的人都在默默地互相關(guān)注钳枕，并在合適的情況下發(fā)生碰撞缴渊，實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化。
二鱼炒、金句/語錄
1.最好的投資就是投資自己衔沼，因?yàn)闆]有人能拿走你腦中的東西。
2.使命的雛形是你的興趣所在田柔。
3.人的差別在于業(yè)余時(shí)間俐巴。
4.每一次看似微小的進(jìn)步，都會(huì)助力你邁出人生的一大步硬爆，找到你的快樂所在。
5.自律才能帶給你自由擎鸠。
6.重要的不是找到完美的工作缀磕，而是找到適合自己的工作。
7.凡事皆有意外劣光，你無法遇見這中間會(huì)有什么意想不到的事情發(fā)生袜蚕。8.批評(píng)的藝術(shù)講究的是在不給對(duì)方帶來傷害的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
9.復(fù)盤標(biāo)準(zhǔn)：
1）沒有例外绢涡，沒有局外人：不管自我感覺如何都要進(jìn)行復(fù)盤牲剃；所有參與交談的對(duì)象，全部在復(fù)盤的范圍之內(nèi)雄可，人和事皆無例外凿傅；
2）及時(shí)缠犀、直觀：搶占第一時(shí)間，抓住重要信息聪舒，以圖標(biāo)記錄復(fù)盤細(xì)節(jié)辨液，力求直觀明了；
3）找出解決的方法：為所有的失誤都找出解決方案箱残，從被人身上發(fā)現(xiàn)值得你去學(xué)習(xí)和借鑒的優(yōu)點(diǎn)滔迈；
4）精準(zhǔn)把控：時(shí)時(shí)對(duì)照、精準(zhǔn)把控被辑，把你的精進(jìn)和迭代做到精準(zhǔn)化燎悍、可視化。
10.批評(píng)需要的是制怒的能力盼理，道歉需要的則是引導(dǎo)對(duì)方釋放情緒的能力谈山。
三、思考題
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Q1：請(qǐng)回憶你的閑聊場(chǎng)景榜揖，請(qǐng)問你有過閑聊翻車的經(jīng)歷嗎勾哩？你是如何將閑聊愉快地進(jìn)展下去的？
【答】：
偏愛地圖：意思是對(duì)于你身邊熟悉的人举哟，你應(yīng)該要熟悉他聊天時(shí)的喜好思劳。就是你必須擁有”這個(gè)人喜歡這個(gè)事物“”只要從這個(gè)話題切入就應(yīng)該沒問題“這樣的意識(shí)。
禁忌地圖：把對(duì)方忌諱的話題妨猩、表達(dá)方式或者詞匯匯集在一起叫作禁忌地圖潜叛。比如”呵呵“你好，在嗎壶硅？”這些很多人都不太愿意聽到的詞匯威兜。
很多溝通實(shí)在公司大群中，剛好我在發(fā)布同仁通知庐椒，同事所說的話題跟我所發(fā)布的內(nèi)容有所關(guān)聯(lián)椒舵，直接在下面評(píng)論請(qǐng)?jiān)贠A系統(tǒng)中申請(qǐng)，并附上申請(qǐng)流程约谈；不是故意針對(duì)她笔宿，就是那么的巧合。思考下同事肯定以為我是故意針對(duì)她棱诱，立馬私信同事泼橘，說明原因，并請(qǐng)其諒解迈勋，以后有什么事會(huì)私信溝通炬灭，盡量不在大群中提及。
Q2：應(yīng)用RAPTURE原則靡菇，請(qǐng)準(zhǔn)備并講述一個(gè)跟自己相關(guān)的品牌小故事重归；
【答】：
RAPTURE原則：Relevant：相關(guān)性Authentic：真實(shí)性Persuasive：說服性Timely：及時(shí)性Understandable：可理解性Relatable：共鳴性Educational：教育性
瑜伽是一件長(zhǎng)期堅(jiān)持且需要耐力的事情米愿，練習(xí)瑜伽三個(gè)月，每個(gè)人都看到我的變化（明顯塑性）提前、氣色吗货、心態(tài)、抵抗力都比以前好很多狈网。
連續(xù)瑜伽是因?yàn)楣ぷ鏖L(zhǎng)時(shí)間的坐姿宙搬，壓迫腰椎導(dǎo)致輕微腰肌勞損，每天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)腰酸疼醒拓哺，必須起床遛彎才能緩解勇垛；下定決心練習(xí)瑜伽，逐漸好轉(zhuǎn)士鸥，并氣色好了很多闲孤，柔韌性也大比從前，心態(tài)上明顯變化烤礁，遇事不慌不急不燥讼积。
想要什么就去爭(zhēng)取什么，天上不會(huì)掉餡餅脚仔，讀書瑜伽享受其中勤众。
Q3：請(qǐng)舉例說明你是如何理解高情商道歉藝術(shù)？
【答】：
道歉的目的鲤脏，是需要用挽回的人或事來衡量们颜。
道歉不只是需要勇氣，真誠(chéng)猎醇，擔(dān)當(dāng)窥突，還需要掌握以下技巧：
1.道歉要看時(shí)機(jī)；
2.開口引言硫嘶，釋放情緒阻问；
3.引導(dǎo)對(duì)方做一次復(fù)盤；
4.用善后展示自己的誠(chéng)意沦疾；
5.用過往當(dāng)成諒解（表達(dá)決心则拷，展望未來）。
根據(jù)事件進(jìn)行反思曹鸠，站在他人角度考慮問題，如果是別人會(huì)如何做斥铺，考慮自己錯(cuò)在哪里彻桃，該如何避免，首先要去道歉晾蜘，讓對(duì)方發(fā)泄出來他的不滿邻眷，說明自己錯(cuò)在哪眠屎，以后會(huì)注意并保證不會(huì)再犯，為了表示道歉根據(jù)對(duì)方所喜歡及愛好請(qǐng)吃飯或贈(zèng)送小禮物肆饶，并表示以后有什么事都會(huì)站在你的角度考慮改衩，或請(qǐng)求你的意見再做決定。
Q4：請(qǐng)舉例說明你是如何理解“好品牌就是有眼緣兒”這句話的驯镊？請(qǐng)為自己列一份形象管理和投資的清單葫督；
【答】：就像相親，外貌決定兩個(gè)人在一起板惑，內(nèi)在決定兩個(gè)人在一起多久橄镜；沒有好的外表別人不會(huì)跟你相處，措施時(shí)機(jī)冯乘。第一印象相當(dāng)重要洽胶，決定著你是否與你繼續(xù)發(fā)展、合作裆馒；如果連自己都沒有好的眼緣姊氓，好的體型管理，別人又怎會(huì)跟你相處喷好、合作翔横。
妝容：
人靠衣裝馬靠鞍，三分長(zhǎng)相绒窑，七分打扮棕孙；無論長(zhǎng)相如何一定要化淡妝，第一對(duì)人的尊重些膨，第二看起來很精神蟀俊，第三干干凈凈給人留下好的印象；
穿著：
穿著簡(jiǎn)單订雾，干凈肢预，不一定要穿什么品牌，一定要無褶皺洼哎、無異味烫映、無褪色，擁有一套職業(yè)裝噩峦、休閑裝锭沟、運(yùn)動(dòng)裝，根據(jù)出場(chǎng)場(chǎng)合進(jìn)行搭配著裝识补，切不可喧賓奪主族淮；
身體：
堅(jiān)持瑜伽、修身養(yǎng)性；
飲食：
水果祝辣、蔬菜清淡為主贴妻，少吃油膩油炸食品。
人生下來都是一樣的蝙斜，只是思維不一樣名惩，奮斗的目標(biāo)不一樣，對(duì)自己的要求不一樣孕荠，努力改變自己娩鹉，不但精進(jìn)自己，做一個(gè)在別人眼里能成事的人岛琼。
Q5：請(qǐng)舉例說明你是如何應(yīng)用六度分隔的“網(wǎng)狀思維”打破圈層壁壘底循？R
【答】：
“圈層壁壘”：
表述的是圈子里面一個(gè)世界，圈子外面一個(gè)世界槐瑞，圈里圈外迥然不同熙涤，信息被完全阻斷，是不流通的困檩。
“六度分割理論”：
?“六度分割理論”祠挫，是指通過六個(gè)朋友的人際關(guān)系的接力，完成自己的社交目標(biāo)悼沿。
?“六度分割理論”用途：
實(shí)現(xiàn)社交的豐富性和多樣化等舔。如果你想做一些跟自己的專業(yè)和職業(yè)不想關(guān)的事，能不能找到合適的人來幫你糟趾？
利用價(jià)值思維將自己的資源進(jìn)行整合慌植，發(fā)掘每位的優(yōu)點(diǎn)及特長(zhǎng)進(jìn)行資源整合，打破圈層壁壘义郑，產(chǎn)生價(jià)值蝶柿。
四、啟發(fā)與收獲
1.打破圈層壁壘非驮，打造生態(tài)社交的三個(gè)必須：
要有相對(duì)獨(dú)立交汤、多樣化的圈層；
信息和資源要在各圈層之間流動(dòng)劫笙；
信息和資源的流動(dòng)要產(chǎn)生價(jià)值芙扎。
三點(diǎn)缺一不可，少了任何一點(diǎn)都不是打破圈層壁壘填大，打造生態(tài)社交戒洼。
附件：思維導(dǎo)圖
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